Jak ovlivňuje psoriatická artritida vaše nohy?

Každý člověk zažívá psoriatickou artritidu (PSA) odlišně, ale pokud máte tento chronický zánětlivý stav, budou pravděpodobně ovlivněny i vaše nohy. Až 50-70% lidí s PSA bude mít abnormality nohou a 65% zažije otoky na nohou (dactylitis).

Když máte Psoriatická artritida (PSA), vaše nohy mohou být prvním místem, kde začnete vidět příznaky. Během bolestivé, oteklé prsty je běžným znakem stavu. Jeden nebo více vašich prstů se může zdát zvětšený nebo tvarovaný klobásou, nazývaný dactylitis. Můžete mít také nějaké otoky ve svých kotnících.

Je také běžné, aby vaše prsty vypadaly zkráceně nebo jako drápy a aby váš velký prst na hyperextend, ukázal nahoru nebo mírně dozadu. Oblouk vaší nohy se může zploštět a váš kotník se může vrhnout dovnitř a stres na vnější stranu nohy.

Někteří lidé také dostávají kukuřice nad mezifalgeálními klouby, které jsou klouby mezi kostími prsty na nohou. Na nohou můžete mít na nohou, které vypadají podobně jako psoriáza na jiných oblastech vašeho těla.

Kromě toho, změny nehtů jako onychomykóza (houba nehtů) jsou běžné v PSA. To může mít za následek nehty, které jsou silné, rozpadající se, snadno se zlomí nebo mají špatný zápach.

Pokud vaše PSA ovlivňuje vaše nohy, mohou se bolet, otočit a cítit se nepříjemně nebo bolestivě. Vaše mobilita může být ovlivněna, což ztěžuje chodit a pohybovat se. Další příznaky a příznaky mohou zahrnovat:

• Teplé, oteklé prsty, které jsou podobné klobásům
• Oteklé, jemné kotníky
• Vypuštěné, jemné nehty, které se oddělují od nehtového postele
• Podobní podpatky nebo chodidla podobné Plantární fasciitida
• Bolestivé červené skvrny nebo bílé nahromadění
• Tuhost na nohou a kotníky
• Bolestivé mozoly nebo vředy na kloubech
• Zamykání pocitu v kloubech
• Bolest při chůzi nebo stojícím po dlouhou dobu

Vaše noha obsahuje 26 kostí a 33 kloubů, které jsou svázány s různými svaly, vazy a šlachy. Zánět může nastat na kterémkoli z těchto míst, což způsobuje, že chůze nebo postavení po dlouhou dobu nepohodlí. Vaše boty se mohou cítit těsně kvůli otoku nebo se nemusí správně hodit kvůli změnám na nohou.

Pokud váš PSA není správně spravován, může to vést k dlouhodobému poškození kloubů, ovlivnit vaši mobilitu a snížit celkové zdraví a kvalitu života. Můžete také zažít plantární fasciitidu a bolest ve vašem Achillova šlacha.

PSA může být rychle se pohybující, rozšířený stav, což významně ovlivňuje zdraví a dlouhověkost. Lidé s PSA mají zvýšené riziko úmrtí z podmínek souvisejících s srdcem jako angina (bolest na hrudi) a infarkt. Je také pravděpodobnější, že mají metabolický syndrom, depresi a srdeční choroby. Udržujte své zdraví a sledujte svůj léčebný plán, abyste mohli zlepšit funkci nohou a zůstat aktivní.

Neexistuje jediný test pro diagnostiku PSA v nohou. Místo toho váš poskytovatel zdravotní péče použije k diagnostice vašeho stavu řadu testů a zkoušek. Kromě fyzické zkoušky se mohou podívat na vaši lékařskou historii, vzít Rentgenové paprsky a další obrázky a provádět nějaké krve.

