Kontibulátoři Gazy bojují o zachování svalu uprostřed blokády a hladomoru Izraele | Zprávy o konfliktu Izrael-Palestiny
Al-Masasi, pás Gazy – Potí proudí po tváři Tareq Abu Youssef, když bojuje s tréninkem v tělocvičně na provizorním zařízení pro kulturistiku, každý pohyb je více namáhaný, než by měl být.
23letý Palestinec úmyslně udržuje své tréninkové sezení minimální, bolestivé snížení z intenzivních rutin, které kdysi miloval-ale na území, kde téměř každý hladoví, udržování svalové hmoty se stalo aktem přežití a odporu.
„Od března jsem upustil o 14 kilogramů, od 72 kg na 58 kg (159 liber na 128 liber),“ řekl Abu Youssef s odkazem, kdy Izrael zpřísnil své obléhání uzavřením hraničních přechodů a přísně omezením dodávek potravin. „Ale pokud se stravování stalo v Gaze abnormalitou, práce pro kulturisty, jako jsme my, je jeden vzácný způsob, jak udržet normálnost,“ říká Al Jazeera.
Jeho příběh odráží širší humanitární katastrofu: napříč 365 čtverečními kilometry v Gaze, 2,1 milionu Palestinců čelí tomu, co agentury pomoci popisují jako úmyslný, zbraňový hlad.
Úřad OSN pro koordinaci humanitárních záležitostí (OCHA) uvádí, že prakticky celá populace čelí „katastrofické“ úrovni nejistoty potravin, přičemž Severní Gaza zažívá hladomor. Lékaři bez hranic, známý podle svých francouzských iniciály MSF, dokumentovali v pásmu závažné akutní případy podvýživy a popisovali krizi jako „umělou“ a úmyslně ukládali. Světový program Food Program varuje, že bez okamžitého zásahu se hladomor rozšíří po celé Gaze, zatímco miliony tun pomoci jsou zaparkovány na izraelských hraničních přechodech.
I když se nákladní vozy dokáží vstoupit přes silně omezené křižovatky Izraele, distribuce potravin a dalších základních předmětů zůstává téměř nemožné kvůli probíhajícím vojenským operacím a rozšířenému ničení infrastruktury.
Během rozšířeného odpočinku Abussefa mezi stroji – nyní pětkrát déle než před začátkem hladomoru Gazy – přetáhne ruce přes hruď, paže a ramena a pociťuje ničivou ztrátu svalů, která odráží fyzické zhoršení celé populace.
„Hladovění zcela ovlivnilo mou schopnost praktikovat můj oblíbený sport kulturistiky,“ říká Abu Youssef ve stanové tělocvičně v Al-Mawasi, která se nachází v přeplněné jižní zóně v Gaze. „Nyní jsem přišel trénovat jednoho dne, někdy dva dny, týden. Před válkou to bylo pět až šest dní. Také jsem zkrátil čas tréninku na méně než půl hodiny, což je méně než polovina požadovaného času.“
Tam, kde kdysi lisoval na lavičce 90-100 kg (200-220 lb), Abu Youssef nyní sotva spravuje 40 kg (90 liber)-pokles, který by se týkal každého sportovce, ale devastující v kontextu, kdy se takové fyzické zhoršení stává normou v celé společnosti.
Tělocvična mezi uprchlíky
Provizorní zařízení, kde vlaky Abu Youssef existuje uvnitř stanu v Al-Mawasi, nyní domov zhruba milionů vysídlených Palestinců žijících v přeplněných, nehygienických podmínkách. Zde uprostřed rozlehlých uprchlických táborů vytvořil trenér Adly Al-Assar nepravděpodobnou svatyni pomocí vybavení zachráněného ze své zničené tělocvičny v Khan Younis.
Al-Assar, 55letý mezinárodní šampion pro powerlifting, který v arabských šampionátech vyhrál šest zlatých medailí v letech 2020-2021, se podařilo zachránit pouhých 10 kusů vybavení z více než 30 zničených, když izraelské síly bombardovaly jeho původní zařízení. V tělocvičně stanu pokrývá sotva 60 metrů čtverečních (650 čtverečních stop), její plastová fólie se táhla na dvě nerovnoměrné úrovně země, obklopené uprchlickými stany a řídkými stromy.
„Během tohoto uvaleného hladomoru se všechno změnilo,“ vysvětluje Al-Assar a jeho vlastní tělesná hmotnost klesla o 11 kg z 78 kg na 67 kg. „Sportovci ztratili 10-15 kilogramů a ztratili schopnost zvedat závaží. Můj ramenní sval byl 40 centimetrů, nyní je méně než 35 a všechny ostatní svaly utrpěly stejnou ztrátu.“
Před současnou krizí jeho tělocvična přivítala přes 200 sportovců denně napříč všemi věky. Nyní, sotva 10 procent dokáže trénovat a jen jednou nebo dvakrát týdně.
Jedním z těchto pravidelných návštěvníků jeho provizorní tělocvičny je Ali al-Azraq, 20, vysídlený z centrálního Gazy během prvních týdnů války. Jeho hmotnost klesla z 79 kg na 68 kg – téměř zcela ztráta svalů. Jeho lavička lisování klesla ze 100 kg na pouhých 30 kg, zadní výtahy ze 150 kg na 60 kg a ramenní práce od 45 kg na sotva 15 kg.
