Po celá léta jsem důvěřoval slovům „jsi zdravý,“ na mé každoroční fyzikální fyzice.
Jak někdo diagnostikoval Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) V 16 letech jsem celý život bojoval s metabolismem a několikrát sledoval svou váhu yo-yo o 50 liber. Jako dospělý, když se moje váha vplížila, jsem se přesunul do pre-diabetes; Když klesla, moje čísla A1C se zlepšila.
Pro stabilizaci mého metabolismu mi nakonec byl předepsán běžný lék pro Inzulinová rezistence. Myslel jsem, že dělám všechno správně. Ale tichá hrozba se vařila – ta, která byla bez povšimnutí více než deset let.
Po dobu sedmi let se moje krevní práce ukázala zvýšené jaterní enzymycož jsou typy proteinů, které zrychlují chemické reakce v těle. Konkrétně enzymy jater Alanine transamináza (Alt) a aspartáte transamináza (AST) byly vysoké, což může signalizovat poškození jaterních buněk nebo mastné onemocnění jater.
Cítil jsem se dobře, jen zřídka pil alkohol a můj lékař primární péče otřel výsledky krevních testů a řekl: „Nedělejte si starosti s těmi čísly.“ Takže jsem to neudělal.
Když jsem se odstěhoval ze státu, nový lékař si všiml stejných zvýšených enzymů. Nařídila testy pro hepatitida A břišní ultrazvuk. Test hepatitidy se vrátil negativní. Ultrazvuk však odhalil mastné onemocnění jater spojeného s metabolicky (MAFLD).
Rada? „Ztraťte malou váhu a budeš v pořádku.“ Nikdo nezmínil potenciál pro vážné důsledky nebo že mastná játra by mohla být zvrácena, pokud by byla zachycena brzy.
Uplynuly roky a pokračoval jsem v relativně zdravém životním stylu: žádné maso, spousta ovoce a zeleniny a příležitostné cvičení. Bez druhé myšlenky jsem si dopřál sladkých potravin a nápojů. Byl jsem známý jako dobrý pekař a užil jsem si denní návštěvu jízdy, abych získal karamelový kávový nápoj. Neznal jsem skutečnost, že všechno, co jsem pil nebo snědl, ovlivnilo mé játra.
Moji lékaři a já jsme ignorovali přetrvávající enzymy s vysokým jaterním, za předpokladu, že nebyli žádný velký problém.
Téměř 15 let po těchto prvních jaterních krevních testech začalo moje tělo znít alarmy. Těžké svalové kontrakce mě v noci vzbudily. V pravém horním břiše přetrvávala matná bolest, doprovázená častým zažívacím a netypickou denní únavou. Krevní práce odhalila anémii a doplňky železa byly předepsány bez vysvětlení.
Únava se uvolnila, ale bolest a zažívací potíže přetrvávaly. Začal jsem brát pilulky denně na nadýmání žaludku a bolest plynu. Frustrovaný, když nic nezmírnilo můj pálivý zažívací potíže, obrátil jsem se k gastroenterologovi. Když zkontroloval můj spis, jeho obava byla hmatatelná. „Proč byly tyto příznaky a krve ignorovány?“ zeptal se.
Únava, vysoké enzymy jater, bolest, zažívací a svalové kontrakce byly všechny červené vlajky bojující játra. Nařídil baterii testů: genetický screening na onemocnění jater (Alpha-1), zvýšenou krevní test jaterní fibrózy (ELF), aby zkontroloval zjizvení, hodnocení krve a zobrazování.
V té době jsem byl zmatený a zpochybňován, jestli je to nutné. Koneckonců to bylo jen trápení … nebo tak jsem si myslel.
Zatímco v práci, na mém telefonu bylo oznámeno – byly v mém testovacím výsledku. Test ELF ukázal významný Fibróza (tkáň jizvy), což naznačuje alespoň Metabolicky spojená steatohepatitida (KAŠE). Mash je závažnější stádium MAFLD, což znamená, že můj Mafld postupoval.
Zběsilé online vyhledávání potvrdilo závažnost situace. Už jsem věděl o tuku v játrech, ale Mash znamenal, že jsem nyní měl zánět a poškození jater.
Později toho dne zavolal můj gastroenterolog, omráčený výsledky. A Biopsie jater bylo nařízeno. Tři dny po postupu znovu zavolal, jeho hlas byl těžký s lítostí: „Je mi to líto. Máte cirhózu související s metabolií.“
Cirhóza. Slovo zasáhlo jako nákladní vlak. Trvalé zjizvení v játrech. Nepil jsem ani nebral drogy. Jak bych mohl mít cirhózu? Ukázalo se, že kaše může vést k cirhóze. Moje játra, zjizvená mimo opravu, by nikdy nebyla stejná. Hněv stoupal nejen při diagnóze, ale v letech zamítnutých varovných signálů. Proč nikdo nejednal na tyto břiznivé ukazatele?
Svou frustraci jsem nasměroval do akce a připojil se k obhájcům vzdělávání jater, aby vzdělával ostatní o nebezpečích mastných onemocnění jater. Chci ukončit mylnou představu, že onemocnění jater je vázáno pouze na alkohol nebo drogy.
Dnes jsem transformoval svůj životní styl: žádné přidané cukry, domácí jídla a pravidelné cvičení. Moje játra jsou „šťastná“, ale trvale zjizvená. To nemusí být váš příběh.
Játra, varhany druhé velikosti pouze na pokožce, vykonávají více než 500 vitálních funkcí. Znalost důležitosti vašich jater a potenciální komplikace onemocnění mastných jater, včetně kaše, vám může pomoci podniknout správné kroky. Ve svých raných fázích, mastná játra jsou reverzibilní. Kdybych to věděl před 15 lety, mohl jsem jednat k uzdravení mého.
Pokud máte diabetes, PCOS, obezitu nebo zvýšené jaterní enzymy, nečekejte, až příznaky vyžadují pozornost. Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče na možnosti testování, jako je ultrazvuk nebo test fibrózy. Nenechte ticho ukrást vaše zdraví. Mluvte, nechte se testovat a převzít kontrolu. Vaše budoucí já vám poděkuje.