Během fyzické zkoušky se váš lékař podívá na vaše nohy bolest kloubůOtok, teplo, něha a změny na kůži a nehty. Mohou také nařídit rentgenovým paprskům k prohlížení vašich kostí a kloubů.

Mohou objednat krevní testy, jako je C-reaktivní protein (CRP) a rychlost sedimentace erytrocytů (ESR), hledat zánět. K vyloučení revmatoidní artritidy se používají další testy, jako je revmatoidní faktor (RF) a anticyklický citrulinovaný peptid (Anti-CCP).

Testy kolem kloubů mohou také pomoci vyloučit dna nebo infekce. Při pohledu na všechny tyto informace společně bude lékař schopen určit, zda máte na nohou PSA.

Protože PSA není vyléčitelná, bude se léčebný plán pravděpodobně zaměřit na zvládnutí příznaků. Zde je několik možností léčby, který váš poskytovatel zdravotní péče může s vámi diskutovat:

• Vezměte léky podle předepsaného: Váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit nebo předepsat léky, aby zmírnila vaši bolest a zabránilo tomu, aby se vaše PSA zhoršila. Mohou zahrnovat Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAIDS) Pro řešení bolesti a zánětu, antirheumatické léčivy modifikující onemocnění (DMARD) ke zpomalení progrese a biologie, která ovlivňují váš imunitní systém.
• Injekce kortikosteroidů: V některých případech může váš poskytovatel zdravotní péče doporučit tyto injekce steroidů, které pomáhají snížit zánět a zlepšit mobilitu. Tyto záběry jsou silné léky bojující proti zánětu, které jsou injikovány přímo do postižených kloubů.
• Spravujte svou váhu: Protože vaše nohy musí podporovat vaši váhu, možná budete moci snížit určitou bolest a zánět udržováním váhy, kterou jste pro vás a váš lékař určili, je pro vás zdravý. Pokud jste nadváha nebo obézníZtráta hmotnosti může pomoci snížit napětí na vašich kloubech a zlepšit reakci těla na léky.
• Prioritizujte cvičení s nízkým dopadem: Experimentujte s různými typy cvičení, abyste viděli, co pro vás funguje. Mezi činnosti, které mají tendenci vyvíjet menší tlak na klouby jógaPlavání, cyklistika, vodní aerobik nebo tai chi.
• Noste podpůrnou obuv: Promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče, jako je lékařský lékař specializující se na podmínky nohou a kotníku známý jako podiatrista, o tom, jaký typ obuvi byste si měli koupit. Nošení podpůrné a dobře padnoucí boty může snížit stres a napětí na nohou.
• Zeptejte se o nohy namáčení: Zatímco důkazy jsou smíšené, někteří lidé zjistí, že namočí nohy Epsom soli zmírňuje a snižuje bolest. Před použitím nohy si promluvte se svým lékařem.
• Vyvarujte se kouření: Výzkum ukazuje, že lidé, kteří kouří, mají tendenci mít horší příznaky než ti, kteří tak ne. Pokud máte potíže s ukončením, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o možnostech, které mohou pomoci.
• Získejte podporu: Mít PSA na nohou se může cítit frustrující a ohromující, takže zvažte připojení k podpůrné skupině nebo vidět terapeuta, abyste se naučili, jak zvládnout jakékoli negativní myšlenky a pocity, které můžete mít.

Alespoň polovina lidí s PSA zažije příznaky na nohou, jako je otok, bolest a něha. Můžete také mít bolestivé červené skvrny, tuhé nohy a kotníky, bolestivé mozoly nebo vředy na vašich kloubech.

Nepřipravená PSA na nohou může ovlivnit vaši dlouhověkost a kvalitu života. Jste také vystaveni většímu riziku deprese a srdečních problémů. Chcete -li řídit svůj stav, dodržujte radu poskytovatele zdravotní péče. To zahrnuje užívání doporučených nebo předepsaných léků, správu vaší váhy, důsledné cvičení a získání podpory.