Zápasnice Antim Panghal (53 kg) se vrátila v roce 2025 ziskem druhé bronzové medaile za sebou na mistrovství světa v chorvatském Záhřebu a dokázala zanechat zapomenutý loňský výlet na olympijských hrách v Paříži a začít znovu.
Vzhledem k nabitému kalendáři, který ji čeká v roce 2026, 21letá dívka, bývalá dvojnásobná mistryně světa do 20 let a bronzová medailistka z Asijských her, chce v budoucnu pozvednout svou hru a zlepšit barvu svých medailí. Má také zájem pokračovat ve své dobré práci a realizovat svůj potenciál medailí na olympijských hrách v Los Angeles v roce 2028.
Antim promluvil Hinduisté o její vzácné světové medaili a nadcházejících výzvách.
úryvky:
Jaká byla doba po olympijských hrách v Paříži (což pro vás nebyl dobrý výlet)? Jak jste se zotavil a udělal comeback?
Po olympiádě jsem měl zranění kolena. Můj fyzioterapeut se s tím léčil měsíc a půl. Poté mě dostal na podložku. Řekl, že nejdřív musíš ošetřit zranění. Po léčbě jsem absolvoval kompletní rehabilitaci. Všichni mě moc podporovali.
Řekněte nám nyní o svém trenérském týmu?
Po Paříži se moje trenérské nastavení vyvinulo. Nyní trénuji především s trenéry ve Sportovním úřadu Indie (SAI) Hisar. Když jsem pozván na národní tréninkové kempy, můj program pokračuje bez přerušení – národní trenéři úzce spolupracují a zajišťují sladění.
Samozřejmě to může být občas náročné, protože každý trenér má svůj vlastní styl a oblast odborných znalostí. Ale udržujeme pravidelnou komunikaci mezi trenéry SAI a personálem národního kempu, což opravdu pomáhá udržovat můj trénink konzistentní a efektivní.
Viděli jsme vaše vystoupení na mistrovství světa. Jak to hodnotíte, protože jste bronzovou medaili získal už dříve?
Rok 2024 se mi moc nepovedl. Poté jsem chtěl vyhrát medaili na mistrovství světa. Hodně jsem se připravoval, hodně trénoval.
Všichni mě podporovali. Moji rodiče, moji sourozenci, JSW a můj manažer mě hodně podporovali.
Jaká byla nejtěžší medaile na dvou mistrovstvích světa?
Na obou mistrovstvích světa bylo těžké získat medaili. Nebylo to jednoduché. V obou jsem musel tvrdě pracovat. Když jsem bojoval poprvé (v roce 2023), neměl jsem medaili na mistrovství světa. Předtím jsem ani na mistrovství světa nezávodila. Tentokrát jsem měl malou zkušenost.
Vinesh získal dvě bronzové medaile na mistrovství světa. A teď máte dva taky. Jste jediné dvě indické ženy, které to dokázaly. jaký z toho máš pocit?
Vinesh byl velmi dobrý zápasník. Hodně bojovala. Má dvě medaile. Mám také dvě medaile. Když budu hodně trénovat, dostanu více medailí.
Národní šampionát se koná v prosinci v Ahmedabádu. Obecně je vidět, že známí zápasníci na národních šampionátech nesoutěží. jaký je pro to důvod? Zúčastníte se letos?
Ano, soutěžím. Není nic tak, že by známí zápasníci akci vynechali. Senioři jsou největší událostí v Indii. Občas se po soutěži někdo zraní. Nemohou se tedy zúčastnit.
Jaký je váš cíl pro příští rok? Budou se konat mistrovství světa, asijské hry a mistrovství Asie. Jak to plánujete?
Soustředím se na Asijské hry. Chci do toho dát svých 100 procent. Před tím je také mistrovství světa. Musím se na to dobře připravit. Bude spousta soutěží. Existují tři hlavní soutěže. Lidé, kteří mě podporují, se mnou plánují. Říkají mi, co mám dělat. Podle toho dělám všechno.
Los Angeles 2028 je za dva a půl roku. jaké s tím máte plány?
Připravuji se na všechno, včetně olympiády. Pro každého zápasníka je hlavní soutěží olympiáda. Tolik medailí na olympiádě nedostáváme. V zápase získáváme jednu nebo dvě medaile. Takže chci získat více medailí.
Jakou tělesnou hmotnost si udržujete? Plánujete změnu své tělesné hmotnosti?
Ne, moje váha je v pořádku. Každý zůstává o dva-tři kg výše, než je jeho váhová kategorie. Takže moje váha je v pořádku (na moji kategorii 53 kg).
Jak pomohla podpora JSW?
Dali mi práci, manažera. O všechno se postarají. JSW pořádá tábory a jsou přínosné. Zúčastnil jsem se mezinárodního tréninkového kempu na Shigakkan University v Japonsku, organizovaného společně JSW a Wrestling Federation of India. Také jsme cestovali na několik dalších univerzit, abychom trénovali s různými skupinami zápasníků. Byla to skvělá zkušenost — mohl jsem trénovat s některými z nejlepších japonských zápasníků a prostředí mě velmi podporovalo. Dokonce jsem zhodnotil svůj semifinálový zápas s jejich trenéry, kteří mi pomohli pochopit nové technické detaily a oblasti, kde jsem se potřeboval zlepšit. Celkově pro mě byl kemp velkou vzdělávací zkušeností, zejména se zaměřením na přípravu na sezónu 2026 včetně Asijských her.
PWL bude znovu spuštěn dříve než později. Jak velká příležitost to je?
Zúčastní se všichni nejlepší zápasníci v Indii. Někteří přijedou ze zahraničí. Na začátku roku je dobrá šance bojovat se všemi. Bude to dobrá soutěž pro všechny.
Když budeš v týmu se zahraničními zápasníky, jak to pomůže tvé hře a celkové osobnosti?
Když jsem šel na trénink, poznal jsem, jak tamní zápasníci trénují před zápasem. Pokud budu v týmu PWL, dozvím se více o různých zápasnících v mém týmu. Seznámím se s tím, jak jedí a připravují. Bude to pro mě velmi přínosné.
Ve kterých oblastech vaší hry se potřebujete zlepšit?
Budu se muset soustředit na práci s podložkou, kondici. Budu se muset podívat, kdo co dělá, kde mi chybí. Trenéři mi říkají, kde mám útočit, kde bránit. Sledujeme videa ze zápasů, abychom pochopili, kde útočit a kde se bránit.
Ženský zápas se u nás stal velmi konkurenceschopným. Jak dobré je to pro Indii?
Pokud je tady velká konkurence, každý ze sebe vydá maximum a dobře se připraví. Pomáhá dobře bojovat v zahraničí a získávat medaile.
Publikováno – 27. listopadu 2025 0:02 IST
