Swartz
Po většinu své atletické kariéry nesla Hannah Swartz (rozená Severs) tiché a rostoucí vyčerpání – ten, který neměl málo společného s fyzickými požadavky sportu, který milovala. Standout fotbal hráč vyrůstající v Severní Karolíně, byla řízena, konkurenceschopná a zavázala se zlepšit. Ale jak ve hře postupovala, emocionální a mentální daň koučovacích stylů kolem ní ji začala nosit.
Již ve věku 12 let si Swartz pamatuje, že během hry jde na postranní linii, aby se na chybu křičela. Ve věku, kdy měl být sport zdrojem radosti a růstu, Swartz cítil, jak se vplíží napětí. Úzkost ji následovala do her. Postupy se cítily spíše jako tlakové vařiče než učení prostředí. Pokračovala v soutěži na vysoké úrovni, ale cítila se vyčerpaná kulturou kolem ní.
Emocionální daň v průběhu let ji nechala přemýšlet, jestli chce na vysoké škole hrát fotbal. Poté, co ji roztrhala ACL, a čas pryč od hry a její spoluhráči vedli oživující svůj sen hrát na další úrovni.
Našla cestu do Indiany Wesleyan a okamžitě do startovní sestavy. Navíc zjistila, že styl koučování je podobný tomu, co zažila jako hráčka pro mládež: intenzivní a hraničící s ústně zneužívajícím.
Tým byl plný talentu a dovedností a následoval vítězství, ale úspěch postseason unikl týmu. Swartz přemýšlel o dopadu, kdy životní prostředí zavedené trenéry přispělo k rozpadu v kritických okamžicích.
„Byli jsme velmi talentovaný tým, ale přišli bychom krátce téměř každý postseason,“ vzpomíná. „A hodně z toho byly malé chyby – chyby, které nedávaly smysl. A přemýšlel jsem:“ Jaké bylo chybějící spojení? „
„Začal jsem si všimnout, že úzkost druh vyzvednutí tam, kde bych nenáviděl, že chodím do tréninků, nenávidím hraní ve hrách,“ říká. „Když jsi vysokoškolský atlet a celý váš rozvrh je obklopen sportem, byl jsem pravidelně mizerný.“
Po dvou sezónách byl přístup trenéra a celkový úspěch týmu odměněni další příležitostí. V přišel trenér Daniel Seiffert, který nabídl nový hlas a novou perspektivu. Byly udržovány vysoké standardy a očekávání, byly jednoduše vyjádřeny a řízeny úplně jiným způsobem. Strach a úzkost ustoupily a vrátila se zdravá láska ke hře a konkurenci.
„Trenér nám řekl, že budeme mít intenzivní praktiky, protože budeme požadovat intenzitu a tvrdou práci od sebe, ne kvůli nějakému hrozícímu tlaku,“ říká. „A ukázal nám, že být intenzivní neznamená být průměrný nebo hlasitý.“
Swartzovy poslední dvě sezóny se ukázaly být jedny z jejích nejlepších a nejšťastnějších, a to se shodovalo s velmi úspěšným ročním obdobím, včetně běhu do národních čtvrtfinále NAIA a top 10 žebříčků v její poslední sezóně. Ještě důležitější je, že znovu objevila, co může a měl být sport, a uvědomila si, že dopad může mít trenér z této perspektivy.
Její první zastávkou po vysoké škole byla Ball State, kde pronásledovala magisterskou psychologii ve sportu a cvičení. Nechala Indianu Wesleyan věřit, že koučování bylo jejím dalším krokem a byla odhodlána vytvořit takové pozitivní, vysoce očekávané prostředí, ve kterém se daří. Ve státě Ball viděla příležitost smíchat svou vášeň pro koučování s hlubším porozuměním mentální straně hry.
Prostřednictvím studií v oblasti poradenství v oblasti duševního výkonu pracovala přímo s sportovci a pomáhala jim navigovat psychologické aspekty konkurence. Čím více však poslouchala jejich obavy, tím více poznala znepokojivý vzorec.
