Odborníci tvrdí, že tyto věci číhající ve vašem domě by vám mohly v zimních měsících způsobit nevolnost
Jak se počasí ochlazuje a lidé tráví více času uvnitř, jsou vystaveni zvýšenému riziku onemocní nachlazením, chřipkou a dalšími infekcemi.
Zatímco většina lidí si tuto skutečnost po pandemii uvědomuje, možná si neuvědomují, že některá z nejhorších zdravotních hrozeb ve skutečnosti číhají uvnitř jejich vlastních domovů.
Odborníci tvrdí, že nebezpečné bakterie, plyny a další dráždivé látky nacházející se v domácích spotřebičích a krbech mohou být stejně škodlivé pro naše zdraví – zejména pro více než 80 milionů Američanů, kteří trpí alergiemi.
„Pokud ucpaný nos nezmizí po týdnu nebo dvou, můžete mít alergie, ne nachlazení nebo chřipku, zvláště pokud vás svědí nebo slzí oči.“ Alergolog Joel Brooks z Columbia University Medical Center vysvětlil.
Velká část USA již čelila letos rekordní arktická zima a bude chladněji. Jsou některé věci, kterých byste si měli být vědomi, než zapnete topení.
Daň za toasty
Zamoření plísní v systémech HVAC může vyvrhovat nebezpečné spóry, které vedou k červeným očím, překrvení a dokonce i sípání. Univerzita Johnse Hopkinse.
„V extrémních případech s tím, čemu říkáme černá plíseň, můžete mít příznaky podobné chřipce, průjem, bolesti hlavy a těžké dýchací potíže,“ řekla profesorka Marsha Wills-Karp, předsedkyně katedry environmentálního zdraví a inženýrství. „Může to být docela špatné a mladší děti jsou náchylnější než dospělí.“
Topné systémy také vysušují vzduch a tkáně nosní sliznice, takže jsou méně účinné při zachycování bakterií a jiných částic a vaše dutiny jsou náchylné k infekci.
V průběhu času to může dráždit nos a ztěžovat vám dýchání nebo způsobit krvácení z nosu, podle Southern California’s DelRey MD.
Systémy mohou cirkulovat prach a další alergeny po celém domě a zhoršovat příznaky alergie.
Aby tomu lidé zabránili, mohou používat zvlhčovač vzduchu, nosní spreje a pít vodu. Nezapomeňte vyčistit zvlhčovač, protože to může také růst plísní.
Požární prevence
Shromáždit se u krbu s šálkem horkého kakaa může znít jako dobrý nápad. Odborníci ale tvrdí, že by to mohlo vést i k cestě na pohotovost.
Vadný krb, pec, přenosný generátor, topení nebo kamna na dřevo mohou produkovat oxid uhelnatý. Neviditelný plyn může způsobit ztrátu vědomí během několika nádechů a smrt během několika hodin až několika minut při vysokých koncentracích více než 800 dílů na milion.
Hladiny v blízkosti plynových sporáků jsou obvykle pouze kolem pěti až 15 dílů na milion, podle Agentura pro ochranu životního prostředí.
„Protože nevidíte, necítíte ani necítíte oxid uhelnatý, možná si neuvědomujete, že ho dýcháte,“ Dr. Christopher Holstegeřekl ředitel Poison Center University of VirginBlue Ridge.
Přesto, i když vaše expozice nedosáhne úrovně dostatečně vysoké, aby byla smrtelná, dýchání plynu může způsobit bolesti hlavy, nevolnost, zvracení, bolest na hrudi, závratě, slabost a křeče.
Detektor oxidu uhelnatého vám může říct, jestli máte vy a vaše rodina potíže. Jen nezapomeňte vyměnit baterie každých šest měsíců.
„Vhodný čas to udělat je, když si nastavíte hodiny na letní čas,“ Fakultní nemocnice radí.
Co je? v mých listech?
Většina lidí na to nechce myslet, ale každou noc jsou s námi v posteli miliony mikroskopických tvorů, kteří se vyprazdňují.
Prachové roztočekteré mohou být problém po celý rok, se nacházejí ve čtyřech z pěti domácností, uvádí American Lung Association. Žijí z odumřelé kůže, kterou svlékáme, a daří se jim v teplém a vlhkém prostředí a k většině našeho vystavení jim dochází, když spíme.
Ale i když jsou často hrubší než nepříjemné, jsou také jedním z hlavních vnitřních spouštěčů pro lidi s astmatem.
Expozice může způsobit slzení očí, rýmu, přetrvávající kašel a kýchání nebo dokonce těžký astmatický záchvat.
„Nezabijí tě, ale mohou způsobit spoustu nemocí,“ poznamenal Wills-Karp. „Je to vlastně jejich fekální materiál, na který jsme alergičtí, způsobuje červené oči, kýchání, kašel a dušnost.“
Mohou také žít v oblečení, které se často nepere, včetně vodních plášťů.
Lidé mohou snížit svou expozici tím, že budou udržovat své domovy pod 50% vlhkostí pomocí odvlhčovačů a nahradit oblasti, kde mohou roztoči žít.
Pravidelně utírejte prach, zakryjte polštáře obaly z alergenů a jednou týdně perte lůžkoviny ve vodě o teplotě alespoň 120 stupňů Fahrenheita.
Kočičí obavy
Dalším běžným zdrojem kýchání nebo sípání jsou domácí mazlíčci, kteří žijí asi v šesti z 10 domácností v USA. Kočkovité šelmy a další čtyřnozí přátelé vylučují nepatrné částečky známé jako srst, které mohou způsobit alergickou reakci.
Mnohé z alergenů jsou dostatečně malé na to, aby se dostaly do plic, což ztěžuje dýchání. Alergie na domácí mazlíčky jsou zvláště běžné, pokud máte astma, a většina lékařů navrhuje, aby lidé, kteří trpí alergií na zvířecí srst, neměli domácí mazlíčky s peřím nebo srstí.
Neexistuje také něco jako nealergický pes nebo kočka, Asthma and Allergy Foundation of America říká.
„Lidé s alergií na psy nebo kočky mohou tolerovat některá plemena více než jiná. Lidé si mohou myslet, že tato plemena jsou ‚hypoalergenní‘, ale skutečně nealergický pes nebo kočka neexistuje,“ napsala nadace.
Pomoci by mělo držet domácí mazlíčky mimo jejich ložnici, často jim umývat hračky a nechat je pravidelně koupat a kartáčovat odborníky.
Zvažte také investici do čističky vzduchu.
„Čističky vzduchu s HEPA filtry pomáhají odfiltrovat kočičí alergeny, které ulpívají na prachu ve vzduchu,“ řekl Dr. Rauno Joks, alergolog z NYC Health + Hospitals/Kings County. New York Post.
