Americký obchod se sídlem v USA IHERB pozastavil prodej Melatonin Gummies to Austrálie. To přichází po nárůstu zpráv o nefatálních předávkování v západní Austrálii u dětí, které tyto populární doplňky vzaly.
Tento nejnovější krok vyvolává nové obavy ohledně bezpečnosti těchto bezpřádných spánkových pomůcek.
Byl jsem výzkumný pracovník spánku a psycholog, který léčil děti s problémy se spánkem chování více než 20 let.
Zde je to, co je skvělé a ne tak skvělé při používání melatoninu, aby pomohlo dětem spát.
Co je melatonin? Kdo to používá?
Melatonin je přirozeně se vyskytující hormon vylučovaný v našich mozcích. Jeho hlavní funkcí je, abychom se cítili ospalými. Syntetická verze se používá v produktech předpisu a předběžných předpisů, pro dospělé a pro děti, které mají potíže se spánkem.
Melatoninové předpisy pro děti a dospívající s potížemi se spánkem se v posledních letech podstatně zvýšily po celém světě.
Melatonin dostupný na předpis je účinný a relativně bezpečný lék u dětí, zejména těch, kteří mají poruchu hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) a porucha autistického spektra. Nyní je to nejčastěji předepsaný lék k léčbě nespavosti u dětí a adolescentů neurodevelopmentálními poruchami.
Tyto děti mají obvykle značné potíže se spánkem nebo spaní, když se v noci probudí. To může být pro dítě a celou rodinu zneklidňující.
Pokyny pro melatonin pro tyto děti naznačují nízkou dávku a používají ji pouze maximálně dva roky. Melatonin se nezdá být návykový. Vypadá to tedy jako dobrá volba pro tyto rodiny.
Nárůst širšího používání
Až do jednoho ze čtyř dětí má problémy se spánkem chování, včetně dětí, které nejsou neurodivergentní nebo které se obvykle vyvíjejí.
Rodiče se tedy obrátili na získávání melatoninu bez předpisu, včetně melatoninových gumiček.
Na rozdíl od neurodivergentních dětí však neexistují žádné vědecké studie, a proto žádné důkazy, které by prokázaly, zda by melatonin fungoval nebo představoval riziko u obvykle rozvíjejících se dětí. Určitě neexistuje žádný náznak toho, kolik dětí by mělo trvat a jak dlouho.
Melatonin se tedy obvykle nedoporučuje pro děti, které nejsou neurodivergentní.
Přesto je široce dostupný
V mnoha zemích, včetně Austrálie, je melatonin klasifikován jako farmaceutický produkt. V Austrálii Správa terapeutických zboží schvaluje dětské využití pro děti se syndromem ADHD, autismu a Smith-Magenis a pouze na předpis.
V jiných zemích, zejména ve Spojených státech, je melatonin kategorizován jako doplněk stravy a je považován za přirozený a bezpečný. Jako takový je méně pevně regulovaný než farmaceutický produkt.
O autorovi
Sarah Blunden je profesorkou a vedoucím výzkumu dětského spánku v CQUniversity Australia.
Tento článek je znovu publikován z konverzace na základě licence Creative Commons. Přečtěte si Původní článek.
Jak je k dispozici online, rodiče v zemích s přísnějšími omezeními, včetně Austrálie, si mohou například kupovat melatoninové gumy vhodné pro děti z USA a nechat je odeslat. Mohou to udělat bez předpisu nebo lékařského vedení.
Jsou melatoninové gumy bezpečné?
Přístup k těmto gummies online pro děti bez předpisu je v nejlepším případě a v nejhorším případě nebezpečný.
Nevíme, kolik je melatonin v těchto gummies. Studie ukazují, že úrovně se liší mezi značkami melatoninových doplňků a uvnitř stejné značky. Hladiny melatoninu se pohybují od prakticky nuly do čtyřikrát více, než je množství uvedené na štítku.
Některé produkty také obsahovaly serotonin, který se týká, protože to může interagovat s melatoninem a také ovlivňovat náladu dítěte.
Existuje také několik studií o dlouhodobých účincích užívání melatoninu nebo o bezpečné dávce. Riziko předávkování je tedy skutečným problémem. Příznaky závisí na mnoha faktorech, včetně věku dítěte. Mezi příznaky patří významná nevolnost, nadměrná ospalost a migrénu. Potenciální účinky na jiné tělesné systémy a hormony nebyly studovány.
S použitím melatoninových gumiček v USA došlo k úmrtí a nemocnicím. U malých dětí došlo k sedmi úmrtími, kde byla podezření na souvislost na Gummies, ale nebyla opodstatněna.
V Austrálii se objevily zprávy o nárůstu dotazů o předávkování Gummie na horkou linku jedů.
Existuje také riziko toxicity při používání melatoninu. Ale je toho mnoho, co nevíme o tom, jak se to děje, v jakém časovém rámci nebo jeho účincích. Štítky ne vždy odrážejí to, co je v produktu, takže nevíme, zda toxicita u dětí souvisí s těmi, kteří vzali to, co se doporučuje v balíčku, nebo kteří náhodou vzali příliš mnoho gumiček.
Melatoninové gumy vypadají jako lízátko. Jaké dítě by nechtělo jíst tolik lízátka, kolik umí?
Pokud si myslíte, že vaše dítě snědlo příliš mnoho gumiček, potřebují nouzovou péči.
Co tedy mají rodiče dělat?
Problémy se spánkem mohou být pro dítě a celou rodinu velmi zneklidňující. Ale musíme léčit melatonin opatrně. Nákup melatoninových gummies online není odpověď, přestože si mnoho rodičů myslí, že jsou bezpečné a přirozené.
Lékařský odborník může posoudit, zda je pro vaše dítě pravý předpis melatoninu. Budou vás také podporovat doporučením strategií behaviorálního spánku, o kterých víme, že práce jsou udržitelné a bezpečné.
Pokud byste chtěli podporovat problémy se spánkem svého dítěte, můžete navštívit svůj praktický lékař a/nebo hledat vyškoleného psychologa spánku prostřednictvím Australasian Sleep Association.