„Největší část ztráty se stala během současného období hladovění, které začalo před měsíci a zintenzivnilo se v posledním měsíci,“ říká Al-Azraq. „Vlastně najdu nic k jídlu, kromě zřídka kus chleba, rýže nebo těstovin v malých množstvích, které mě udržují naživu.
Nezaměstnaný mladý muž doufal, že bude soutěžit na oficiálních palestinských mistrovstvích pro zápas s palestinskými zápasy, než postupuje na mezinárodní úrovni. Místo toho popisuje současné hladovění jako „nejtvrdší věc, kterou zažíváme jako Gazané, ale sportovci jako my jsou nejvíce postiženi, protože potřebujeme velké množství specifického, nikoli obyčejného jídla“.
Trénink prostřednictvím traumatu
Přesto pro tyto sportovce představuje tělocvična stanu více než jen tělesná trénink – je to psychologické přežití. Khaled al-Bahabsa, 29 let, který se vrátil na výcvik před dvěma měsíci poté, co byl zraněn v izraelském ostřelování 19. dubna, stále nese šrapnel v hrudi a těle.
„Sport dává život a psychologické pohodlí. Byli jsme blíže k mrtvým, i když jsme byli naživu,“ říká Al-Bahabsa. „Ale když jsem se vrátil, abych si procvičil trénink (tělocvičny), cítil jsem se blíže k životu než mrtvé a noční můry genocidy a hladu trochu ustoupily.“
Byl ohromen, aby objevil tělocvičnu mezi stany a stromy. „Domníval jsem se, že jsem dostal svou vášeň, že válečné podmínky mě přinutily vzdát se. Kulturizace není jen sport – pro mě a mnoho jeho hráčů, nadšenců a milenců – je to život.“
Dvacet dva měsíců neúnavného bombardování izraelské armády zabilo podle ministerstva zdravotnictví enclave více než 62 000 lidí, zbouralo rozsáhlé části obléhaného území a vysídlelo rozsáhlé většině svých lidí. Ti, kteří žijí, se snaží přežít zoufalé humanitární podmínky v blízké nepřítomnosti jídla.
Al-Assar upravil své tréninkové metody pro hladomor podmínky a přísně instruoval sportovce, aby minimalizovali cvičení a vyhýbali se nadměrnému projevu. Doba odpočinku mezi sadami se nyní prodlužuje na pět minut místo obvyklých 30 sekund na jednu minutu. Tréninkové sezení jsou omezeny po 30 minutách a sportovci nezvednou více než polovinu jejich před rodině.
„Doporučení jsou přísná pro zkrácení trvání tréninku a prodloužení doby odpočinku,“ varuje Al-Assar. „Žijeme smrtící krizi hladovění a školení by se mohlo úplně zastavit, pokud by okolnosti pokračovaly takto.“
Denně sportovci zažívají komplikace včetně kolapsu, mdloby a neschopnosti pohybovat se, řekl trenér Al Jazeera. „Jsme ve skutečném hladomoru s ničím jídlem. Získáváme nulovou výživu ze všech nezbytných a prospěšných potravin-bez živočišných bílkovin, žádných zdravých olejů, nic. Dostaneme malé množství, které by uspokojilo tříleté rostlinné bílkoviny z čočky, zatímco jiné potraviny zcela chybí.“
Ale kulturisté stejně fungují.
I když izraelské letecké útoky přistály jen metry od tělocvičny, sportovci se nadále objevovali. „Mám hlad po celou dobu a vypočítávám svůj jediný tréninkový den v týdnu – jak budu spravovat své jídlo poté?“ Říká Abu Youssef, pouliční prodejce, který kdysi usiloval o soutěž v mistrovství kulturistiky v Gaze, který byl naplánován na dva týdny po začátku války v říjnu 2023.
Youssef, který byl nadšený příležitostí soutěžit a byl v plném tréninku na mistrovství, nechal svůj sen zničit, když válka „otočila všechno vzhůru nohama“. Nyní, pár bochníků chleba, který dokáže koupit ze svých týdenních výdělků, ho stěží naplní.
„Přesto jsem neztratil naději a znovu trénoval, abych znovu získal své schopnosti, i když omezený a pomalý, ale hladomor zmatuje všechny tyto pokusy,“ říká.
Pro Al-Bahabsu, vysídlený z Rafahu se svou rodinou, představuje jednoduše dosažení tréninkového místa naději na obnovení života obecně, nejen fyzické zdatnosti.
„Snažíme se žít jako zbytek světových národů. Chceme pouze mír a život a nenávidíme válku a izraelskou okupaci, která nás vyhlazuje a hladoví. Je to naše právo praktikovat sporty, účastnit se mezinárodních soutěží, dosáhnout pokročilé úrovně a zastupovat Palestinu,“ řekl.
Tenská tělocvična navzdory svým omezením slouží jako to, co Al-Assar nazývá výzvou k „realitě genocidy, ničení a přemístění“.
Jak říká: „Tento nápad je hlubší než jen trénink. Hledáme život, který chceme žít s bezpečností a klidem. Gaza a její lidé budou pokračovat ve svém životě bez ohledu na genocidu proti nim. Sport je jedním z aspektů tohoto života.“
Tento kus byl publikován ve spolupráci s EGAB.
