Zázvorové pivo je oblíbený sladký nápoj vyrobený z sycené vody, sladidel a zázvoru. Zázvor je koření s několika možnými zdravotními přínosy, včetně zklidnění podrážděného žaludku. Pití zázvorového piva může zlepšit nevolnost a zažívací potíže, ale je zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo jisté.
Zázvor je účinný léčba nevolnosti protože obsahuje gingeroly a shogaoly, rostlinné sloučeniny s protizánětlivými účinky. Tyto sloučeniny mohou zlepšit vyprazdňování žaludku, což může podpořit trávení a snížit nevolnost.
Zázvor má také protizánětlivé účinky, které mohou snížit krevní tlak a zmírnit nevolnost. Studie z roku 2016 zjistila, že užívání zázvorového extraktu během těhotenství a chemoterapie může výrazně zlepšit nevolnost.
Zatímco užívání zázvorového doplňku může pravděpodobně zlepšit nevolnost, je zapotřebí více výzkumu, aby se zjistilo, zda pití zázvorového piva poskytuje stejné výhody.
Zázvorové pivo obsahuje méně zázvoru než doplněk. Pokud používáte zázvorové pivo na nevolnost, přečtěte si štítek a vyberte značku, která obsahuje skutečný zázvor, spíše než umělé aroma.
Usrkávání syceného nápoje může uklidnit váš žaludek a zmírnit pocity nevolnosti. Mírné sycené nápoje, jako je zázvorové pivo, mohou uvolnit svaly v jícnu a žaludku a poskytnout dočasnou úlevu od nevolnosti. Při nevolnosti a zvracení se vyhněte syceným nápojům s kofeinem.
Zázvor obsahuje antioxidanty, které snižují zánět a mohou zlepšit příznaky pálení žáhy. Sloučeniny v zázvoru mohou snížit zánět a podráždění v jícnu a žaludku.
Mohou také urychlit vyprazdňování žaludku a napomáhat rychlejšímu pohybu potravy gastrointestinálním traktem. To může snížit pravděpodobnost, že jídlo a žaludeční kyselina proudí zpět do jícnu a způsobí pálení žáhy. To může také zmírnit nadýmání a žaludeční potíže.
Užívání zázvorového doplňku může snížit produkci žaludeční kyseliny, což může pomoci zabránit nebo zmírnit pálení žáhy. Není však jasné, zda pití zázvorového piva může poskytnout stejné výhody při pálení žáhy. Pití sycených nápojů může zhoršit kyselý reflux a vést k většímu nadýmání.
Pokud byste chtěli použít zázvor ke zklidnění žaludeční nevolnosti, zvažte užívání zázvorového doplňku nebo extraktu pro vyšší koncentraci. Pokud byste raději popíjeli zázvorové pivo, když je vám špatně, kupte si značku, která používá pravý zázvor.
