Efektivita hydratačního moistureáru SPF: Jak se porovnává s opalovacím krémem? Odborníci vysvětlují
S Spojené království se vyhřívalo v mini-heatwaveDůležitost ochrany proti slunci je prvořadá.
Zatímco pohodlí zvlhčovačů s přidanou SPF je nepopiratelné, spoléhání se na ně pouze na ochranu před sluncem nemusí stačit.
Dermatologové a odborníci na péči o pleť říkají, že mezi hydratizátory naplněným SPF a vyhrazenými opalovacími krémy existují klíčové rozdíly.
Ačkoli se nyní mnoho denních zvlhčovačů může pochlubit přidáním SPF, jejich účinnost jako samostatná metoda ochrany proti slunci je diskutabilní.
Základní rozdíl spočívá v jejich formulaci. Zatímco zvlhčovač s SPF nabízí určitou úroveň ochrany proti ultrafialovému (UV) paprskům, není navržen tak, aby poskytoval stejný komplexní štít jako vyhrazený opalovací krém.
SPF nebo faktor ochrany proti slunci měří schopnost produktu odfiltrovat UV paprsky. Vyšší SPF označuje větší ochranu. I když však zvlhčovač a opalovací krém sdílejí stejné hodnocení SPF, jejich odlišné vzorce mohou vést k různé úrovni ochrany.
Vyhrazené opalovací krémy jsou speciálně formulovány tak, aby vytvořily jednotnou bariéru proti UV paprskům, zatímco zvlhčovače s SPF se primárně zaměřují na hydrataci, přičemž sekundární přínos jako sekundární přínos. Tento rozdíl v primární funkci ovlivňuje jejich účinnost při stínění kůže před škodlivými paprsky slunce.
Proto se spoléhání pouze na zvlhčovač s SPF může nechat vaši pokožku zranitelnou, zejména při dlouhodobém vystavení slunci.
„Zvlhčovače s SPF jsou pohodlné a mohou nabídnout určitý stupeň ochrany před sluncem, ale rozhodně nejsou ekvivalentní použití samostatného vyhrazeného opalovacího krému,“ vysvětluje péči o pleť a estetiku Dr. Jessica Halliley.
„Klíčový rozdíl je v tom, že opalovací krémy jsou formulovány speciálně pro UV ochranu, takže jsou testovány na spolehlivé provedení při vystavení slunci.
„Na druhé straně jsou zvlhčovače primárně zaměřeny na hydrataci a obecně nemají stejnou úroveň pokrytí nebo trvanlivosti,“ vysvětluje.
„Když se podíváte na koncentraci proporce SPF na takové produkty, musíte použít obrovské množství produktu, abyste skutečně získali inzerovanou ochranu.“
Hlavní rozdíl tedy spočívá v množství produktu, který musíte použít, abyste získali stejnou úroveň ochrany.
„U většiny zvlhčovačů a výrobků pro make-up, které údajně obsahují SPF, vám neřeknou, kolik z tohoto produktu byste museli dát na obličej, abyste dosáhli hodnocení SPF,“ říká odborník na Skin a estetiku Dr. Ed Robinson.
„S nadacemi a některými zvlhčovači byste museli na tvář použít nerealistické množství, abyste dosáhli požadovaného SPF.“
Splňují zvlhčovače s SPF stejné standardy testování jako opalovací krémy?
I když si můžete myslet, že jakýkoli produkt, který obsahuje SPF, musí podstoupit stejné přísné testování, není tomu tak nutně.
„Ve Velké Británii a EU jsou jak zvlhčovače s SPF, tak vyhrazenými opalovacími krémy, považovány za kosmetické výrobky a musí splňovat určité testovací standardy, včetně testů účinnosti SPF,“ vysvětluje estetika a specialista na péči o pleť Dr. Ellie Sateei.
„Úroveň zaměření na kontrolu a formulace se však může lišit. Opalovací krémy se obvykle vyvíjejí s UV ochranou jako prioritou, zatímco u zvlhčovačů je SPF často sekundární výhodou.“
Proto byste neměli předpokládat, že váš zvlhčovač nabídne stejnou úroveň ochrany po stejnou dobu jako specializovaný SPF.
Jak zajistit, aby zvlhčovač s SPF byl skutečně ochranný
I když není žádná škoda při přidání ochrany před sluncem v rámci vašeho zvlhčovače, není to něco, na co byste se měli zcela spolehnout.
Ale pokud se chcete ujistit, že získáte nějakou skutečnou ochranu UVA a UVB Paprsky, na etiketě je třeba dávat pozor.
„Hledejte frázi„ širokospektrum “, protože to znamená, že produkt chrání před oběma UVA a UVB dříve, “řekl Dr. Halley.
„Budete také chtít vidět SPF 30 nebo vyšší.“
Faktory jsou zásadní pro dlouhotrvající ochranu.
„Faktor 10 poskytuje pouze 92 % ochranu před sluncem,“ říká Dr. Robinson.
„Faktor 50 poskytuje 98 %.“
„Ve Velké Británii a Evropě, UVA Logo Circle je dalším klíčovým indikátorem správné ochrany UVA. “
Je důležité si uvědomit, že zatímco štítek produktu může uvádět, že obsahuje SPF, nezaručuje to ochranu.
„Buďte opatrní na produkty, které jednoduše uvádějí„ SPF “bez dalších podrobností,“ říká Dr. Halliley, „protože nemusí nabízet dostatečnou obranu, zejména pokud jste venku nebo vystaveni slunečnímu světlu po delší dobu.“
Řešení
Zatímco zvlhčovač a SPF dva v jednom zní jako perfektní řešení pro slunečné dny-pokud skutečně chcete hydrataci a ochranu před sluncem-budete muset své produkty vrstvit.
„Použití samostatného širokospektrálního SPF na horní části zvlhčovače je nejspolehlivějším způsobem, jak chránit vaši pokožku,“ vysvětluje Dr. Halliley.
„Pomysli na svůj zvlhčovač jako na váš krok hydratace a váš SPF jako na váš konečný ochranný štít.“
Pokud máte zvláště suchou nebo normální pokožku, samotný krém nebude stačit k hydrataci pokožky. „Vrstvení je tady tvůj přítel,“ říká Dr. Halliley.
„Začněte lehkým hydratačním sérem nebo zvlhčovačem a sledujte širokospektrální opalovací krém.“
„Pokud se obáváte, že se budete cítit mastně, hledejte moderní formulace SPF, jako jsou gelové krémy, tekuté textury nebo minerální opalovací krémy s hydratačními přísadami, jako je glycerin nebo kyselina hyaluronová.“
Ale zůstat hydratovaný není jen na produktech, které používáte.
„Budete dehydratovat na slunci a od pocení – tělo ztrácí vodu, a proto je důležité hydratovat zevnitř,“ vysvětluje Dr. Robinson.
„Konkrétně formulovaný SPF s hydratační kapacitou je nejlepší, pokud máte suchou pokožku,“ říká.
„Upřednostňuji řadu Obagi, která obsahuje nejvíce produktů SPF založené na důkazech. Intradermologie je další skvělá SPF, která také zvlhčuje.“
