Nespavost a úzkost přicházejí se slabším imunitním systémem – nová studie začíná odhalovat proč
Stres, úzkost a bezesné noci narušují více než jen klid mysli – také mohou oslabují obranyschopnost organismudělat lidi náchylnější k infekcímrakoviny a autoimunitních poruch. Nyní vědci odhalili potenciální mechanismus, který může spojovat tyto psychologické faktory a problémy s imunitou.
V nové studii zveřejněné 10. prosince v časopise Hranice v imunologiivýzkumníci se zaměřili na typ imunitních buněk nazývaných přirozené zabíječe (NK), které mohou hrát klíčovou roli.
Toto zjištění vedl imunolog a hlavní autor studie Renad Alhamawi na Taibah University v Medině v Saúdské Arábii, aby prozkoumala, jak může úzkost ovlivnit imunitu u žen.
Alhamawi a její kolegové naverbovali 60 studentek ve věku 17 až 23 let a požádali je o vyplnění dotazníku o jejich duševním zdraví. Odpovědi ukázaly, že 75 % hlásilo symptomy odpovídající GAD — jako je pocit nervozity, neklid, že je těžké sedět v klidu nebo se snadno podrážděný — včetně 13 % s vážnými příznaky. (Ačkoli účastníci byli vyšetřeni na symptomy GAD, žádný nebyl oficiálně diagnostikován jako součást této studie.)
Asi 53 % kohorty, tedy 32 studentů, uvedlo, že nemá dostatek spánku.
Dále vědci odebrali účastníkům vzorky krve a zkoumali hladiny různých imunitních buněk, což odhalilo, že ti, kteří zažili příznaky podobné úzkosti, měli o 38 % méně NK buněk než ti bez příznaků.
NK buňky jsou jedním z prvních typů imunitních buněk, které reagují na infekci nebo na přítomnost rakoviny v těle a imunologové je rozdělují na dvě podmnožiny. První podskupina vylučuje enzymy, které rozkládají a „zabíjejí“ nemocné buňky. Druhá podskupina funguje tak, že vylučuje proteinové signály, nazývané cytokiny, které regulují jiné imunitní buňky. Potenciálně by mohl být snížený počet těchto dvoučinných buněk predisponují jedince k onemocnění.
Účastníci, kteří hlásili symptomy úzkosti, měli snížené hladiny obou podskupin NK buněk, zatímco lidé, kteří uváděli nedostatečný spánek, měli pouze o 40 % méně podskupiny buněk regulujících imunitu.
Důležité je, že tato studie našla pouze korelaci mezi těmito úzkostnými symptomy, spánkem a sníženými hladinami NK buněk; výzkumníci ještě musí prozkoumat příčinnou souvislost, natož prozkoumat, zda by tento pokles NK buněk mohl vést k výrazně vyššímu výskytu onemocnění.
Dosud není jasné, jaké faktory mohou být za touto změnou v množství NK buněk v krevním řečišti. Může se například stát, že buňky odumírají nebo že je tělo obnovuje pomaleji.
Také „zaměření na cirkulující NK buňky (v krvi) neumožňuje vyšetřování NK buněk infiltrujících nervový systém,“ Stefano Garofaloimunolog na univerzitě Sapienza v Římě, který nebyl zapojen do práce, řekl Live Science v e-mailu. Spekuloval, že k poklesu NK buněk může dojít, pokud migrují z krevního řečiště do nervové tkáně u lidí, kteří mají úzkost nebo nespavost. Jeho výzkum se zaměřuje na to, jak NK buňky pomáhají regulovat mozkové funkce a tvarové chování u myší.
Tato zjištění jsou v souladu s těmi z jiných výzkumů, jako je např studie o chronickém tinnitukde účastníci, kteří uváděli vyšší hladiny stresu, měli méně NK buněk zabíjejících buňky. Alhamawi řekl, že stresový hormon kortizol může snížit populaci NK buněk, protože je známo, že má další imunosupresivní účinky. Například kortizol může bránit antigen-specifickým T buňkám, což je typ imunitních buněk, které rozpoznávají rysy specifických hrozeb, jako jsou viry.
„Úzkost zvyšuje hladinu kortizolu, takže si myslíme, že by to mohlo nepřímo ovlivnit počet NK buněk,“ řekl Alhamawi.
Současný výzkum má několik výhrad. „Hlavním omezením studie je velmi malá skupina účastníků, skládající se výhradně z žen mladších 25 let a patřících k jednomu etnickému původu,“ řekl Garofalo. Budoucí studie by mohly určit, zda je korelace zobecnitelnější, pomocí větší populace smíšeného pohlaví jedinců z různých prostředí.
Alhamawi poznamenala, že by ráda provedla dlouhodobou studii, ve které vědci sledují, jak se úzkost, spánkové vzorce a hladiny NK buněk v průběhu času mění u stejné kohorty účastníků. To by mohlo poskytnout jasnější obrázek o vztahu mezi těmito psychologickými faktory a imunitou, stejně jako o výskytu onemocnění.
„Můžeme zjistit, zda existuje () účinek testováním, zda se u nich rozvine více infekční nebo chronické onemocnění,“ dodala.
Tento článek je určen pouze pro informační účely a není určen k poskytování lékařské pomoci.
