Ricinový olejový balíček je kousek látky namočeného do ricinového oleje a umístěný na kůži pro jeho potenciální zdravotní přínosy. Lidé je používají z různých důvodů, včetně trávicí podpory, úlevy od bolesti a zlepšování zdraví kůže. Balíčky ricinového oleje se po staletí používají v tradiční medicíně, ale moderní výzkum jejich účinnosti je omezený.
Chcete -li použít balíček s ricinovým olejem:
- Umístěte Ricinový olejový balíček V oblasti, kterou chcete léčit, jako je vaše břicho.
- Pokryjte balíček plastovým obalem nebo čistým kusem flanelu, který vám pomůže držet na svém místě a chránit vaše oblečení.
- Lehněte si na starý ručník, abyste chránili povrch před olejovými skvrnami.
- Umístěte topnou podložku nebo láhev s horkou vodou na smečku.
- Odpočiňte si po dobu 45-60 minut.
- Po odstranění balení v případě potřeby vyčistěte pokožku teplou vodou a jemným mýdlem.
Lidé běžně používají balíčky ricinového oleje na:
- Uvolněte trávicí potíže, jako je zácpa nebo nadýmání
- Zmírnit bolest z menstruačních křečí nebo Endometriózastav, který způsobí růst děložní podšívky mimo dělohu
- Podpora zdraví jater
- Zmírnit bolest kloubů nebo otok
- Podporujte lymfatickou drenáž
- Pomoc s menšími kožními obavami, jako je suchost
Můžete bezpečně použít balení s ricinovou olejem až třikrát týdně. Vyvarujte se mikrovlny namočeného hadříku, protože může zapálit. Vždy používejte bezpečný zdroj tepla, jako je topná podložka nebo láhev s horkou vodou, a omezte použití smečky na délku déle než hodinu, aby se zabránilo podráždění nebo pálení kůže.
Mezi použitím uložte hadřík nasáklý olej do utěsněné nádoby v lednici. Nahraďte ji, jakmile se látka zbarví nebo vyvine zápach.
Ricinový olej se vyrábí ze semen rostliny bean riciňů (Ricinus Common). Obsahuje Kyselina ricinoleovámastná kyselina, která se může snížit zánět. Ricinový olej je také přirozeným laxátem a někdy se používá k uvolnění občasné zácpy. Je to běžná složka v kosmetických a osobních výrobcích, jako jsou krémy, kondicionéry na vlasy a balzámy na rty.
Přestože existuje omezený vědecký výzkum na balíčcích ricinových olejů, příznivci naznačují, že mohou nabídnout různé výhody, včetně:
- Trávicí zdraví: Použití balíčků ricinového oleje na břicho může pomoci snížit nadýmání a zmírnit zácpu.
- Úleva od bolesti: Protizánětlivé složky v ricinovém oleji mohou pomoci snížit bolest kloubů, menstruační křeče a bolestivost nebo napětí svalů.
- Zdraví kůže: Ricinový olej je přírodní zvlhčovač, který může pomoci změkčit a hydratovat pokožku. Některý výzkum naznačuje, že může pomoci snížit kruhy tmavých očí, podporovat hojení ran a zklidnit suchou, podrážděnou pokožku.
- Gynekologický (ženský reprodukční systém) obavy: Použití balíčků ricinového oleje na dolní břicho může pomoci zmírnit nadýmání nebo nepohodlí spojené s děložními fibroidy a ovariálními cysty.
- Podpora jater: Někteří zastánci se domnívají, že detoxikace na játrech mohou podporovat detoxikaci ricinových olejových balíčků, ačkoli moderní výzkum tyto tvrzení nepotvrdil.
- Lymfatická drenáž: Tento proces je, když lymfatické uzliny (malé fazolové orgány, které podporují imunitní systém), vypouštějí toxiny a odpad z těla. V holistických praktikách se balíčky ricinového oleje běžně používají k podpoře lymfatického systému těla, který chrání tělo před infekcí a udržuje rovnováhu tekutin, jakož i lymfatickou drenáž.
- Zlepšený oběh: Teplo a masážní účinek nanášení balíčků ricinového oleje může pomoci zvýšit průtok krve do ošetřené oblasti.
- Snížení stresu: Použití teplého balení a odpočinku vám může pomoci relaxovat a snížit stres.
Balíčky oleje jsou obvykle bezpečné pro většinu lidí, když jsou používány správně, ale existuje několik preventivních opatření, která je třeba mít na paměti:
- Kožní reakce: Ricinový olej může způsobit svědění, zarudnutí nebo vyrážky u lidí s citlivou pokožkou nebo alergiemi. Nanesení na rozbité nebo podrážděné pokožky může zhoršit bolest nebo zánět.
- Rizika těhotenství: Ricinový olej může způsobit kontrakce (když se svaly utahují a relaxuje) v děloze. Během těhotenství se nevyužívejte balíčky ricinového oleje, pokud není schválen poskytovatelem zdravotní péče.
- Popáleniny z tepla: Použití topné podložky nebo láhve horké vody příliš dlouho nebo při příliš vysoké teplotě může vést k podráždění nebo popálení kůže.
- Základní zdravotní podmínky: Lidé se základními zdravotními podmínkami by se měli před použitím poradit s poskytovatelem zdravotní péče.
Před použitím jejím použitím proveďte test na záplatu nanesením malého množství ricinového oleje na malou plochu kůže. Pokud rozvíjíte zarudnutí, svědění nebo otoky, přestaňte používat.
Můžete si zakoupit připravený k použití olejových balíčků a souprav online, ale také je snadné si vyrobit vlastní doma s několika zásobami.
Materiály, které budete potřebovat:
- Ricinový olej s lisovaným chladem
- Nebělené bavlněné nebo vlněné flanel
- Plastový obal na zakrytí namočeného hadříku
- Topná podložka nebo láhev s horkou vodou
- Kontejner s víkem pro uložení hadříku mezi použitím
Jak vyrobit balení s ricinovým olejem:
- Vyřízněte tři až čtyři proužky flanelu, aby se vešly do oblasti, kterou chcete ošetřit, jako je břicho.
- Nalijte ricinový olej do čisté mísy nebo nádoby a namočte proužky, dokud nejsou nasyceny, ale ne kapající.
- K vytvoření balíčku vytvoříte namočené látkové proužky na sebe.
- Po dokončení pomocí olejového nasáklého hadříku do uzavřené nádoby v lednici pro budoucí použití.
Balíčky ricinového oleje jsou oblíbeným domácím lékem používaným k podpoře úlevy od bolesti, trávení, lymfatický tok a zdraví kůže. Většina hlášených výhod je založena na osobní zkušenosti a vědecký výzkum jejich účinnosti zůstává omezený.
Při správném používání jsou balíčky ricinového oleje obecně bezpečné. Je dobré zkontrolovat s poskytovatelem zdravotní péče před jejich vyzkoušením, zejména pokud máte základní zdravotní stav.
