Kreatin vystupuje z tělocvičny a do širšího zdravotního rozhovoru. Jakmile je spojena výhradně s budováním svalů, je nyní rozpoznána jako silná molekula s roli ve funkci mozku, stárnutí a metabolismu energie. Výzkum naznačuje, že to může být přínosem pro každého – nejen sportovci – zlepšením kognitivního výkonu, zachováním svalů během stárnutí a podporou buněčné energie v časech (…)
Zdrojový odkaz
