Obrázek trpícího umělce je klišé, které se snaží rozptýlit fakulta a zaměstnanci, kteří pracují se studenty v oblasti divadelního a výtvarného umění. Domnívají se, že kreativní inspirace nemusí být na úkor zdraví a pohody.
„Rozhodně musíte být schopni se spojit na určité úrovni s touto uměním. Ale to neznamená nutně, že musíte trpět problémy s duševním zdravím, abyste měli přístup,“ řekl Frank M. Diaz, profesor na Indiana University Jacobs School of Music.
A rostoucí povědomí o mladých lidech duševní zdraví a výzvy deprese a úzkost představují studentovi udržení a vysoká škola dokončení inspiroval služby pro studenty nedostatečně zastoupených menšinových zázemí, studentských sportovců a dalších populací na kampusech.
Více předváděcích uměleckých programů také začalo přijmout vzdělání o emocionálním a fyzickém pohodě, aby studenty vybavilo uspět na vysoké škole i mimo něj.
Pod tlakem: Studenti umění, stejně jako mnoho účastníků vysokých škol, čelí akademickým tlakům – stejně jako finanční povinnosti platit za vysokou školu -, které je mohou dostat pod nesmírný stres. Průzkum 2024 podle Uvnitř vyšší ed A Generation Lab zjistila, že necelá polovina respondentů naznačila svůj nejvyšší stresor, zatímco se zapsala, vyvažovala akademiky s osobními, rodinnými nebo finančními povinnostmi.
Účinkující také žonglují zkoušky, ať už individuální školení nebo jako součást souboru, které mohou vyžadovat několik hodin práce mimo pravidelně naplánované třídy. Hudebníci jsou často každý den v praxi celé hodiny, což je způsobuje, že jejich blaho deprioritizují.
„Někteří z nich cvičí šest hodin,“ řekl Diaz. „To nezahrnuje jejich akademické kurzy, jejich hudební kurzy, jejich soubory, ve kterých jsou, jejich lekce a jejich studiové kurzy. Zatímco to všechno hromadí, je to hodně.“
Mladí lidé obecně jsou otevřenější mluvit o duševním zdraví Ve srovnání s předchozími generacemi, ale studenti performance umění často pociťují kulturní tlaky, aby udržovali určité vzhledy.
„Kolem umění a duševního zdraví je spousta stigmatu,“ řekl Diaz. „Studenti hudby – máme zde také balet – nelíbí se v tom, že mají problémy. Je to považováno za slabost, takže se o tom tradičně nemluvilo v našem oboru.“
Kromě toho může umělecké umění vyvíjet tlak na fyzické zdraví studentů, pokud nejsou vyškoleny nebo řádně podporovány. Výzkumná studie hudebních škol ve Švýcarsku a Velké Británii zjistili, že studenti hudby měli ve srovnání s běžnou populací nižší úroveň fyzického a psychologického zdraví.
Tato jedinečná kombinace faktorů tlačila některé vysoké školy a univerzity k investování do specializovaných zdrojů věnovaných studentům studujícím hudbu.
Institucionální změna: Členové Národní asociace hudebních škol, akreditujícího těla pro většinu hudebních programů, jsou povinni poskytnout studentům hudby informace o fyzickém a duševním zdraví. Většina institucí splňuje tento požadavek prostřednictvím vyhrazené webové stránky, kde mohou studenti procházet kampus a externí služby. Pokud se zeptáte Jamese Brodyho, ředitele Wellness programu hudebníků (MWP) na University of Colorado, Boulder, College of Music, to je jen špička ledovce.
Brody a jeho kolegové se této práce neformálně zapojují více než deset let. V roce 2020 univerzita zavedla Vložený poradenský programkterý poskytl College of Music specializovaného klinického lékaře Matthew Tomatz, aby vedl terénní a poskytování služeb studentům hudby. Tomatz, bývalý hudebník sám, dostává doporučení od fakulty a zaměstnanců, aby se setkali se studenty, a poskytuje pravidelnou skupinovou terapii pro studentské hudebníky, aby se zapojili do vrstevníků a mluvili o jejich bojích.
