Tým otce a syna odhaluje sedm tipů, jak pomoci dospívajícím chlapcům stát se dobrými muži
Pověst dospívajících chlapců jako nezodpovědných a neopatrných rizikových takerů může mnoho rodičů ptající se, jak by se mohli někdy proměnit v slušné mladé muže.
Není pochyb o tom, že někteří z nich dokážou udělat trochu pomoci-a tým otec a syn Andy a Oliver Cope doufají, že tuto pomoc poskytnou prostřednictvím své nové knihy Ladult, považováni za dospívající „průvodce přežití“.
Ladult si klade za cíl pomáhat chlapcům a mladým mužům růst v důvěře, budovat užitečné návyky, trávit méně času přilepením na obrazovky, upgradovat jejich vztahy, posílit jejich odolnost a nakonec splnit jejich potenciál.
Kniha využívá Andyho PhD v pozitivní psychologii a je Spojené královstvíPrvní-vůbec „Dr. Hautsing“, zatímco Oliver, 26, dokončuje univerzitní tezi zkoumající spojení mezi sociální média A pozornost se rozprostírá a má tu výhodu, že je mladý muž stále v kontaktu s tím, jak moderní teenageři myslí a chovají se.
Poukazující na to, že dnešní dospívající se musí vyrovnat více než kdy jindy, včetně dopadu pandemie, neurodiverzity, genderové plynulosti, AiThe duševní zdraví Krize, falešné zprávy, obrazovky a sociální média, Oliver říká: „Teenageři se vždy museli řešit zkoušky, vztahy a tlaky, které se hodí, ale moderní svět děruje tvrději.
„Chlapci musí vyrůst v této vířící mši zmatku – není divu, že se ztratí.“
V knize dvojice říká, že chtějí pomoci teenagerům procházet přebytkem informací, o tom, že je člověk, a pomáhat jim vymyslet si vlastní mysl o tom, jaký druh člověka se chtějí stát.
Mohou se například snažit být v pohodě. Ale copes říkají v knize: „Myslíme si, že stojí za to předefinovat„ cool “. Skvělé znamená vědět, kdy říct„ ne “, když se něco nezdá správně. Je to o udržení vašich hodnot, když ostatní ne. Ve společnosti má odvahu být ve společnosti, která občas oslavuje krutost.
„Cool je přítel, který zajišťuje, že se každý po párty bezpečně vrátí domů. Přijímá to, že ačkoliv nemáte vinu za to, jak se někteří další muži chovají, máte moc vytvářet pozitivní změnu tím, že modelují roli, co je správné.“
Nakonec Oliver poukazuje na to, že pokud by se stal dobrým člověkem, pak by to udělal každý. „Váš potenciál je jedna věc, to, co s ní děláte, je jiná,“ říká.
„Chlapci potřebují vodící ruku-musí se dozvědět, že je v pořádku, aby selhala, že důvěra přichází zevnitř a že šťastné konce po koncích začínají tvrdou prací.“
Zde je jejich rada o tom, jak dospívající chlapci mohou navigovat na cestu k tomu, aby se stali dobrými muži:
1. Forge silná přátelství
Adolescence je pro mladé muže rozhodujícím časem, aby si mohli rozvíjet své sociální svaly, ačkoli se dnes mnoho socializace dospívajících chlapců děje online prostřednictvím sociálních médií nebo videoher, říkají autoři.
„Zatímco nějaká sociální interakce je lepší než žádná, online interakce nemohou konkurovat osobní socializaci,“ zdůrazňuje Oliver.
„Chlapci se musí naučit, jak porozumět nuancím výrazů a gest jiných lidí, naučit se brát a dělat vtipy, číst místnost a klidně vyřešit konflikt.“
Navrhuje, aby se připojili k klubům, aby se setkali s novými lidmi nebo se účastnili osobních aktivit s přáteli mimo školu, jsou nejlepší způsoby, jak tyto zásadní dovednosti zdokonalovat.
2. Maximalizovat rodinný čas
Časy bez obrazovky by neměly být neegotivatelné, říká Oliver a poukazuje na to: „Podporuje přítomnost nad nepřítomností a hloubku nad malým rozhovorem.“
Říká, že výzkum zjistil, že rodinné jídlo na stolech u stolů a bez obrazovek zvyšuje psychologickou pohodu a zlepšuje společenský život u mladých lidí i jejich rodičů.
„Jíst každý den tváří v tvář s vaší rodinou a pochopíte jim způsobem, který by vám mohl jinak chybět,“ říká.
3. Nastavte správné standardy
Teenageři se vždy srovnávali s ostatními, ale sociální média to vzala do overdrive, říká Oliver, který zdůrazňuje slavné přísloví, že „srovnání je zloděj radosti“.
„Nyní, místo toho, abyste se porovnávali s lidmi kolem vás, porovnáváte se s lidmi, jejichž celou prací je předvádět, pomocí filtrů ke zlepšení jejich vzhledu a pronájmu aut, aby ukázala falešné bohatství,“ zdůrazňuje.
„To vás může nechat vždy porovnat nahoru nebo pronásledovat nesprávnou věc a stanovit nerealistické standardy toho, co to znamená být šťastný nebo úspěšný.“
Vysvětluje, že při stanovování cílů je důležité, měli by pocházet z objevování toho, co jste nadšeni, „ne to, co vám někdo s Ferrari nebo šest balení říká na Instagramu.“
4. Odpočívejte si cestu k úspěchu
Více než polovina všech teenagerů je chronicky nedostatečně spící, navzdory spát Být kriticky důležitý pro dospívající vývoj mozku zdůrazňuje Olivera.
„Spát je šance, že se mozek zotaví ze stresu dospívajícího života a dobrý noční spánek je pro výkon ve škole rozhodující. Mobilní telefony a ložnice se nemíchají – nekonečné zásobování obsahu na sociálních médiích udržuje váš mozek vzhůru, zatímco modré světlo zabrání unavení mozku.
„Nejjednodušším řešením pro dobrý noční spánek je jít stará škola, koupit skutečný budík a nabití telefon dole do přízemí pro spánek bez obrazovky.“
5. Chvála za úsilí, ne talent
Oliver říká, že výzkum ukazuje, že děti chválené za přirozený talent se brzy vzdají, až bude odběh, zatímco děti, které jsou chváleny za úsilí, budou pokračovat. Rodiče by tedy měli mít na paměti chválit úsilí svého dítěte, ne opravdu jejich talent, a Oliver vysvětluje: „Pokud váš syn sk
6. Připravte se na selhání
Pomozte svému synovi připravit se na selhání – stává se to nám všem.
„V životě jsou časy, kdy se věci nedaří,“ říká Oliver.
„Skvělí muži nejsou ti, kteří nikdy nedělají chyby, ale ti, kteří vědí, jak přijmout jejich selhání a poučit se od nich.“
7. Odvažte se snít
Oliver zdůrazňuje, že algoritmy sociálních médií se učí, co chcete vidět, než víte, že to chcete vidět. „Je to, jako by pro vás dělali práci snění,“ říká. „Čas strávený fantazírováním a o tom, kde chcete být, je nezbytný k pochopení toho, co se chcete dostat ze života, takže tyto sny nenechávejte na algoritmus – sníte je pro sebe.“
Ladult: Navigace bezpečně od Boy k člověku, Dr. Andy Cope a Oliver Cope, vydává Capstone, cena 12,99 GBP. Nyní k dispozici.
