I když jste hlasem jedné z nejoblíbenějších kapel na planetě, i když vás svět přivítá potleskem po celá léta, stále jsou dny, kdy všechno vypadá šedě. Chris MartinFrontman of Coldplay se rozhodl mluvit o těchto okamžicích s video zveřejněné na Instagram Začátkem tohoto týdne, zaznamenaný po koncertu v Hongkongu.
„Ahoj, tohle je Chris z Coldplay. Jsme v Hongkongu … Všiml jsem si, že někteří lidé v poslední době, včetně mě, se trochu potýkají s depresí,“ říká ve videu. „Takže jsem s vámi chtěl mluvit o některých věcech, které mi pomáhají na turné a v životě obecně v naději, že vám mohou pomoci.“
Je to seznam jednoduchých osobních nástrojů, které Martin postupem času shromažďoval. Mluví například o psaní zdarma a vysvětluje: „Něco se nazývá psaní Freeform, kde píšete po dobu dvanácti minut cokoli, co máte na mysli, a pak ho spálíte nebo ho vyhodíte. Je to pro vás opravdu dobré.“
Transcendentální meditace byla na své cestě také důležitá: „Bylo to pro mě úžasné.“ A pak cituje propriocepci. „Je to druh pohybu těla, který pomáhá vyrovnat mozek,“ vysvětluje. „Je tu muž jménem.“ Jim CostelloPřišel s metodou Costello, což je velmi užitečné zejména pro mladé lidi s ADHD nebo autismem. “
Obsah Instagramu
Tento obsah lze také zobrazit na webu pochází z.
Frontman Coldplay také zmiňuje knihu s názvem Výhoda kyslíku, a nazývá to „skvělé pro dýchání“, doporučuje poslouchat Hudba pro psychedelickou terapii podle Jon Hopkins a sledovat film Sing Sings hudbou od Chloe QishaCož „mě velmi potěší.“ A znovu: „To jsou některé z věcí, které mi pomáhají zůstat vděčné a šťastné, že jsem naživu. Doufám, že se máš dobře, posílám vám hodně lásky. Pokud přijdeš do Soulu, uvidíme se brzy. Bye.“
To rozhodně není poprvé, kdy se Martin zabýval tématem duševního zdraví. Po jeho jedenáctiletém manželství Gwyneth Paltrow Skončil v roce 2014 a hovořil o tom, jak obtížné bylo začít znovu. „Probudil jsem se každé ráno v depresi,“ řekl The Nedělní časy. „Stále je mnoho dní, kdy se probudím a cítím se dolů, ale tato zkušenost mi dala další nástroje, jak pokračovat.“
V roce 2023, během 17. ročníku Doufám, že oběd seminář věnovaný konkrétně povědomí o depresi, Dakota JohnsonJeho partner více než sedm let o něm hovořil. Herečka, která od jejích dospívajících let vyprávěla trpící depresí, vysvětlila: „Chris tam byl pro mě v nejobtížnějších dobách. Ve způsobu, jakým mě podporuje, je jemnost, kterou jsem nikdy předtím nenašel.“
Pro Martina byla hudba vždy jeho útočištěm. V rozhovoru s Nme Při příležitosti vydání nového alba Měsíční hudbaŘekl: „Moje hlava má tendenci být plná negativity a hudba byla vždy místem, kde najdu nějaké světlo a význam pro obtížné věci v mém životě nebo v životě druhých.“
Původní příběh z Vanity Fair Italia.
