A pokud se prostě necítíte na plné cvičení, neváhejte se otočit.
„Ať už máte 30 minut nebo máte plnou energii nebo běžíte na prázdné, poslouchejte své tělo,“ zopakoval Coleman. „Nemusíte se vždy objevovat a být na 100 a konzistence vždy nebude fungovat na 100. Budou dny, kdy se se mnou setkáte, a máte rádi:“ Mám 50 procent v tanku a mám 30 minut. “ A budeme to počítat a setkat se s vaším tělem, kde je. “
Protože jak to řekla, „Žádná dvě těla nejsou stejná a oslavujeme to.“
Coleman také slaví spuštění kampaně Sculpt Anywhere pro Pvovel.
„Prostě jsme udělali turné Sculpt kdekoli, který vzal Pvovel po celém národě a přinesl Jen’s oblíbené cvičení na některá z našich studiových míst, ale také jsme jej spustili napříč omnichannelem,“ dodal viceprezidentka výcviku. „Mohli byste zažít výzvu a některá tréninky na vyžádání nebo také v našem živém virtuálním studiu. Bylo neuvěřitelné vidět to všechno.“
Také neuvěřitelné? Tyto hvězdy sdílejí jejich cvičení. Přečtěte si dále a podívejte se, jak vaše oblíbené celebrity cvičí …
