Prázdninová setkání jsou skvělým časem, kdy si můžete popovídat o vaší rodinné zdravotní historii a o tom, jak může hrát důležitou roli při srdečních chorobách
AUSTIN, 30. prosince 2025 — Výzkum ukazuje, že až polovina vašeho rizika srdečních onemocnění může pocházet z vašich rodinných genů. Odborníci z American Heart Association, globální síly, která mění budoucnost zdraví pro všechny, říkají, že znalost vaší rodinné zdravotní historie je důležitým krokem ke snížení rizika onemocnění. infarkt nebo mrtvice.
„Společně s výměnou dárků v této sezóně si věnujte chvíli ‚rozbalení‘ lékařské anamnézy své rodiny,“ řekla Dr. Caitlin Giesler, zakladatelka Heart Center for Women. „Zeptejte se rodičů a prarodičů, zda někdo prodělal infarkt nebo mozkovou mrtvici – a v jakém věku. Pochopení vašeho rodinného rizika může být život zachraňujícím darem pro generace.“
Rodinná anamnéza srdečního onemocnění nebo mrtvice není rozsudkem smrti, ale měla by to být budíček. I když můžete být geneticky predisponováni ke kardiovaskulárním onemocněním, existuje mnoho faktorů, které můžete ovlivnit, abyste snížili celkové riziko. Nekouřit nebo vaping, ujistit se, že jíte zdravě a zůstat fyzicky aktivní, to vše jsou dobré způsoby, jak udržet srdeční choroby nebo mrtvici na uzdě. Zároveň však někdy není možné kontrolovat všechny rizikové faktory, zejména predispozice k vysokému krevnímu tlaku nebo cukrovce.
Studie zveřejněná v časopise American Heart Association Oběhzjistili, že lidé s vysokým genetickým rizikem srdečních onemocnění by toto riziko mohli výrazně snížit, pokud by dodržovali předpis Asociace pro ideální kardiovaskulární zdraví, nyní známý jako Život je nezbytný 8™.
Life’s Essential 8 obsahuje pět zdravotních chování a tři zdravotní faktory:
- Ovládejte krevní tlak
Spolu s dodržováním Life’s Essential 8 je zde několik dalších užitečných tipů pro lidi s rodinnou anamnézou kardiovaskulárního onemocnění:
- Pokud neznáte celou historii své rodiny, začněte u své nejbližší rodiny. Zjistěte, zda vaši bratři, sestry, rodiče nebo prarodiče měli srdeční onemocnění nebo mrtvici a jak staří byli, když se u nich rozvinuly.
- Sdílejte svou rodinnou anamnézu se svým zdravotníkem co nejdříve.
- Naplánujte si rutinní prohlídky se svým týmem zdravotní péče a dodržujte jejich pokyny pro dobré zdraví, včetně užívání jakýchkoli léků podle předpisu.
- Naučte se Hands-Only-CPR — k většině mimonemocničních srdečních zástav dochází doma, víte, jak v případě potřeby zachránit blízkého člověka.
Více o zdraví srdce se dozvíte na heart.org.
Další zdroje:
###
O American Heart Association
American Heart Association je neúprosnou silou pro svět delších a zdravějších životů. Organizace, která se věnuje zajišťování spravedlivého zdraví ve všech komunitách, je předním zdrojem informací o zdraví již více než sto let. S podporou více než 35 milionů dobrovolníků po celém světě financujeme převratný výzkum, obhajujeme veřejné zdraví a poskytujeme kritické zdroje pro záchranu a zlepšení životů postižených kardiovaskulárními chorobami a mrtvicí. Díky průlomům a implementaci osvědčených řešení ve vědě, politice a péči neúnavně pracujeme na tom, abychom zlepšovali zdraví a proměňovali životy každý den. Spojte se s námi heart.org, Facebook, Instagram, X nebo na telefonním čísle 1-800-AHA-USA1.
Pro dotazy médií:
Michael Vybiral: michael.vybiral@heart.org
Pro veřejné dotazy: 1-800-AHA-USA1 (242-8721)
