Skupina mateřské skupiny Clinic o závislosti na technologii dostane asi 5 000 registrací
Do dvou měsíců od založení mateřské skupiny pro správu závislosti na technologii jejich dětí obdržela klinika Shut v Nihmans Center for Well bys přibližně 5 000 registrací z celé země.
Lékaři na klinice, která se zaměřuje na řešení problémů vyplývajících z nadměrného používání obrazovky a závislosti na internetu, již vyškolili více než 1 000 rodičů v efektivních technikách pro řešení problémů souvisejících s obrazovkou svých dětí.
Manoj Kumar Sharma, profesor, Katedra klinické psychologie, který také vede Shut Clinic v Nimhans, uvedl, že online školení byl zahájen od konce května, aby pomohl rodičům spravovat nadměrné používání obrazovky jejich dětí a související problémy s chováním.
Přepracováno
„Zpočátku jsme zahájili trénink se zasedáními překlenujícími čtyři soboty na Zoomu. Ale po ohromné reakci jsme nyní přepracovali relace a zkrátili dobu trvání na dvě soboty. To je zajistit, aby všichni, kdo se zaregistrovali pod mateřskou skupinou, jsou pokryty nejdříve,“ řekl Dr. Sharma.
Strukturované sezení řídí rodiče o stanovení hranic, podpory zdravých offline aktivit a identifikaci příznaků problematického využití technologie. Vysoká poptávka po těchto sezeních, řekl Dr. Sharma, zdůrazňuje rostoucí obavy rodičů o dopadu gadgetů a obrazovek na duševní zdraví a pohodu jejich dětí.
Vzhledem k ohromné poptávce pracuje Shut Clinic na rozšiřování kapacity, aby oslovil všechny registrované rodiče a v nadcházejících měsících se také více přizpůsobila. „Pracujeme na vývoji online modulů a školení více facilitátorů, kteří pomáhají rodičům implementovat praktické strategie na podporu zdravých technologických návyků doma. Neza řešení chování dítěte neřeší pouze chování dítěte, ale také na podporu zdravější dynamiky rodiny,“ řekl lékař.
Bezmocnost
Kliničtí psychologové a vědci výzkumu na Shut Clinic, Neha John a Ahsana, kteří jsou mezi těmi, kteří poskytují online školení rodičům, uvedli, že účastníci nejčastěji vyjádřili bezmocnost, protože nemohou zvládnout závislost u svých dětí.
„Máme rodiče, kteří nám říkají, že se cítí bezmocní, protože děti odmítají trávit rodinný čas. Vyjadřují potíže s řešením svých teenagerů, kteří jsou přilepeni na obrazovky pozdě do noci nebo se stanou agresivními, když jsou požádáni, aby se odhlásili,“ řekla paní John.
Zasedání jsou navrženy tak, aby zmocnily rodiny k řešení těchto problémů, aniž by se uchýlily k konfrontaci. „Doporučujeme rodičům o stanovení konzistentních pravidel pro čas na obrazovce, označení zón bez zařízení a hodin doma, povzbuzení venkovní hry, koníčky a rodinné interakce. Nejdůležitější je porozumět psychologickému spouštěči za nadměrným používáním obrazovky,“ řekla paní Ahsana.
Post-Pandemic
Přestože klinika Shut zaznamenala případy závislosti na technologii od svého založení v roce 2014, došlo k prudkému nárůstu rodin, které hledaly pomoc během a po pandemii Covid-19. „Zvýšená online školní docházka, sociální izolace a snadný přístup k chytrým telefonům a tabletům nechaly mnoho dětí a dospívajících hluboce zakořeněných v nezdravých digitálních návycích,“ řekl Dr. Sharma.
„Pomáháme také rodičům přemýšlet o svých vlastních technologických návycích. Děti často napodobují to, co vidí. Pokud jsou rodiče na svých telefonech neustále, je těžší vymáhat limity. Technologie není nepřítelem. Je to o rovnováze,“ dodal.
Zainteresovaní rodiče mohou kontaktovat Nimhans Center pro blaho (NCWB) na (080) 26685948, 94808 29670; nimhans.wellbeing@gmail.com
Více než 40 hovorů měsíčně na linku digitální detoxikační linky
Digitální detoxikační linka pomoci – 9480829675 – provozovaná na Shut Clinic, která každý měsíc přijímá asi 30 až 40 hovorů, se objevil jako rozhodující podpůrný systém pro ty, kteří se potýkají s problematickým používáním technologie
Pan Manoj Kumar Sharma uvedl, že jeho konzistentní objem hovoru naznačuje nejen popularitu linky pomoci, ale také rostoucí uznání závislosti na obrazovce jako vážného problému duševního zdraví. Mezi volající patří studenti, pracující odborníci a úzkostné rodiče, kteří hledají pomoc pro své děti, z nichž všichni se obracejí na linku pomoci pro praktické strategie, aby omezili čas na obrazovku, vyrovnali se s příznaky abstinenční a přestavovali offline spojení.
Publikováno – 26. července 2025 21:28
