Sportovní

Když se příležitost setká s přípravou, následují velké skoky

Byl to těžký a bolestivý zážitek z učení pro indický dlouhý jumper M. Sreeshankar.

Poté, co loni v dubnu utrpěl zranění kolena ohrožující kariéru, jeho kariéra se téměř zastavila. Po dobu 15 měsíců si Sreeshankar odpočinul, provedl operaci a provedl intenzivní rehabilitaci. Když byl v červenci 2025 dostatečně vhodný, aby restartoval svou cestu, jeho cílem bylo kvalifikovat mistrovství světa v atletice v Tokiu (od 13. do 21. září). Věděl, že běží proti času. Vzhledem k tomu, že kvalifikovaná známka pro světy je 8,27 m, stříbrný medailista Hangzhou Asian Games 2022 nebyl schopen provést snížení ve třech mezinárodních setkáních, které se zúčastnil Portugalska, Kazachstánu a Bhubaneswar. Neztratil však naději a je velmi přesvědčen, že se vydá na cestu do Japonska.

Sreeshankar uvedl, že bude absolvovat třídu na národním mezinárodním setkání (od 20. do 24. srpna) na stadionu Nehru v Chennai, což je konečné výběrové zkoušky.

„Moje koleno reaguje docela dobře na trénink. Očekávám nějaké dobré výsledky, když moje událost začíná 24. srpna, neděle,“ řekl Sreeshankar Hindu V exkluzivním rozhovoru. Zde mluví o tom, jak plánoval svůj návrat, lidi, kteří mu pomohli zotavit se, zklamání a poznatky. Výňatky:

Když se vrátíte ze zranění kolena, ve svém návratu jste si udělali opravdu dobře a získali tři zlaté medaile na třech mezinárodních setkáních. Jak dobře jste připraveni?

Chci získat kvalifikační známku na světě 8,27 m. Takže to je můj cíl osobně. Protože pro každé mistrovství světa jsem zasáhl kvalifikační značku a šel, spíše než na základě světového žebříčku. Moje tělo je dobré. Příprava také byla opravdu dobrá. A také zdraví, jsem dobrý. Moje koleno reaguje docela dobře na trénink. Očekávám několik dobrých výsledků, když moje událost začíná 24. srpna, neděle.

Jak vidíte kvalifikační značku 8,27 m? Od návratu do soutěže byla vaše nejlepší událost 8,13 m na World Continental Tour Bronze Akce v Bhubaneswar?

Je zřejmé, že jsem pronásledoval tuto značku pro poslední 2-3 soutěže. S ohledem na mou techniku, rytmus a všechno však bylo jen málo vzestupů a pády. Jen čekám, až všechno upadne. Jen mám pocit, že všechny moje přípravy jsou nastaveny. Když se příprava setká s příležitostí, přijdou velké skoky.

Národní mezistátní stát je konečný výběrový studií pro svět. Existuje tlak na vypořádání?

Ne, ne opravdu. Nepokládám na sebe žádné věci. Protože cokoli skočím v této sezóně, je pro mě bonus. Protože jsem chtěl v této sezoně nastartovat, abych získal dynamiku pro příští sezónu. To je můj cíl. Neexistuje tedy žádný tlak, abych se kvalifikoval. Vím, že se budu kvalifikovat. Vrátil se ze zranění, byl to jeden hektický úkol. Gravitace tohoto zranění byla také příliš vysoká ve srovnání s druhem standardů, které právě teď provádím. Cítím, že cokoli se stane, stane se dobře. A pokud to přijde, budu to jen přijmout. Pokud to nepřijde, je to naprosto v pořádku.

Tato sezóna byla více o rehabilitaci, tréninku a rehabilitaci. Musím jen kliknout na ten pravý čas, abych získal velký skok. Jsem si jistý, že Chennai bude nejvíce ideálním místem a nejvíce nejlépe, aby získal velký skok.

Jaké jsou důvody vašeho úspěšného návratu. Nějaké konkrétní oblasti, na které jste se zaměřili?

Naše příprava byla velmi naplánovaná. Stejně tak naše školení. Začal jsem pracovat s novým trenérem síly a kondicionování z Jižní Afriky, Dr. Wayne Lombard. Hrál rozhodující roli s našimi indickými hokejovými týmy. Pracuji s ním od loňského února. Začal jsem skákat až poté, co jsem dělal své tréninkové programy. Moje rehabilitace také šla opravdu dobře. Priyam of JSW Sports se o mě postaral dobře. Tito dva lidé byli velmi nápomocní v mé fázi zotavení.

Povězte nám o svém prvním mezinárodním setkání v Portugalsku po zranění …

Portugalská událost nebyla velká událost. Byl to pouze kontinentální turné bronz. Ale nemohl jsem tam dobře (udělal 75 m), protože podmínky nebyly zdaleka ideální, aby se dostaly dobré skoky. Protože vítr foukal z opačného směru a byl velmi chladný. Všechny skokany v soutěži čelily skutečným problémům s tím, že skočily.

