Nová studie naznačuje spojení mezi nealkoholickými nápoji a depresí pomocí mikrobiomu

Nová studie zahrnující německé centrum pro výzkum diabetu (DZD) poskytuje silný důkaz, že sladké nápoje ovlivňují nejen metabolické, ale také duševní zdraví – zejména u žen. Tento účinek je pravděpodobně zprostředkován citlivým mikrobiomem střeva.

Jak je známo, lidé, kteří pravidelně konzumují sladké nápoje, mají nejen zvýšené riziko obezity, diabetu 2. typu, kardiovaskulární choroby a rakoviny. Roste počet studií, které nyní ukazují, že nealkoholické nápoje mohou také ovlivnit duševní zdraví. Doposud však nebylo jasné, zda existuje přímý vztah k velké depresivní poruše (MDD) a které biologické procesy by mohly být zapojeny.

Spotřeba nealkoholických nápojů spojená s vyšším rizikem deprese

Abychom odpověděli na tyto otázky, vědci analyzovali průřezová data z afektivní kohorty Marburg-Münster (MAC). Studie zkoumala dospělé ve věku 18 až 65 let, kteří byli v letech 2014 až 2018 přijati z běžné populace a primární péče. Vědci zahrnovali celkem 932 lidí, z nichž 405 byli pacienti s hlavní poruchou deprese a 527 byly zdravé kontroly.

Analýzy prokázaly korelaci mezi spotřebou nealkoholických nápojů a diagnózou deprese a závažností symptomů. Tato korelace byla zvláště výrazná u žen: mezi nimi byla vysoká spotřeba spojena s o 17% vyšší pravděpodobností deprese (poměr pravděpodobnosti 1.167) a závažnějšími příznaky.

Změny v mikrobiomu jako klíčovém faktoru

Jak by však mohl být účinek zprostředkován? Také zde studie poskytuje možné vysvětlení: u žen, které pravidelně pil sladké nealkoholické nápoje, našli vědci výrazně zvýšený počet bakterií Eggerylla Rod ve střevě. Dřívější studie to ukázaly Eggerylla je častější u lidí s depresí. Současná studie nyní poskytuje první přesvědčivý důkaz, že tato bakterie možná hraje zprostředkující roli – jako biologickou souvislost mezi spotřebou nealkoholických nápojů a vývojem depresivních symptomů.

„Naše data naznačují, že vztah mezi nealkoholickými nápoji a depresivními příznaky vzniká vlivem mikrobiom“říká vůdce studie Dr. Sharlili Edwin Thanarajah z Fakultní nemocnice Frankfurt a MPI pro metabolismus Research Cologne, související partner německého centra pro výzkum diabetu (DZD).

Sladské nápoje, jako je cola nebo limonáda, obsahují nejen glukózu a fruktózu, ale také četné přísady – včetně konzervačních látek a umělých sladidel. Tato kombinace může narušit jemnou rovnováhu ve střevním mikrobiomu. Zánět-Promoce bakterií jsou upřednostňovány, zatímco produkce ochranných mastných kyselin s krátkým řetězcem klesá. Studie na zvířatech ukazují, že takové změny mohou vyvolat zánětlivé procesy v nervový systém a tak zvyšovat depresivní chování.

Je nápadné, že se tato korelace zdá být související se sexem. U mužů, kteří pravidelně konzumovali nealkoholické nápoje, vědci nenašli ani nárůst Eggerylla ani korelace s depresivními příznaky. Stále není jasné, proč k tomuto účinku dochází pouze u žen. Hormonální rozdíly nebo reakce imunitního systému související s pohlavím možná hrají roli.

Mikrobiom jako terapeutický cíl?

„Výsledky studie otevírají nové perspektivy pro prevenci a léčbu depresivních poruch,“ komentuje výzkumník DZD Rachel Lippert z německého institutu lidské výživy Potsdam-Rehbrücke (Dife). „Přístupy založené na mikrobiomech-jako jsou cílené nutriční terapie nebo probiotické strategie-mohou v budoucnu pomoci účinně zmírnit depresivní příznaky.“

Vědci proto tvrdí, že vliv výživy na duševní zdraví by měl být silněji integrován do vzdělávacích kampaní, konceptů péče a preventivní programy.

Změny v mikrobiomu mohou být ovlivněny stravou – a jsou proto potenciálním terapeutickým cílem. “

Dr. Sharlili Edwin Thanarajah, Fakultní nemocnice Frankfurt

„Dokonce i malé úpravy chování spotřebitelů mohou mít velký dopad – zejména při zvažování rozšířené spotřeby nealkoholických nápojů.“