MWP byl oficiálně založen v roce 2021 a poskytoval vzdělávání fyzického a sociálního wellness vzdělávání studentům napříč hudbou Cu Boulder’s School of Music, aby zabránil a zotavil se z zranění pro dlouhodobé prosperující.
Na nabídkách MWP se každý rok účastní přibližně 160 studentů a v akademickém roce 2022–23, více než 130 studentů hudby přistupovalo k poradenství a psychiatrickým službám. Podle tiskové zprávy o univerzitě.
https://www.youtube.com/watch?v=wc_C5RAPWZM
The Iniciativa Office of Wellness and Arts Health (Owahi) Na Jacobs School of Music byl založen v roce 2023 jako způsob, jak zvýšit přístup studentů k podpoře. Škola je domovem pro 1600 studentů, což z ní činí jednu z největších hudebních škol v USA. Velikost může učinit studenty hudby izolovanější z větší komunity kampusu na Indiana University, protože „všechno (v rámci hudební školy) je na jednom místě a naši studenti nikdy nechodí a pustí se do tohoto areálu Big Ten, který máme,“ řekl.
Místo toho, aby studenti hledali zdroje, škola centralizovala nabídky do Owahi a vytvořila jednorázový obchod pro různé podpůrné služby, které jsou zaměřeny na studenty a vedené studentem.
Sociální wellness: Jedním z podtónů programů Performing Arts je soutěž; Studenti tvrdě bojovali, aby získali místo v akreditovaném hudebním programu, který může vytvořit pocity rivality a izolace od svých vrstevníků.
Studenti Jacobs School of Music si užívají prázdninové večírku, který ve spolupráci s výborem pro zdraví a wellness Jacobs School Jacobs School Iniciativy Holidace.
Wendi Chitwood/Indiana University
Pro boj proti tomuto vyprávění vytvořil Diaz události zaměřené na vztahy. „Naše data v podstatě naznačují, že lidé hledají komunitu. Neví, jak ji najít; nevědí, jak budovat dobré vztahy. Vědí, že je chtějí. Takže, pro mě je to základ všeho, co děláme.“
Owahi nabízí studentům v kanceláři, aby se dostali do občerstvení, mluvili se svými vrstevníky a zapojili se do destingových aktivit, včetně tréninku všímavosti, masáže, her a jógy. Kromě toho kancelář spolupracuje se School of Social Work s cílem poskytnout studentem vedené wellness koučování, které oba spojuje studenty s vrstevníky a dává studentům sociální práce potřebné dozorce praktikum.
Studenti Jacobs se účastní meditačního zasedání poskytovaného Úřadem pro iniciativy v oblasti wellness a umění.
Jacobs School of Music/Indiana University
Owahi nabídl v letech 2023–24 přibližně 70 koučovacích sezení a v tomto akademickém roce odhadovaných 300 sezení, které Diaz připisuje zvýšené zapojení do kampusu, marketingu vedeného studentem a pozitivním partnerstvím. Studenti, kteří se účastní služeb, jsou také demograficky reprezentativní pro populaci školy a Diaz byl potěšen, že mezi nimi vidí vysokou míru účasti mužští studenti (41 procent účastníků), dané vnímané bariéry zapojení v oblasti duševního zdraví pro muže.
Na New York Film Academy v Los Angeles úřadující profesor Victor Verhaeghe poznamenal, že jeho studenti měli tendenci přicházet s menším počtem sociálně-emocionálních dovedností, což jim ztěžuje zapojení. Verhaeghe začal používat čas ve třídě k vedení meditace a sdílených potvrzení, což studentům umožňuje stát se zranitelnějším a vzájemným propojeným a také vytvořit sebe-lásku.
„Říkám:“ Začněme sdílením, kdo jste; otevřeme se diskusi, „řekl Verhaeghe. „Někteří lidé nejsou připraveni sdílet, ale já se podělím o svůj příběh … je to všechno o přepočtu, jde o změnu programování. Jako umělec je nezbytná zranitelnost. Musíte se do toho zapojit.“
Fyzická wellness: Zranění mezi vysokoškolskými studenty často pocházejí z pozdní noci bezohlednosti, sportu, nehod nebo přepracování. Méně běžné je, že fyzický napětí nesprávná hudební technika může mít na hudebníky.
