Nový výzkum ukazuje, že sledování více než 4 hodin televize denně zvyšuje riziko kognitivního poškození a může být spojeno s demencí, což zdůrazňuje hlavní problém veřejného zdraví.
Studie: Televizní sledování a kognitivní výsledky u dospělých a starších dospělých: Systematická revize a metaanalýza observačních studií v závislosti na dávce. Obrázek kredit: Proxima Studio/Shutterstock.com
Nedávný systematický přehled a metaanalýza zveřejněná v PLOS ONE Tvrdí, že prodloužené sledování televize může narušit kognitivní funkce u dospělých a starších dospělých.
Pozadí
Pokroky v lékařské vědě prodloužily lidskou životnost, ale to také vedlo ke zvýšení poruch postižení a věku. Demence je jeden takový stav související s věkem, charakterizovaný sníženým kognitivním fungováním a souvisejícím funkčním poškozením.
Globálně je demence sedmou hlavní příčinou úmrtí a hlavním přispěvatelem k postižení u starších dospělých. Předpokládá se, že počet lidí žijících s demencí se zvýší z 55 milionů v roce 2019 na 139 milionů v roce 2050.
Alzheimerova choroba je nejčastější formou demence. Vyznačuje se progresivním poklesem epizodické paměti a výkonných funkcí, což často vede ke ztrátě paměti a prostorové dezorientaci. Zatímco některá léčba může zpomalit progresi onemocnění, v současné době neexistuje žádný lék na tento stav. Výsledkem je, že identifikace faktorů, které ovlivňují nástup Alzheimera a rozvíjející se zásahy ke snížení rizika, jsou nejúčinnějšími přístupy k řešení globální demence.
Sledování televize je jednou z nejčastějších denních aktivit pro volný čas mezi dospělými a staršími dospělými. Množství času stráveného sledováním televize je také značkou sedavého chování. Stávající důkazy naznačují, že prodloužené sledování televize je spojeno se zvýšeným rizikem obezity, cukrovky a kardiovaskulárních chorob.
Studie zkoumající dopad sledování televize na poznání uváděly pozitivní i negativní účinky. Tyto nesrovnalosti mohou být částečně způsobeny rozdíly v návrhu studie a metodologických aspektech.
S ohledem na tyto nekonzistentní zjištění byly současné systematické přehled a metaanalýzy navrženy tak, aby komplexně pochopily, zda existuje nějaký vztah mezi sledováním televize a kognitivními funkcemi u dospělých a starších dospělých.
Systematický přehled zahrnoval 35 studií s 1 292 052 účastníky, z nichž 28 studií bylo dále metaanalyzováno.
Klíčová zjištění
Metaanalýza vybraných studií s dávkou odpovědí odhalila, že delší trvání sledování televize je spojeno s výrazně vyšším rizikem kognitivního poškození u dospělých a starších dospělých. Riziko bylo výraznější déle než čtyři hodiny denně.
Konkrétně metaanalýza odhalila, že sledování televize v průměru šest hodin denně je spojeno s výrazně nižším kognitivním skóre.
Riziko analýzy zkreslení nebo analýza kvality vybraných studií ukázalo, že metaanalýza kognitivního poškození rizika kognitivního poškození má mírnou úroveň jistoty, zatímco metaanalýza kognitivního skóre v dávce má jistotu.
Význam
Tato systematická revize a metaanalýza reakce na dávku ukazuje, že sledování televize déle než čtyři hodiny denně může výrazně zvýšit riziko kognitivního poškození a že sledování televize na více než šest hodin denně může výrazně snížit kognitivní skóre u dospělých a starších dospělých.
Zejména byla smíšená konvenční nálezy metaanalýzy. Zatímco výsledky reakce na dávku byly významné, celková konvenční metaanalýza kognitivního poškození byla nulová. Jedna zahrnula studie však ukázala, že delší doba sledování televize je spojena s výrazně vyšším rizikem Alzheimerovy choroby. Autoři varují, že toto zjištění vyžaduje další ověření.
Stávající důkazy spojují delší sledování televize na snížený objem mozku v několika oblastech mozku spojených s jazykem, pamětí a komunikací. Příspěvek poznamenává, že tato zjištění jsou spíše sugestivní než přesvědčivá a mohou přetrvávat i po účtování faktorů životního stylu, jako je fyzická aktivita. Tyto oblasti mozku jsou obvykle ovlivněny demencí. Zbytkové matoucí však nelze vyloučit.
Dlouhodobé sledování televize zvyšuje sedavé chování, známý rizikový faktor kognitivního poškození. Kromě toho bylo prodloužené sledování televize spojeno se zvýšenými riziky obezity a cukrovky, jakož i špatnými psychosociálními výsledky, jako je osamělost, deprese a nízká životní spokojenost. Autoři naznačují, že tyto nepřímé účinky mohou kolektivně přispívat k riziku demence.
Současná zjištění vyvolávají hlavní problém veřejného zdraví, protože literatura uvádí, že dospělí tráví více než sedm hodin denně sledováním televize. Se zvyšující se globální prevalencí demence tyto zjištění zdůrazňují potřebu zvyšování povědomí veřejnosti o kognitivních nevýhodách sledování televize po delší dobu a povzbuzení lidí, aby hledali alternativní volnočasové činnosti, které zlepší kognitivní výkon a celkovou kvalitu života.
Tento systematický přehled a metaanalýza zahrnovaly pouze observační studie; Proto nemohla být stanovena kauzalita pozorovaných asociací. Navíc některá analyzovaná zjištění mají nízkou nebo velmi nízkou úroveň jistoty. Tato zjištění by měla být interpretována s opatrností.
Studie zahrnuté v metaanalýze zahrnovaly pouze dospělé a starší dospělé, což omezuje zobecnění nálezů na mladší populace. K vytvoření kauzálního spojení mezi sledováním televize a rizikem kognitivního poškození je zapotřebí dalšího výzkumu a potenciálním vlivem matoucích faktorů na tuto asociaci.
