Kanadská studie ukazuje, že klesající pohoda ve vyšším věku není nevyhnutelná, protože mnoho starších dospělých se může odrazit zpět k vzkvétání.
Téměř jeden ze čtyř dospělých ve věku 60 a starších, kteří poprvé hlásili chudý blahobyt, se podle výzkumu zveřejněného 24. září 2025 mohli vrátit do stavu optimální pohody do tří let, v časopise Open-Access Journal PLOS ONE.
Studie vedená vědci z University of Toronto Mabel Ho a Esme Fuller-Thomson podtrhuje výhody výběru zdravého životního stylu, jako je udržování stabilní váhy, vyhýbání se kouření, fyzicky aktivní, řešení spánku a řízení chronických onemocnění. Poukazuje také na důležitost péče o psychologické, emocionální a sociální zdraví.
Vědci a tvůrci politik projevují rostoucí zájem o to, co po celý život řídí odolnost a dlouhodobé pohody. Zatímco mnoho návyků životního stylu, které lze upravit, hrají roli při ochraně blahobytu-což zahrnuje fyzické, psychologické, emocionální, sociální a sebevědomé wellness, a to i v přítomnosti chronického onemocnění-existuje omezený výzkum toho, co pomáhá starším dospělým získat tuto úroveň zdraví a splnění po výzvách.
Návrh studie a metody
Analýzou údajů z kanadské longitudinální studie o stárnutí a Fuller-Thomson zkoumali charakteristiky 8 332 starších dospělých, kteří nesplnili kritéria pro optimální blaho na začátku, a znovu je posoudili, když jim bylo nejméně 60 let.
Autoři zjistili, že téměř čtvrtina těchto jedinců znovu získala optimální pohodu během tří let. Respondenti s výchozím psychologickým a emocionálním wellness s největší pravděpodobností znovu získali optimální pohodu: do konce tříletého období bylo téměř pětkrát častěji dosaženo optimálního blahobytu než ti, kteří neměli psychologickou a emocionální wellness na začátku.
Prevalence opětovného opětovného opětovného pohodu byla také vyšší u respondentů, kteří byli na začátku mladší (mladší 70 let), byli manželé a měli příjmy nad hranicí chudoby. Pokud jde o zdravotní charakteristiky, fyzicky aktivní, nekuřák, nemá problémy se spánkem a nemá chronické stavy, jako je obezita, diabetes, artritida nebo osteoporóza, byly spojeny se zvýšenou pravděpodobností opětovného opětovného optimálního blaha.
Vzhledem k tomu, že všichni kanadští občané a stálí obyvatelé mají volný přístup k lékařsky nezbytným službám, nemusí se zjištění studie plně vztahovat na nastavení, kde pacienti musí platit za zdravotnické služby, a tak mohou zažít snížený přístup k této pomoci. Není také jasné, zda lze zjištění zobecnit na země s nízkými a středními příjmy.
Důsledky pro politiku a praxi
Pokud budoucí výzkum zjistí, že asociace pozorovaná v současné studii jsou kauzální, politiky a intervence, které podporují fyzické, psychologické, emocionální, sociální a sebehodnocené wellness, by mohly starším dospělým pomoci znovu získat optimální pohodu. Mohou být například poskytovány programy a služby, které povzbuzují starší dospělé, aby se zapojili do aktivního a zdravého životního stylu, k řízení chronických stavů a zabránění sociální izolaci. Podle autorů by tyto intervence mohly hrát důležitou roli při zvyšování odolnosti starších dospělých a umožnění jim znovu získat optimální blaho v pozdějším životě.
„Na tomto výzkumu je mocné připomenutí, že pozdější život může být stále splňován, a to i po obtížných obdobích. Dobré zdraví je důležité, ale také lidé, význam a radost, kterou máme v našich životech,“ říká první autor Mabel Ho, nedávný doktorský absolvent na University of Toronto v faktoru sociální práce (Fifsw) a Institut života a věku.
„Jedná se o jasnou výzvu k investování do prevence, finanční stability a dostupné podpory wellness-protože to nejsou jen chytré politiky, mohou potenciálně zlepšit trajektorii stárnutí starších dospělých, kteří bojují,“ říká senior autor Esme Fuller-Thomson, institut pro životní kurz a věk a profesor a profesor a profesor a profesor Toronto v oblasti sociálních prací.
Reference: „Regenerace wellness: Klíčové faktory při obnově optimálního blahobytu v kanadské longitudinální studii o stárnutí“ od Mabel Ho a Esme Fuller-Thomson, 24. září 2025, PLOS ONE.
Doi: 10.1371/journal.pone.0329800
Nikdy nezmeškáte průlom: Připojte se k zpravodaji Scitechdaily.
