Louise BrierleyChipping Campden
BBCArmádní veterán, který zahájil koučovací program na zlepšení duševního zdraví mladých lidí, řekl, že doufá, že jeho práce může skončit pomoci každému dítěti v Anglii.
Sam Coton z Eveshamu ve Worcestershire založil Better Me, Better You, aby pomohl studentům škol vyrovnat se s tlakem sociálních médií a zkoušek.
Řekl, že cítí, že online svět vede k tomu, že mnoho mladých lidí „neustále soudí“ sami sebe.
Jeden žák, který se projektu zúčastnil, Kobi, řekl, že se cítil ve stresu, ale díky workshopům si uvědomil, že potřebuje „něco změnit“.
Pro mnohé ze současných studentů 11. ročníku, kteří se zúčastnili, přišel program v životně důležité době, kdy se mnozí z nich obávali o své maturity.
Mezi nimi byla i Naomi, která řekla, že jí ten tlak připadá ohromující.
„Je to jako konstantní, každou lekci to zmiňují,“ řekla.
Více než 550 dětí denně v Anglii bylo v letech 2023–2024 odkazováno na služby duševního zdraví kvůli úzkosti. údaje zveřejněné NHS v roce 2024.
Pan Coton, certifikovaný životní kouč, v současnosti vede workshopy s žáky školy Chipping Campden v Cotswolds, když se připravují na GCSE.
Otec tří dětí spolupracuje se školou několik let a dalším, kdo viděl výhody, byl student 12. ročníku Fraser.
„Mohl bych udělat třeba 10 minut (revize) a pak si pustit telefon,“ řekl.
„Ale se Samovým učením se mi zamotalo do mozku, že jsem mohl začít dělat šest hodin opakování, bylo to jako kouzlo.“
Pan Coton řekl, že jeho program vybudoval sebevědomí tím, že učil studenty o jejich podvědomí.
„Mnoho z nich se projevuje tím, že nejsou pozitivní nebo sebevědomí,“ řekl.
„Ale hodně z toho je způsobeno vnitřním přesvědčením, které lze přepojit, zvláště pokud se dostanete ke kořenové příčině.“
Provádí je také cvičeními, aby se soustředili na přítomnost a pomohli jim vyhnout se rušivým vlivům.
Dan Rushworth, zástupce ředitele školy, řekl, že zpráva pana Cotona pronikla způsobem, který ostatní nemohli.
„Opravdu mluví jejich jazykem a dostává se jim do hlavy v tom, jak přemýšlí a vnímají sami sebe,“ dodal.
Program The Better Me Better You, který byl spuštěn jako komunitní zájmová společnost (CIC), je financován prostřednictvím grantů a darů.
Pan Coton, který pracuje na plný úvazek pro National Trust, řekl, že jeho dlouhodobým snem bylo, aby se to stalo součástí učebních osnov.
„Pokud je to jen zabudováno, že jen mluvíme o svém myšlení a duševním zdraví, stejně jako o fyzickém zdraví, pak si myslím, že je to správné místo,“ řekl.
Otec tří dětí řekl, že spuštění CIC mu dalo stejný smysl pro účel, jaký měl, když sloužil v Královském pluku střelců.
„Velmi jsem se pustil do tohoto prostoru, abych něco změnil,“ řekl.
