Proč můžete Live Science věřit
Naši odborní recenzenti tráví hodiny testováním a porovnáváním produktů a služeb, abyste si mohli vybrat ty nejlepší pro vás. Zjistěte více o tom, jak testujeme.
V našem průvodci jsme označili Oura Ring Gen 4 jako celkově nejlepší možnost nejlepší chytré prsteny na trhu, a to z dobrého důvodu. Nejen, že se jedná o model s největším počtem velikostí a možností přizpůsobení, který jsme testovali, ale je také výjimečně přesný a překypující užitečnými funkcemi pro sledování zdraví. Dodává se také s krásně navrženou aplikací a díky snadno srozumitelným zdravotním radám funguje dobře jak pro začátečníky, tak pro fitness profesionály. Oura Ring Gen 4 je báječný fitness trackerale je to vlastně vyplatí se to z dlouhodobého hlediska?
Nebudeme se tu bít – je to jeden z nejdražších chytrých prstenů. Oura Ring Gen 4 stojí kdekoli od 349 $ za základní stříbrnou až po neuvěřitelných 499 $ za zlatou a keramickou verzi. Na rozdíl od naprosté většiny svých konkurentů vyžaduje pro plný přístup ke svým funkcím také měsíční předplatné. Členství Oura stojí 5,99 USD měsíčně nebo 69,99 USD ročně, téměř tolik jako Garmin Connect+ a další prémiové fitness platformy. Je to docela strmá investice, a to i ve srovnání s mnoha špičkovými chytrými hodinkami.
Oura Ring Gen 4 dlouhodobá recenze
Oura Ring Gen 4: Pohodlí a odolnost
- Těžký a mohutný
- Odolává vodě a drsným teplotám
- Pouze drobné škrábance, žádné oděrky ani promáčkliny
Jestli v něčem Oura Ring Gen 4 trvale převyšuje své konkurenty, pak je to odolnost. Tento chytrý prsten zdobil naši ruku denně po dobu čtyř měsíců v kuse, včetně trénování v posilovně, pěší turistiky a plavání v moři, a nikdy nepodlehl náhodnému poškození nebo problémům s designem, které zkazily některé další chytré prsteny, které jsme testovali. Pravda, náš Oura Ring Gen 4 nakonec tu a tam utrpěl pár škrábanců, ale jsou tak malé, že je stejně sotva vidíme. Nemluvě o tom, že tyto škrábance jsou rozhodně méně viditelné než ty, které utrpěli naši Ultrahuman Ring AIR (podařilo se nám silně poničit povrch tohoto chytrého prstenu pouhým držením skleněné láhve s vodou a po pouhých dvou týdnech testování).
To není vše — Oura Ring Gen 4 nás také zaujal vysokou odolností vůči teplotním změnám. Chytré prsteny jsou relativně malé, a proto jsou obecně náchylné k přehřátí, když jsou vystaveny prudkému slunci nebo horké vodě. The Amazfit Helio prsten se například pravidelně přehříval a vypínal, když jsme ho nosili při cvičení venku během spalujících měsíců června a července. Oura Ring Gen 4 na druhou stranu nikdy takto nefungoval.
Celkově vzato je tento chytrý prsten tvrdá sušenka. To však neznamená, že se také pohodlně nosí. Oura Ring Gen 4 je výrazně těžší a robustnější než většina ostatních chytrých prstenů. Ani po téměř pěti měsících nošení si stále nemůžeme plně zvyknout na jeho velikost a váhu. Vždy cítíme jeho přítomnost, těžkopádnou a překážející, což může být zvláště rušivé při cvičení nebo zatínání pěsti. To není něco, co jsme zažili u jiných chytrých prstenů, které jsme testovali; právě naopak. S Amazfit Helio a Ultrahuman Ring AIR jsme například mohli snadno zapomenout na jejich existenci bez ohledu na to, co jsme dělali.
Oura Ring Gen 4: Výkon a přesnost
- Konzistentní výdrž baterie
- Žádné velké problémy s připojením
- Velmi dobrá přesnost statistik
Oura Ring Gen 4 nám poslední čtyři měsíce dobře sloužil. Nejpozoruhodnější je, že jsme nezaznamenali žádné velké problémy s připojením, a to je náš mazlíček, pokud jde o chytré prsteny. Špatná konektivita aplikací a nerovnoměrný přenos dat často podkopávaly naše zkušenosti s těmito zařízeními v minulosti (odlehčeně řečeno), takže bylo docela osvěžující vidět, že tomu tak není u Oura Ring Gen 4. Je pravda, že tomuto chytrému prstenu může trvat několik sekund, než analyzuje údaje o vašem stresu a spánku, když aplikaci ráno otevřete jako první, ale nezdržuje se ani se neodpojuje bez zjevného důvodu.
