Ženy předjíždějí muže na nejextrémnějších sportovních událostech, ukazuje studie

Většina práce věnované zkoumání potenciálních sexuálních rozdílů ve výkonu nebo sportovním výkonu pocházelo z laboratorních studií. I když jsou tyto studie obvykle dobře kontrolovány a vede k porozumění fyziologickým mechanismům, mohou jim chybět pragmatický nebo praktický význam pro „skutečný svět“.

V roce 1967 se Katherine v Switzer, dcera americké armádní důstojník, stala první ženou, která dokončila Bostonský maraton jako oficiálně registrovaný konkurent. Byla napadena manažerem závodu Jock Semple, který se pokusil odstranit svůj závod. Tento šokující incident vedl k zákazu uloženým amatérskou atletickou unií proti ženám, které se na akci účastnily až do roku 1972.

Jaké bylo zdůvodnění takového činu? Úředníci rasy tvrdili, že ženy nemohly běžet tak daleko, a pravidla ji zakázala. Naštěstí se konsenzus vyvinul a pravidla se změnila. Katherine a Jock se později stali přáteli.

Johny Hayes, americký muž, vytvořil první maratonský světový rekord během londýnských olympijských her v roce 1908. Keňský muž, Kelvin Kiptum, v současné době drží maratónský světový rekord ve 2H: 00 minut: 35s, nastaven během Chicago Marathon v roce 2023. 2H: 09min: 56s, jen 9 minut 21 za ní mužský protějšek.

Během několika posledních desetiletí měli sportovci prospěch ze zlepšené výživy a obuvi a také z použití Pacesetters k přerušení větru, z nichž to vše může zlepšit výkon. K rekordnímu trendu přispívají také sportovci s antropometrickými a fenotypy životního stylu, které jsou vhodné pro maratony. Bližší vyšetření však odhaluje celkovou zmenšující se mezeru v atletickém výkonu mezi muži a ženami.

Jsou ženy metabolicky účinnější za extrémních fyziologických okolností?

Síla, síla, rychlost a vytrvalost jsou u mužů obvykle mezi 10% a 30% vyšší ve srovnání se ženami. Nedávná práce však naznačuje zmenšující se snížení mezery v oblasti výkonu mezi pohlavími se zvyšujícím se vzdáleností a/nebo dobou trvání.

Tento problém je řešen ve studii zveřejněné v Hranice ve fyziologii.

Pomocí dvojnásobně značené metody vody vědci vykázali nižší celkové výdaje na energii ve srovnání s nákladním vozem u žen ve srovnání s muži během lyžařské klasiky na Aljašské horské divočině – vzdálená a nepodporovaná 200 km arktická zimní expedice. Tato zjištění naznačují větší metabolickou účinnost u žen za takových extrémních podmínek.

Fyziologické rozdíly v atletickém výkonu specifické pro pohlaví jsou do značné míry určovány změnami pohlavních chromozomů a hormonů. Hladiny testosteronu se během puberty zvyšují přibližně 30krát u mužů a jsou úzce spojeny se zvýšeným svalová hmota a síla. Naproti tomu hladiny testosteronu Zůstaňte relativně nízká po celou dobu životnosti žen.

The menstruační cyklus se poznamenává fluktuace u estrogenu a progesteronu u žen, ale tyto hormony zůstávají u mužů relativně konstantní. Pro zvýšení oxidace tuků bylo stanoveno zvýšení estrogenu během folikulární fáze. Nedávná metaanalýza však dospěla k závěru, že změny v estrogenu mají minimální dopad na metabolismus.

A co ultramarathony a ještě extrémnější události? Pamela Reed a Hiroko Okiyama překonali své mužské protějšky v Badwater a Deutschlandlauf Ultramarathons.

I když se jedná o izolované případy, mezera v trvání rasy mezi muži a ženami se snížila přibližně o 3% v událostech trvajících šest, 72, 144 a 240 hodin za poslední čtyři desetiletí. Když muži a ženy soutěží v podobném počtu, mezera se ještě snižuje. Ve srovnání s elitními muži se účastní méně elitních žen.

Při studiu fyziologické odolnosti u sportovců účastnících se Yukon Arctic Ultra (YAU), nejdelší a nejchladnější ultramarathon na světě, pozorovali vědci při práci s Dr. Mathiasem Steinachem (přidružený k centru pro kosmickou medicínu, Berlín) Index tělesné hmotnosti (BMI) 22 kg/m² někdy dokončil akci.

Ve skutečnosti je průměrná BMI pro tuto událost přibližně 24 kg/m² Pro muže i ženy, přičemž tuková hmota je o 30% vyšší u žen. Přestože muži, kteří mají větší množství hmoty libové tkáně a menší tukovou hmotu ve srovnání se ženami, je počet finišerů v obou pohlavích v zásadě ekvivalentní.

Nedávné studie popsaly „arktický posun“ u žen, což naznačuje aktivaci termogeneze vyvolané chladem při nižší teplotě ve srovnání s muži a potenciálně snižují metabolické požadavky při chladném stresu.

Využití plazmy, séra, stolice, vlasů, svalu a vzorků tkáně tukové tkáně z kohorty Yau budou budoucí studie prozkoumat mechanismy odpovědné za podobné úrovně odolnosti i přes rozdíly v štíhlé tkáni.

Ženy v bojových vojenských scénářích

Jako náhradní model pro vojenské operace měřil tým během loveckých výprav na backcountry na Aljašce. Lovci, kteří se také dobrovolně účastní účastníků výzkumu, jsou vyřazeni přes křoví letadlo v divočině batohem, puškou a satelitním telefonem po dobu dvou a čtyř týdnů.

Samice obvykle nesou větší hmotnost ve srovnání s tělesnou hmotností než muži, ale nejsou o nic méně schopné nebo odolné. Ačkoli počet účastníků byl malý, hmota odpaliště/libové tkáně byla podobná jak u mužů, tak u žen, což naznačuje žádný rozdíl v energetických výdajích věnovaných fyzické námaze.

S využitím nových stabilních izotopových metod vyvinutých se spolupracovníky na University of California Berkeley, vědci nyní studují sexuální změny strukturální integrity, buněčné dýchání a kontraktilní funkce kosterního svalu v této kohortě.

Ačkoli muži ve společnosti historicky ovládali ochranné role ve společnosti, objevující se údaje z vytrvalostních událostí prováděných v extrémním prostředí naznačují, že ženy mohou být stejně, ne -li více, metabolicky odolné při fyzickém a nutričním stresu.