V Indii roste dětská obezita, což je otázka veřejného zdraví. Fotografie používaná pouze pro reprezentační účely | Fotografický kredit: Getty Images
Dětství obezita roste po celém světě alarmujícím tempem a Indie není výjimkou. Nedávná studie zdůrazňuje, že země patří mezi nejvyšší národy po celém světě a potýká se tímto problémem. K tomuto rostoucímu problému přispívají sedavé životní styl, nezdravé stravovací návyky a genetické faktory. Co to však znamená pro budoucnost zdraví dětí?
Abychom pochopili epidemii, nejprve se podívejme na důvody. Proč se více dětí stávají obézními?
Jedním z hlavních faktorů je Nezdravé volby stravy: Vysoký příjem zpracovaných potravin, sladkých nápojů a rychlého občerstvení. To je umocněno nedostatkem vyvážených domácích jídel kvůli nabitým rozvrhům dospělých v domácnostech.
Druhým faktorem je a Nedostatek fyzické aktivityZhoršil se zvýšeným časem na obrazovce (televize, mobilní telefony, hraní her) a omezenou venkovní hrou kvůli bezpečnostním obavám a školám upřednostňujícími akademiky nad sportem.
Třetím faktorem je genetika a lékařské faktory, které zahrnují rodinnou anamnézu obezity, která zvyšuje riziko pro děti, a stavy, jako je hypotyreóza a inzulínová rezistence, které mohou k problému přispět.
Jaké jsou důsledky?
To nás přivádí k důsledkům dětské obezity, což je mnoho. Především je rizika fyzického zdraví: Děti, které jsou obézní, mají vyšší šanci na rozvoj cukrovky, srdečních chorob a hypertenze v mladém věku. To kromě toho mají zvýšené riziko problémů s kloubem a včasnou pubertu.
Existuje také psychologický a sociální dopad obezity: Obézní děti s větší pravděpodobností zažívají nízkou sebeúctu a mají zvýšené riziko deprese a úzkosti. Mohou také čelit šikaně ve škole.
Jak můžeme zabránit dětské obezitě?
Existuje řada způsobů, jak můžeme jako společnost zabránit obezitě dětství. Nejdůležitější roli je role rodičů a škol. Rodiče musí povzbuzovat domácí, výživná jídla a snížit spotřebu nezdravého jídla. Musí také učinit fyzické aktivity součástí každodenní rutiny dítěte – ať už je to sport, chůze nebo jóga jako rodinnou činnost.
Rodiče mohou také učit děti Přečtěte si štítky potravin a dělat vědomá rozhodnutí mezi zdravými a nezdravými potravinami. Mohou povzbudit děti, aby se účastnily přípravy jídla a aktivit doma.
Školy mohou z jejich strany zavést programy povědomí o zdraví. Nařídit Tělesná výchova na školách může jít dlouhou cestu. Mohou také provádět povědomí o podpoře zdravých stravovacích návyků.
Rutinní zdravotní kontroly s lékařem k diagnostice včasné obezity a zasažení jsou zásadní.
Dětská obezita není jen individuální problém – jedná se o problém veřejného zdraví. Pro prevenci dlouhodobých zdravotních komplikací je nezbytné řešit to brzy prostřednictvím vzdělávání, změn politiky a úpravy životního stylu. Rodiče, školy a vláda musí spolupracovat na vytvoření zdravější budoucnosti pro děti.
(Dr. Pushkala MS je konzultantský pediatr v nemocnici Kauvery, Alwarpet.
Publikováno – 20. května 2025 06:09