Výdrž baterie je dalším plusem. Oura Ring Gen 4 podle značky vydrží na jedno nabití až osm dní a to je podle našich zkušeností z velké části pravda. Ještě důležitější je, že to tak zůstává v průběhu času – po téměř pěti měsících testování je jeho výdrž baterie stále stejně dobrá jako v první den (a to obecně není něco, co často vidíme u fitness trackerů). Osmidenní práh samozřejmě není pevně daný a určité aktivity, jako je sledování cvičebních relací, nevyhnutelně urychlí vybíjení baterie. Nedělá to však zdaleka tolik jako v jiných chytrých prstenech, které jsme testovali. Když se ohlédneme zpět, nikdy jsme náš Oura Ring Gen 4 nemuseli nabíjet více než jednou týdně.
V neposlední řadě přesnost sledování. Oura Ring Gen 4 odvádí obzvláště dobrou práci při měření srdeční frekvence, stresu a kvality spánku a byl z velké části přímo na místě s detekcí, kdy usneme a kdy se probudíme. Tato přesnost statistik se pak vkládá do přizpůsobených rad pro spánek a zotavení, což pomáhá, aby byly pro uživatele skutečně užitečné a užitečné. Když už mluvíme o těchto personalizovaných tipech a pokynech, časem se ještě zlepšují, a to proto, že Oura Ring Gen 4 se aktivně „učí“, jak vaše tělo funguje a jak obvykle vypadá váš životní styl. Tato schopnost strojového učení se ukázala jako zvláště užitečná pro naše předpovědi menstruačního cyklu – po pouhých třech měsících používání tohoto chytrého prstenu byly děsivě přesné.
Nejsme však fanoušky funkce detekce aktivity. Teoreticky by měl Oura Ring Gen 4 automaticky zjistit typ a trvání vašich aktivit a poté vám umožnit přijmout nebo upravit tyto protokoly v aplikaci. To vše ve snaze ušetřit čas. V praxi je to mnohem větší potíže, než by bylo potřeba. Funkce detekce aktivity může být docela horlivá, buď zaznamenává drobné pohyby jako cvičení (mým osobním oblíbeným je, když si náš Oura Ring Gen 4 myslel, že máme taneční trénink, když jsme si ve skutečnosti dali rychlou sprchu), nebo nesprávné označování našich aktivit (jízda na kole místo běhu atd.). Oprava všech těchto malých chyb může být časově velmi náročná a z dlouhodobého hlediska dokonce přímo otravná. Takže vás varujeme: Pokud si nakonec zakoupíte Oura Ring Gen 4, připravte se na to, že každý den strávíte několik minut čištěním protokolů aktivit.
Vyplatí se Oura Ring Gen 4 z dlouhodobého hlediska?
Celkově vzato, Oura Ring Gen 4 obstál ve zkoušce času a během posledních pěti měsíců nám neustále poskytoval skvělý uživatelský zážitek. Otázka zde však nesměřuje na kvalitu tohoto chytrého prstenu, ale spíše na jeho celkovou funkčnost a hodnotu za peníze. Tady jsou věci trochu více nuancí.
Pokud je zvládání stresu a udržování kvalitního spánku na prvním místě vašeho seznamu priorit, Oura Ring Gen 4 je vhodnou investicí. Ruce dolů, je to nejlepší sledovač spánku, který jsme testovali, a těžko byste hledali nositelné zařízení s lepší kombinací kvality sestavení, přesnosti sledování a přizpůsobitelných funkcí. Zjistili jsme, že Oura Ring Gen 4 je skutečně užitečný při nastavování cyklu spánku a bdění, zjišťování vzorců v úrovních stresu nebo sledování našeho zotavení po cvičení, a jsme přesvědčeni, že by to mohl udělat i pro vás.
Smysluplná investice však automaticky neznamená nejlepší možnou variantu. Vyzkoušeli jsme a otestovali dostatek fitness zařízení, abychom věděli, že i modely na cenově dostupnějším konci spektra jsou nyní stále lepší v hodnocení kvality spánku a úrovně stresu. The Amazfit Balance Dobrým příkladem jsou chytré hodinky – tato čínská alternativa Garmin hodinky je bez předplatného a stojí pouze 149 $, přesto poskytuje některé působivé nástroje pro sledování zaměřené na spánek a skutečně užitečné funkce pro zvládání stresu. Může stále mírně zaostávat za Oura Ring Gen 4, pokud jde o hloubku a detaily svých metrik, ale pro ty, kteří nepotřebují nebo nechtějí přesnost na vědecké úrovni, může Amazfit Balance poskytnout stejnou hodnotu.
Celkově jde o to, zda jste ochotni zaplatit za předplatné. Osobně se nám náš Oura Ring Gen 4 velmi líbí, i když nás jeho robustní design může občas přivést k šílenství a v dohledné době ho budeme i nadále používat. Život bez tohoto chytrého prstenu si však dokážeme snadno představit.
✅ Kupte si to, pokud: Chcete přesný a podrobný sledovač spánku, který neohrozí odolnost, konektivitu aplikací nebo výdrž baterie. Oura Ring Gen 4 je nejvýkonnější chytrý prsten, který jsme testovali, a jeho funkce sledování spánku jsou jedny z nejlepších, které jsme viděli.
❌ Nekupujte jej, pokud: Máte omezený rozpočet. Oura Ring Gen 4 je skvělá sada, ale ve vší spravedlnosti můžete získat velmi podobnou uživatelskou zkušenost s některými chytrými hodinkami bez předplatného.
