Vědci varují ženy s demencí o 20% nižší úrovně klíčových živin než muži
Čerstvý výzkum odhalil pozoruhodné rozdíly mezi muži a ženami trpící Alzheimerovou chorobou, přičemž pacienti vykazovali v jejich krevním řečišti podstatně snížené koncentrace omega mastných kyselin.
Vědci zjistili, že ženy diagnostikované podmínkou vykazovaly úroveň nenasycených tuků až o pátý nižší než jejich zdravé protějšky, zatímco pacienti s muži nevykazovali žádné takové snížení.
„Rozdíl mezi pohlavími byl nejvíce šokujícím a neočekávanějším nálezem,“ řekla Dr. Cristina Legido-Quigleyová, vedoucí autorka studie na King’s College London, publikovaná v časopise Alzheimerovy a demence.
Zjištění naznačují základní rozdíly v tom, jak se nemoc projevuje napříč pohlavími.
Mozek živí lipidy jako omega-3 mastné kyseliny
|
Getty
Vyšetřování zkoumalo vzorky krve od 841 jedinců, z toho 306 diagnostikovaných Alzheimerovou chorobou, 165 zažívá mírný kognitivní pokles a 370 kognitivně zdravých účastníků.
Vědci zjistili, že pacienti s Alzheimerovou chorobou měly zvýšené koncentrace nasycených lipidů spolu s sníženými nenasycenými hladinami lipidů, když kognitivně neporušily ženy.
Tento výrazný profil chyběl u mužských subjektů s nemocí.
Dr. Legido-Quigley navrhl, že metabolické nebo jaterní změny mohou zabránit omega mastným kyselinám v účinném dosažení ženských mozků. „A tyto lipidy živí mozek,“ dodala.
Tento stav ovlivňuje ženy dvojnásobnou mírou mužů, s různými faktory, včetně dlouhověkosti, hormonálních variací, imunologických reakcí a přístupu k vzdělávání, což potenciálně přispívá k tomuto rozdílu.
Specialisté naléhají na ženy, aby zvýšily jejich konzumaci omega mastných kyselin prostřednictvím stravovacích zdrojů, přičemž doktor Legido-Quigley zdůraznil, že ženy by měly být zvláštní péči o získání dostatečného množství těchto živin.
„Existuje náznak, že mít méně z těchto sloučenin by mohlo být v Alzheimerově chorobě příčinné, ale potřebujeme klinickou hodnocení, abychom to potvrdili,“ poznamenala.
Výzkumný pracovník obhajuje cílené klinické studie zkoumající, zda by suplementace mohla odložit nástup Alzheimera u žen vykazujících snížené nenasycené koncentrace mastných kyselin.
Uvedla, že tato redukce by se mohla začít objevovat, když ženy dosáhnou padesátých let, což naznačuje důležitost včasného dietního zásahu.
Existují tři primární omega-3 mastné kyseliny: ALA, DHA a EPA. Zdroje na bázi rostlin, včetně semen Chia, lněných semínek a vlašských ořechů, poskytují ALA, zatímco ryby dodávají převážně DHA a EPA.
Pacienti vykazují snížené koncentrace omega mastných kyselin
|
Getty
NHS doporučuje konzumovat dvě 140 gramové části ryb týdně a zajišťuje, že jeden sestává z mastných odrůd pro získání adekvátní DHA a EPA.
Dr. Julia Dudleyová v Alzheimerově výzkumu UK, která společně financovala výzkum, zdůraznila nutnost dalšího zkoumání základních mechanismů těchto genderových rozdílů.
„Pochopení toho, jak tato nemoc funguje odlišně u žen, by mohlo lékařům pomoci přizpůsobit budoucí léčbu a zdravotní poradenství,“ uvedla.
Předchozí výzkum z roku 2022 prokázal, že jedinci středního věku se zvýšenými koncentracemi omega-3 krve vykazovali vynikající kognitivní výkon ve srovnání s těmi s nižšími úrovními.
