Nový výzkum ukazuje, že zůstat aktivní v zimě vás nejen udržuje fit – také chrání vaše hladiny vitamínu D. Slunce by teď mohlo svítit, což dává našim vitamínu D přirozenou podporu, ale nedávno jsme byli v hloubce zimy. Během těchto chladnějších, tmavších měsíců je sluneční světlo omezené a vitamin D (…)
Zdrojový odkaz