„Mnoho frustrací, které jsem slyšel od sportovců, se týkalo komunikace nebo stylu vedení jejich trenéra,“ říká. „A někdy, když jsem mluvil s trenéry, nevěděli ani o tom, jak jejich chování ovlivnilo jejich hráče.“
Současně, když trénovala mládežnický fotbal, si uvědomila, že i když pro své hráče vytvořila nejlepší možnou zkušenost, její ovlivněná se zastavila se svým týmem.
„Trénoval jsem svůj tým 20 dětí a vytvářel jsem pozitivní prostředí s dobrým týmem Camaraderie a dívky měly opravdu skvělý zážitek,“ říká. „Pak jsem si všiml, že zatímco se snažím napodobovat tyto techniky koučování podporující autonomie, trenér napříč hřištěm stále křičí a nadává jejich hráči.“
Začala přemýšlet o dopadu většího než jen o jednotlivcích na jejím seznamu. Začala přemýšlet o způsobech, jak zlepšit koučování a vedení ve sportu na všech úrovních.
Zpočátku byla skeptická, že měla to, co trvalo, aby získala doktorský titul. Její poradce ve státě Ball State, Dr. Lindsey Blom, jí však řekla, že už má všechny potřebné ingredience, jmenovitě tvrdá práce, vytrvalost a disciplína. S tímto povzbuzením zkoumala programy po celé zemi, které odpovídaly jejím cílům koučování vzdělávání a školení. V programu WVU pro koučování a výuku studií našla ten, který upřednostňoval rozvoj trenérů tak, jak si představovala.
Dr. Kristen Dieffenbach se stala klíčovým mentorem a poskytla Swartz pokyny i svobodu prozkoumat její výzkumné zájmy. Důraz programu na pedagogiku dokonale vyrovnal její cíle.
„Většina programů se zaměřuje pouze na vzdělávání učitelů nebo pouze na koučování, ale program WVU z nich kombinuje oba a z něj dělá multidisciplinární je to, co je tak efektivní,“ říká.
Ve WVU získal Swartz cenné praktické zkušenosti mimo učebnu. Jedním z jejích hlavních projektů bylo Fellowship Youth Sport Coach Fellowship, partnerství s americkým vzpíráním, které jí umožnilo spolupracovat s trenéry v různých sportech.
„V podstatě jsme vzali kohortu trenérů z celé země a provedli jsme je skrze tyto tréninkové moduly, které se více zaměřily na to, jak trénovat spíše než na to, co trénovat.“
Přestože je její pozadí ve fotbale, věděla, že principy dobrého koučování platí napříč jakýmkoli sportem, včetně těch, se kterými neměla žádné přímé zkušenosti, jako je vzpírání.
„Nejprve jsem viděl jejich druh zmatku v tom, že jsem se pokusil pomoci jim stát se lepším vzpínajícím trenérem, i když neučoším vzpírání,“ říká se smíchem. „Jakmile jsem je přesvědčil, že jsme trochu oddáli o koučování, byli mnohem více koupeni.“
Když se Swartz blíží k závěrečné fázi svého programu (doufá, že dokončí svůj titul v prosinci 2025), má před sebou několik cest.
„Cítím se roztrhaná mezi tím, že chci pokračovat v akademické obci a provádět výzkum a dát nohu do dveří průmyslu a zdokonalovat a rozvíjet standardy pro trenéry,“ říká.
Prostřednictvím problémů vyvážení doktorských studií a definování její profesní dráhy připisuje podporu svého manžela Kaleba a její církevní komunity jako základu jejího úspěchu a vytrvalosti.
Bez ohledu na to, jakou cestu si vybere, její filozofie je v souladu s jejím druhým trenérem v Indianě Wesleyan, která jí řekla: „Budeš o to mnohem déle, než budete hráčem, takže je mou prací vyvinout vás všechny, a uvidíte, že budeš lepším fotbalovým hráčem.“
Nyní je Swartz odhodlán zajistit, aby více trenérů přijalo stejnou odpovědnost.
