Odborník na infekční choroby vysvětluje, co se zárodečně mohou skrývat v bazénech – a jak se jim vyhnout
V horkých letních dnech je jen málo věcí osvěžující než ponoření do bazénu. Ale přemýšleli jste někdy, jestli je bazén tak čistý jako ta křišťálová modrá voda?
Jako Specialista na imunolog a infekční chorobyStuduji, jak se bakterie šíří ve veřejných prostorech a jak zabránit šíření. Dokonce vyučuji kurz nazvaný „Infekce volného času“, kde zkoumáme rizika vázaná na rekreační činnosti a diskutujeme o opatřeních, a zároveň dávám pozor, aby se studenty nezměnily v zárodečné zárody.
Plavání, zejména ve veřejných bazénech a vodních parcích, přichází s vlastní jedinečný soubor rizik – od drobných podráždění kůže po gastrointestinální infekce. Ale plavání má také celou řadu fyzických, sociálních a mentálních přínosy pro zdraví. S určitými znalostmi a trochou ostražitosti si můžete vychutnat vodu, aniž byste se obávali, co by se mohlo skrývat pod povrchem.
Realita bazénových bakterií
Letní novinky titulky a příspěvky na sociálních médiích často se zaměřuje na „ick-faktor“ komunálních plaveckých prostorů. Tyto obavy mají určité zásluhy.
Dobrou zprávou je, že chlor, který se široce používá v bazénechje účinný při zabíjení mnoha patogenů. Ne-ne tak dobrá zpráva je, že chlor nefunguje okamžitě-a nezabije všechno.
Každé léto Centra pro kontrolu a prevenci nemocí Problémy s upozorněními na ohniska nemoci souvisejících s plaváním způsobeným vystavením bakterií ve veřejných bazénech a vodních parcích. Zpráva CDC 2023 sledováno přes 200 ohnisek spojených s bazénem Od roku 2015 do roku 2019 po celé USA, což postihuje více než 3 600 lidí. Tato ohniska zahrnovala kožní infekce, respirační problémy, infekce uší a gastrointestinální potíže. Mnoho z výsledků takových infekcí je mírné, ale některé mohou být vážné.
Bakterie a dezinfekční prostředky
Dokonce i v bazénu, který je správně ošetřen chlorem, mohou některé patogeny přetrvávat několik minut až dnů. Jedním z nejběžnějších viníků je Cryptosporidiummikroskopické klíč To způsobuje vodnatý průjem. Tento jednobuněčný parazita má tvrdý vnější skořepinu, která mu umožňuje přežít ve vodě ošetřené chlorem Až 10 dní. Šíří se, když fekální hmota – často od někoho s průjmem – vstoupí do vody a je spolknuta jiným plavcem. Dokonce i malé množství, neviditelné pro oko, může infikovat desítky lidí.
Další běžné klíč je Pseudomonas aeruginosabakterie která způsobuje vyrážku vířivky a ucho plavce. Viry jako norovirus a adenovirus může také přetrvávat ve vodě bazénu a způsobit nemoc.
Plavci zavádějí do vody řadu tělesných zbytků, včetně potu, moči, olejů a kožních buněk. Tyto látky, zejména pot a moč, Interakce s chlorem za vzniku chemických vedlejších produktů nazývá se chloraminy, které mohou představovat zdravotní rizika.
Tyto vedlejší produkty jsou zodpovědné za tento silný zápach chloru. Čistý bazén by měl ve skutečnosti postrádat silný zápach chloru, stejně jako jakékoli jiné pachy. Je to běžný mýtus, že silná vůně chloru je dobrým znakem čistého bazénu. Ve skutečnosti to může být ve skutečnosti červená vlajka, která znamená opak – že voda je kontaminována a možná by se jí mělo zabránit.
Jak to hrát bezpečně u veřejného bazénu
Většina rizik souvisejících s bazénem může být snížena jednoduchými preventivními opatřeními personálem i plavci. A zatímco většina nemocí souvisejících s bazénem vás nezabije, nikdo nechce strávit svou dovolenou nebo týden krásných letních dnů v koupelně.
Těchto 10 tipů vám pomůže vyhnout se zárodek u bazénu:
- Sprchu před plaváním. Oplachování po dobu nejméně jedné minuty odstraní většinu nečistot a olejů na těle, že Snižte účinnost chloru.
- Vyhněte se bazénu, pokud jste nemocní, zvláště pokud máte průjem nebo otevřenou ránu. Bakterie se mohou rychle šířit ve vodě.
- Zkuste to Udržujte vodu z úst minimalizovat riziko požití bakterií.
- Neplavte, pokud máte průjem, který vám pomůže zabránit šíření bakterií.
- Pokud je diagnostikována kryptosporidiózaČasto se nazývá „krypto“, počkejte dva týdny poté, co se průjem zastaví, než se vrátí do bazénu.
- Udělejte si časté přestávky v koupelně. Pro děti i dospělé pomáhají pravidelné přestávky v koupelně předcházet nehodám v bazénu.
- Zkontrolujte plenky hodinu a změňte je pryč od bazénu, abyste zabránili kontaminaci fekálních.
- Po plavání důkladně vysušte uši Pomozte zabránit uchu plavce.
- Neplavte s otevřenou ránou – nebo se alespoň ujistěte, že je zcela pokryta nepromokavým obvazem, který chrání vás i ostatní.
- Po plavání se sprchujete, abyste odstranili bakterie z pokožky.
Tento upravený článek je znovu publikován Konverzace Podle licence Creative Commons. Přečtěte si Původní článek.
