Indie Bolton, 25, nemá vždy viditelné vzplanutí psoriázy. Ale jsou chvíle, kdy se její psoriáza stane tak závažnou, že se sotva cítí jako ona. Níže sdílí, jak se naučila řídit stav, jak zlepšila její důvěru a která slouží jako její největší zdroj podpory.
Bylo čas, kdy bylo těžké o něčem přemýšlet ale Psoriáza.
V loňském roce jsem během těhotenství se svým synem měl nejhorší světlice, jakou jsem kdy zažil. Vypukl jsem dovnitř Guttateinverzní a Plakesová psoriáza od hlavy k patě. Trvalo to sedm měsíců.
Za těch sedm měsíců jsem se necítil jako já. Bolest byla konstantní. Pro své děti jsem nemohl být přítomen tak, jak jsem chtěl být. Když to bolí jen proto, že nosí oblečení, běh a hraní není opravdu možnost.
S vedením mého dermatologa a revmatologa jsem začal Ošetření UVB Dvakrát týdně – terapie považovaná za bezpečné během těhotenství. Představte si obří krabici, která vydává cílený laser se zaměřením na každé místo psoriázy.
Věděl jsem, že se moje kůže pravděpodobně zhorší, než se v rámci tohoto procesu zhorší, ale nečekal jsem, že budu po cestě pokrytý puchýři. Řekl jsem si, abych tomuto procesu věřil. Držel jsem se naděje, že budu vypadat znovu jako já. Dokonce si vzpomínám, jak jsem se lidem omlouval za to, že byli „tak oškliví“.
Toto myšlení se začalo posouvat, když jsem vytvořil Účet Instagramu zaměřeno na mou psoriázu. Najednou jsem se spojil s lidmi, kteří vypadali jako já. V jednom z nejnižších bodů v mém životě to bylo neuvěřitelně ověřující, abych věděl, že jsem nebyl jediný člověk na světě, který to procházel.
UVB terapie postupně začala fungovat. Také jsem doporučil svou stravu. Před lety dříve jsem identifikoval mléčné a hovězí maso jako spouštěče vzplanutí, ale tentokrát jsem to vzal dále. Vystřihl jsem Noční zelenina jako papriky a lilky. Šel jsem bez lepku, což byla nejtěžší změna. Trvalo to měsíce, ale opravdu věřím, že tyto dietní směny pomohly.
Přál bych si, abych mohl říci a jíst a Dieta přátelská psoriáza přichází přirozeně teď. Ale to, co můžu a nemůžu jíst, je stále neustále na vrcholu mysli. V poslední době jsem se cítil frustrovaný a nebyl jsem o svých omezeních tak přísná. Jen chci žít. Jsem člověk. Chci jít na večeři, aniž bych analyzoval každou jednotlivou složku.
Naštěstí mám neuvěřitelný systém podpory, který mi pomáhá užívat si života, ať už plažuji nebo ne. Můj partner, Logan, nemyslí dvakrát o tom, že mi pomáhá aplikovat krém, když to potřebuji. Moji přátelé mě bez váhání přivítali. Měl jsem strach, že uvidí mou psoriázu jako něco nechutného. Místo toho prostě vidí mě– Normální lidská bytost.
Jedna stříbrná podšívka v tom všem je, že jsem byl schopen naučit své děti o důvěře, zejména o mých dvou dcerách. Uvidí, že jejich máma miluje, bez ohledu na to, jak vypadá její kůže.
