Co je testosterone-maxxing? Trend s vážnými zdravotními riziky zaměřenými na dospívající chlapce

Videa propagující #TestosteroneMaxxing zvyšují miliony zhlédnutí. Stejně jako „LookEmaxxing“ nebo „Fibremaxxing“ obraz těla (Zlepšení vašeho vzhledu) nebo zdraví (jíst hodně vlákna) a tlačí jej na extrémní úroveň.

Testosteron nebo „T“ Maxxing povzbuzuje mladé muže – většinou dospívající chlapci -, aby zvýšili své testosteron hladiny, buď přirozeně (například prostřednictvím stravy) nebo užíváním syntetických hormonů.

Podcasters populární mezi mladými muži, jako například Joe Rogan a Andrew Huberman, nadšeně jej propaguje jako způsob boje proti stárnutí, zvyšování výkonu nebo budování síly.

Užívání testosteronu, pokud neexistuje žádná lékařská potřeba, má vážná zdravotní rizika. A trend hraje na nejistotu mladých mužů a rozvíjejících se chlapců, kteří chtějí být považováni za mužské a silné. To je může nechat zranitelné vůči vykořisťování – a vážně ovlivnit jejich zdraví.

Co je testosteron?

Všichni produkujeme testosteron pohlavního hormonu, ale u mužů jsou úrovně přirozeně mnohem vyšší. Vyrábí se hlavně ve varlatech a v mnohem menších množstvích vaječníků a nadledvin.

Účinky testosteronu na tělo jsou rozsáhlé, včetně pomoci vám růst a opravit svaly a kosti, produkovat červené krvinky a stabilizovat náladu a libido.

Během puberty mužské puberty se produkce testosteronu zvyšuje 30krát a vede změny, jako je hlubší hlas, vývoj vlasů obličeje a zvyšování svalové hmoty a produkce spermií.

Otevřený obrázek v galerii

Je normální, že se hladiny testosteronu mění po celý život a dokonce i kolísá denně (obvykle na jejich nejvyšší ráno).

Faktory životního stylu, jako je strava, spánek a stres, mohou také ovlivnit, kolik testosteronu produkujete.

Hladiny přírodních testosteronu obecně vrcholí v rané dospělosti, kolem dvacátých let. Poté začnou postupně snižovat s věkem.

Lékař může kontrolovat hladiny hormonů pomocí krevního testu. U mužů se zdravé hladiny testosteronu obvykle pohybují mezi asi 450 a 600 ng/dl (nanogramy na decilitr krevního séra). Nízký testosteron je obecně pod 300 ng/dl.

Diagnostika nízkého testosteronu

V Austrálii je užívání testosteronu legální pouze s lékařským předpisem a pokračujícím dohledem. Jediným způsobem, jak diagnostikovat nízký testosteron, je krevní test.

Testosteron může být předepsán mužům s diagnózou hypogonadismu, což znamená, že varlata nevytvářejí dostatek testosteronu.

Tato podmínka může vést k:

Hypogonadismus byl dokonce spojen s předčasnou smrtí u mužů.

Vyráběná panika o ‚Low T‘

Hypogonadismus postihuje přibližně jednoho z 200 mužů, i když odhady se liší. Je častější u starších mužů a mužů s Diabetes nebo obezita.

Přesto dál sociální média„Low T“ je orámován jako epidemie mezi mladými muži. Vlivci je varují, aby hledali znaky, jako je například nevyvíjející svalovou hmotu nebo sílu tak rychle, jak se doufalo, nebo prostě nevypadá „mužský“.

Extrémní trendy sebepoškozování a optimalizace se šíří jako požár online. Spojují se do běžných úzkostí o mužskosti, stavu a popularitě.

Otevřený obrázek v galerii

Spojení „mužnosti“ s hladinami testosteronu a svalovým fyzickým vzhledem využívá nezralé nejistoty pro marketing.

To podpořilo tržní nárůst „řešení“, včetně soukromých klinik nabízejících balíčky „optimalizace testosteronu“, doplňků, které tvrdí, že zvýší hladinu testosteronu a ovlivňují na sociálních médiích podporujících extrémní cvičení a dietní programy.

Existují důkazy o tom, že někteří lidé procházejí substituční terapií testosteronu, i když nemají klinicky nízkou hladinu testosteronu.

Jaká jsou rizika náhrady testosteronu?

Užívání testosteronu jako léku může potlačit vlastní produkci těla tím, že vypne hypothalamicko-hypofýza-gonadální osu, která řídí produkci testosteronu a spermií.

Zatímco produkce testosteronu se může zotavit po přestali užívat testosteron, může to být pomalé a není zaručeno, zejména po dlouhodobém nebo neomezeném použití. To znamená, že někteří muži mohou cítit významný rozdíl, když přestanou užívat testosteron.

Testosteronová terapie může také vést k vedlejším účinkům u některých lidí, včetně stavů akné a kůže, plešatění, snížené plodnosti a vysokého počtu červených krvinek. Může také interagovat s některými léky.

Proto jsou přidána rizika používání testosteronu bez předpisu a vhodného dohledu.

Na černém trhu se testosteron prodává v tělocvičnách nebo online prostřednictvím šifrovaných aplikací pro zasílání zpráv. Tyto produkty mohou být kontaminovány, padělané nebo nesprávně dávkové.

Lidé užívající tyto drogy bez lékařského dohledu čelí potenciální infekci, poškození orgánů nebo dokonce smrt, protože kontaminované nebo padělané výrobky byly spojeny s otravou toxickou kov, srdečními infarkty, tahy a fatálním selháním orgánů.

Klíč je snížení poškození

T Maxxing nabízí mladým mužům lákavý obrázek: Zvedněte svůj testosteron, buďte více mužnější.

Ale pro zdravé mladé muže bez hypogonadismu jsou nejlepší způsoby, jak regulovat hormony a rozvoj, zdravý výběr životního stylu. To zahrnuje dobře spánek a stravování a zůstat aktivní.

Abychom bojovali proti dezinformacím a zmocnili muže, aby se informovali, musíme se s nimi setkat tam, kde jsou. To znamená uznat jejich úsilí o sebepoznání bez úsudku a zároveň jim pomáhá pochopit skutečná rizika nelékařského používání hormonů.

Musíme také uznat, že mladí muži, kteří pronásledují maxxingu, často maskují hlubší problémy, jako je úzkost na image těla, sociální tlak nebo problémy duševního zdraví.

Mladí muži často zpožďují hledání pomoci, dokud nebudou mít lékařskou pohotovost.

Pokud se obáváte o hladinu testosteronu, promluvte si se svým lékařem.

Samuel Cornell je kandidátem doktoranda v oblasti veřejného zdraví a komunitního lékařství ve škole populací zdraví v UNSW Sydney.

Luke Cox je přednášejícím sportovní integrity na Swansea University.

Timothy Piatkowski je přednášející v psychologii na Griffith University.

Tento článek je znovu publikován z konverzace na základě licence Creative Commons. Přečtěte si Původní článek.