Výzkumníci z OHSU zjistili, že alespoň sedm hodin spánku každou noc může zlepšit to, jak se cítíte, a pomoci vám žít déle. Celodenní spánek může být mnohem důležitější, než si mnoho lidí uvědomuje. Nový výzkum z Oregon Health & Science University naznačuje, že pravidelný nedostatek spánku může souviset (…)
Zdrojový odkaz
