S rostoucími termíny a rostoucími úzkosti, vysokoškolští studenti stále častěji hledají útěchu při sledování svých oblíbených pořadů.
„Myslím, že mít mozkový zlom mezi studiem je pro mě dobré a umožňuje mi to odstoupit od všech mých problémů,“ řekl Shannon Frakes, hlavní forenzní vyšetřování.
Zatímco sledování binge je často kritizováno za potenciální poškození duševního zdraví, Odborníci tvrdí, že ve skutečnosti může mít pozitivní účinky. Kliničtí psychologové Dr. Renee Carr a Dr. John Mayer vysvětlují, že sledování binge může vyvolat uvolňování dopaminu, podporovat relaxaci a pomoci zvládat stres tím, že mozku dává přestávku od stálého tlaku.
„Mám pevný žánr, který sleduji. Sleduji spoustu bollywoodských věcí a korejských věcí, takže v podstatě sleduji všechny ty věci,“ řekla Rasila Wagle, nováček ošetřovatelství.
Kultura pro sledování bingeů přispěla ke vzniku toho, co mnozí označují jako „pohodlí“, diváci seriálu se opakovaně obrací, často ji hrají během každodenních rutin, jako je vaření, čištění nebo sprchování. Tyto pořady, obvykle znovu sledované, nabízejí nejen zábavu, ale také pocit společnosti a emoční stability.
„Je tu film a je to starý film. Říká se tomu“ 3 idioti. “ Miluji ten film.
Sledování binge může být neuvěřitelně Terapeutický zážitek. Sledování binge umožňuje divákům vzdálit se stresu a úzkosti každodenního života a ponořit se do světa svých oblíbených postav a příběhů.
„Většinou sleduji thrillerové filmy založené na zločinu. Takže, kdykoli se cítím smutně, ráda sleduji thrillerové filmy, protože mě to zaskočí ze smutku, je mi to nadšené,“ řekl Smriti Tamang, juniorský ošetřovatelský major.
S ohledem na sledování může sloužit jako zdravý útěk a nabídnout studentům tolik potřebnou mentální přestávku a uklidňující způsob, jak se vypořádat s tlaky na vysokoškolském životě.
Editoval Stuti Khadka a Jeremy Ford