Byli jsme jako, dobře, dokončíme soutěž. A mým cílem bylo získat cenné body světového hodnocení. Ale to se nestalo. Něco kolem 8 metrů by opravdu posílilo mé žebříčky. Podmínky nebyly zdaleka ideální, a proto jsem se tam nemohl dobře.

Mohli jste si na další akci na setkání Qosanov v Kazachstánu vyzvednout dynamiku?

Jo, Kazachstán také nebyl tak skvělý. Opět se objevily problémy s větrem. Byla to vysoká nadmořská výška. Cítil jsem se těžko, když jsem se dech. Udělal jsem 7,94 m.

Ale vítězství zlata vám muselo dát dobrý pocit?

Jo, absolutně. Jako vítězství je důležité. Ale zároveň je pro mě v této sezoně důležitější získat velký skok.

Začali jste soutěžit v červenci v této sezoně. Bylo by obtížné provést a udělat tlak na kvalifikaci pro světy v tak krátké době?

Snažím se pronásledovat kvalifikační věc za jeden měsíc, což by se mělo stát v rozpětí jednoho roku. V jednom měsíci mačkám do jednoho měsíce.

Ano, začal jsem svou sezónu až v červenci a bylo k dispozici jen velmi málo soutěží, které měly dlouhý skok mužů. Potřeboval jsem pět soutěží, abych se dostal na místo na světovém žebříčku. Světová atletika má agregát pěti soutěží. V časovém rámci však bylo docela obtížné najít pět dobrých soutěží. Kromě těch, které jsem udělal, nebyly žádné soutěže.

Vyhráli jste Gold in World Athletics Continental Tour Bronze Akce v Bhubaneswar (10. srpna) a překročili jste 8 metrů (8,13 m) …

Zúčastnil jsem se, protože to byla vůbec první akce Continental Tour v Indii. Nemohl jsem zůstat v Evropě tak dlouho, protože v Kazachstánu byla událost a z Kazachstánu jsem musel přijít do Indie na světovou kontinentální akci.

V Bhubaneswar byl v mém 8,13m skoku moje přistání trapné. Vlastně jsem ve svém prvním pokusu udělal téměř 8,30 m, který se ukázal jako faul. Kdybych vydělával na malých, malých věcech, mohl bych v Bhubaneswar přistát dobrý skok. Ale spousta cestování, nové zkušenosti. Bylo to v pořádku. Cítím, že jsem dokázal docela dobře a dobře se zvládat, vzhledem k tomu, že to byla moje sezóna comebacku. Teď jsem na Chennai velmi dobře připraven. Uvidíme, co se stane.

Kvalifikační známka 8,27 m pro svět se zdá být trochu obrovská vzhledem k tomu, že váš nejlepší skok v této sezóně byl v Bhubaneswar jen 8,13 m …

Pokud by to byl normální rok, pak by 8,27 m by nikdy nebyl problém. Jak jsem řekl, jsem připraven. Jsem jen rád, že jen opět skákám. A pokud je mistrovství světa určeno pro mě v této sezoně, určitě se to stane. Když se příležitost setká s přípravou, bude následovat velký skok. To je to, co mi Wayne Lombard stále říká.

Povězte nám o fázi zranění, zmeškané na olympijských hrách v Paříži, přestože vytvoří kvalifikační značku a operaci. Jak obtížná byla rehabilitační fáze po dobu 15 měsíců?

Byl to jeden obtížný proces. Protože toto zranění bylo jakýmsi vzácným zraněním. Ne mnoho lidí má tento druh zranění. Moje šlacha byla úplně prasklá. Bylo to úplně roztrhané. Takže, vrátit se po zranění, je něco, co jsem opravdu vděčný. Prostě jsme pracovali a postupně jsme zvyšovali pracovní zátěž. Provozoval jsem operaci v Aspetar Ortopedic and Sports Medicine Hospital v Dauhá (Katar). Považuje se za jeden z nejlepších na světě. Fotbalista Neymar také provedl operaci po Světovém poháru FIFA 2022.

Strávil jsem nějaký čas na Inspire Institute of Sports v Bannihatti (Karnataka) a mírným školením. Když jsem byl v dobrém stavu, abych zahájil trénink specifické pro sporty, přestěhoval jsem se do SAI (Thiruvananthapuram).

Chybějící na olympiádě v Paříži 2024 bylo samozřejmě špatné. Pokud budete brečet, budete mít na to čas. Poté jsem začal svou práci. Zaměřil jsem se na malé, malé věci a každý den jsem udělal dobrý pokrok. Zpočátku mým cílem bylo ohýbat koleno a pak chodit bez berlí.

Jen jsem byl šťastný a naplňoval všechny malé, malé cíle každý den. To byla moje motivace.

Zdrojový odkaz

Related Articles

Back to top button