Dusičnany v potravinářském spouštění migrény
Drahá Heloise: Každý den si užívám váš sloupec v Oregoniánu. Pokud jde o použití melasy v ovesných vločkách nebo jiných potravinách, zjistili jsme, že dusičnany v něm mohou být migrénovou spouštěcí pro citlivé jedince. Udělal jsem Boston Brown chléb, o kterém jsme si mysleli, že je velmi zdravý (všechna celá zrna, melasa atd.). Můj manžel však vždy po konzumaci dostali migrénu asi 20 minut, takže výzkum konečně odhalil, že to byly dusičnany v melasy (a také v uzeném masu), které spustily bolesti hlavy. – Mary Ann, v Portlandu, Oregon
Smažení steak
Vážený Heloise: Můj manžel má rád své steaky smažené, ale smažení je dělá tak tvrdými! Jakákoli pomoc by byla oceněna. – Čtenář, v Ohiu
Nejprve používáte litinovou pánev? Je to nejlepší pro smažení steak. Dále nechte svůj steak trochu zahřát před smažením. Vyjměte to z ledničky a nechte ji několik minut sedět. Sklopte jej papírovým ručníkem, abyste dostali vlhkost. (Příliš mnoho vlhkosti vaří maso.)
Pak se ujistěte, že vaše pánev je velmi horká, když upustíte steak a opíšete ji na obou stranách, poté můžete zahřet na střední. Nepřekračujte to, nebo to bude suché a tvrdé. Až skončíte vařením steak, nechte jej několik minut sedět na talíři, aby všechny šťávy protékaly zpět do středu. – Heloise
Domácí bezpečnost
Vážený Heloise: Většina vloupání se vyskytuje mezi 10:00-15:00 přes okna a dveře na zemi, takže nezapomeňte zkontrolovat zámky oken i dveří. Pro větší zabezpečení můžete přidat okenní lišty. Můžete také nainstalovat bezpečnostní kamery nebo detektory pohybu. Pokud si můžete dovolit systém monitorování zabezpečení, o to lepší.
Pokud jste doma, zatímco se zloděj snaží dostat dovnitř, jděte do sousedního domu nebo do obchodu poblíž a zavolejte na policii. Řekněte jim, že v současné době probíhá loupež. Vaše bezpečnost by měla být vaší první prioritou. – Janet S., ve Waco, Texas
Zbarví mě znuděný
Drahá Heloise: Strávil jsem měsíce pohledem na obchody s nábytkem, které by mohly nést barevnou látku, kterou chci pro nový nábytek. Ale všichni mají přesně stejný rozsah nudných, nevýrazných barev, které mají být „v“.
A co pastely a malé vzory na tkanině? Co se stalo se zelenou a žlutou? Probuď se, výrobci – ne každý chce šedou, modrou nebo béžovou! Děkuju. – Jane, ve Fredericksburgu ve Virginii
Jane, slyším tě. Čerstvé zelené a žluté mohou do místnosti přidat světlo a energii! – Heloise
Nechť je světlo
Drahá Heloise: Vyřízl jsem kus voskovaného papíru a zarovnal okno pro soukromí, když jsem ještě nezavěsil závěsy nebo závěsy (například když se přesunu do nového bytu nebo domova). Umožňuje světlo, ale nikdo nemůže vidět uvnitř. Opravdu doufám, že to někomu pomůže. – Donna R., prostřednictvím e -mailu
ÚČINNÝ
Likvidace podložky
Vážený Heloise: Ženy určitého věku mají někdy únik močového měchýře. Polštářky, které používají, však mohou být v domácím odpadu neatraktivní obtěžování. Zde je možné řešení: systém likvidace plenky, který udržuje věci utěsněné mimo dohled a vůni a je efektivní. – Čtenář, prostřednictvím e -mailu
Zašlete nápovědu pro úsporu peněz nebo úsporu času na heloise@heloise.com. Nemohu odpovědět na váš dopis osobně, ale v mém sloupci budu používat ty nejlepší náznaky.
