Životnost sociálních vazeb přispívá ke zdravému stárnutí na molekulární úrovni

Kumulativní účinek sociálních výhod v průběhu života – od rodičovského tepla v dětství po přátelství, zapojení komunity a náboženské podpory v dospělosti – může zpomalit biologické procesy stárnutí. Zdá se, že tyto sociální výhody zasazují „epigenetické hodiny“ tak, že biologický věk člověka, měřen analýzou vzorců methylace DNA, je mladší než jejich chronologický věk.

Výzkum, který se objevil v říjnovém vydání časopisu Mozek, chování a imunita – zdravíDrew na data od více než 2 100 dospělých v dlouhodobé studii středního věku ve Spojených státech (MIDUS).

První autor Anthony Ong, Profesor psychologie a ředitel laboratoří pro lidské zdraví na vysoké škole lidské ekologie a kolegové vědci zjistili, že lidé s vyšší úrovní toho, co nazývali „kumulativní sociální výhoda“, vykazovali pomalejší epigenetické stárnutí a nižší úroveň chronického zánětu.

„Tento článek staví na základní studii, kterou jsme zveřejnili minulý rok, ukazuje, jak kumulativní sociální výhoda souvisí s pozitivním zdravotním výsledkům,“ řekl Ong. „Tato nová studie se hlouběji vrhá do stejných údajů, aby porozuměla biologickým mechanismům – v podstatě, jak se sociální souvislosti dostanou pod naši kůži, aby ovlivnily stárnutí na molekulární úrovni.“

Studie se zaměřila na tzv. Epigenetické hodiny, molekulární podpisy, které odhadují tempo biologického stárnutí. Zejména dva – prsa a dunedinpace – jsou považovány za zvláště prediktivní o morbiditě a úmrtnosti. Dospělí se silnějšími a trvalejšími sociálními sítěmi vykazovali výrazně mladší profily na obou hodinách.

„Kumulativní sociální výhoda je opravdu o hloubce a šíři vašich sociálních spojení po celý život,“ řekl Ong. „Podívali jsme se na čtyři klíčové oblasti: teplo a podpora, kterou jste obdrželi od rodičů, které vyrůstali, jak se cítíte pro svou komunitu a sousedství, vaše zapojení do náboženských nebo vírových komunit a pokračující emoční podpora přátel a rodiny.“

Vědci předpokládali, že trvalá sociální výhoda se odráží v základních regulačních systémech spojených se stárnutím, včetně epigenetických, zánětlivých a neuroendokrinních drah. A skutečně zjistili, že vyšší sociální výhoda byla spojena s nižšími hladinami interleukinu-6, prozánětlivou molekulou zapojenou do srdečních chorob, cukrovky a neurodegenerace. Je však zajímavé, že neexistovaly žádné významné souvislosti s krátkodobými stresovými markery, jako je kortizol nebo katecholaminy.

Na rozdíl od mnoha dřívějších studií, které se podívaly sociální faktory Izolovaně – zda je například člověk ženatý nebo kolik přátel – tato práce konceptualizovala „kumulativní sociální výhoda“ jako vícerozměrný konstrukt. A kombinací relačních zdrojů včasného i pozdějšího života odráží opatření způsoby, jak výhody shluků a sloučeniny.

„Co je zabráněné, je kumulativní účinek – tyto sociální zdroje na sobě v průběhu času,“ řekl Ong. „Nejde jen o to, že dnes máte přátele; jde o to, jak se vaše sociální spojení po celý život rozrostla a prohlubovala. Tato akumulace formuje vaši zdravotní trajektorii měřitelným způsobem.“

Tato perspektiva vychází z teorie kumulativní výhody, která platí, že zdroje, ať už ekonomické nebo sociální, mají tendenci narůstat a rozšiřovat rozdíly v průběhu života. To podtrhuje vytrvalou realitu: přístup k těmto sociálním zdrojům není rovnoměrně distribuován. Rasa, třída a Dosažení vzdělávání Tvarujte pravděpodobnost dospívání s podpůrnými rodiči, nalezení příslušnosti v komunitních institucích nebo mít přátele a partnery, kteří poskytují stálou podporu.

To znamená, že ti, kteří jsou již znevýhodněni hmotnými způsoby, mohou být také biologicky znevýhodněni relativním nedostatkem trvalé sociální podpory a potenciálně urychlit procesy stárnutí a nemoci.

Zjištění se spojují s „hypotézou zvětrávání“, rámcem vyvinutým vědeckým vědcem veřejného zdraví Arline Geronimus, což naznačuje, že chronická expozice protivenství a strukturální nerovnosti vede k dřívějšímu zhoršení zdraví v marginalizovaných skupinách. Zde vědci rozšiřují, že rámec, který ukazuje, jak akumulovaná relační výhoda, druhá strana mince, může poskytnout odolnost na molekulární úrovni.

To neznamená, že jediné přátelství nebo dobrovolnické stint může vrátit biologické hodiny zpět. Autoři, včetně Franka Manna na Stony Brook University a Laura Kubzansky na Harvardské univerzitě, však naznačují, že hloubka a konzistence sociálního spojení, postavená po desetiletích a různých sférách života, je hluboce důležitá. Studie přidává váhu k rostoucímu názoru, že společenský život není jen otázkou štěstí nebo stresu, ale také hlavním determinantem fyziologického zdraví.

„Přemýšlejte o sociálních souvislostech, jako je odchod do důchodu,“ řekl Ong. „Čím dříve začnete investovat a čím důsledněji přispíváte, tím větší jsou vaše výnosy. Naše studie ukazuje, že tyto výnosy nejsou jen emocionální; jsou biologičtí. Lidé s bohatšími a trvalejšími sociálními spojeními doslova stárnou na buněčné úrovni. Stárnutí znamená, že zůstanou zdravé a zůstat spojené – jsou nesrovnatelné.“