„Lidé nechápou, že hudebníci jsou zraněni a míra zranění je vysoká – až 80 procent vysokoškolských studentů,“ řekl Brody of Cu Boulder.
Brody nabízí jednorázové konzultace a lekce se studenty, aby jim pomohly zotavit se ze zranění, zneužití, úzkosti nebo fyzického napětí, pomáhat jim propojit hudbu a tělo, aby se zajistilo, že mohou pokračovat v hraní po mnoho let. „Jsem neustále ohromen tím, jak anatomicky negramotní většina hudebníků je,“ řekl.
Profesor James Brody, ředitel programu hudebníků Wellness, instruuje studentského hudebníka na Clarinet.
University of Colorado, Boulder
Je vášnivý pro fyzické wellness vzdělání pro hudebníky a připouští, že se někdy musí stáhnout z přetížení studentů s lekcemi anatomie.
„Někteří lidé říkají:“ Žádná bolest, žádný zisk, „dodal Brody. „Říkám:“ Žádná bolest, žádná bolest. “ Opravdu by to nemělo bolet. “
Studenti hudby Cu Boulder mohou také dostávat bezplatné testy sluchu, běžnou praxi pro hudební školy, aby se mohly proti ztrátě sluchu vyvolané hlukem.
The University of North Carolina v Greensboro Nabízí dva volitelné kurzy v rámci školy hudby, které spojují fyzické zdraví s výkonem, povzbuzují studenty, aby se pohybovali strategicky a snižovali napětí.
V budoucnu by Brody rád viděl podporu dárců pro více zdrojů na podporu blahobytu hudebníka, včetně speciálně navržené ochrany sluchu a podpory hlasového zdraví od laryngologa.
Profesní wellness: Vysokoškoláci se obecně obávají své kariéry –71 procent studentů Řekněme, že se cítí alespoň poněkud zdůrazněni přemýšlením o životě po vysoké škole – ale umělecké umění bylo vždy obzvláště náročné pole. Nedávné údaje z Úřadu pro statistiku práce zjistily, že pouze asi 20 procent studentů s výtvarným uměleckým titulem skutečně pracuje v oblasti umění, designu, zábavy nebo mediálních povolání.
„Každý student je vyděšený přímo z toho, že se dostal ven kvůli úplné nepředvídatelné povaze tohoto podnikání,“ řekl Verhaeghe.
Brody poznamenal, že úroveň úzkosti studentů studentů je vysoká, pokud jde o jejich budoucí plány, zejména kvůli zmenšujícímu se počtu symfonických orchestrů a příležitostí na plný úvazek. „Přesto se to lidé staví,“ řekl. „Nemáme žádný nedostatek talentu a motivace.“
Ve třídě hovoří Verhaeghe o náročných prvcích, že je hercem, od toho, aby neměl práci až po hraní náročných rolí s dlouhými hodinami. „Myslím, že je důležité, abychom mluvili o další fázi,“ řekl. „Věřím, že se jedná o povolání k této práci, a ne každý je povolán … pokud opravdu chcete mít řemeslo, pak investujete.“
Studenti uměleckých umění také často žijí s napětím, jak se snaží vyvážit vášně a práci. Mnoho lidí považuje umění za uzdravující nebo uklidňující zážitek, což jim umožňuje zapojit se do všímavosti nebo relaxace. „Důkazy jsou zcela jasné, že hudebníci a umělci jsou obecně výjimkou z:“ Já dělám umění a cítím se dobře „, jako bychom to nezažili, protože je to odborné,“ řekl Diaz.
Z této práce je jedna výjimka, poznamenal Diaz: když se umění stane službou. V IU se mohou studenti účastnit vystoupení ve vyšších centrech prostřednictvím programu Senior Outreach Program.
„Místo toho, abych šel jako“ budu s tebou provést tuto úžasnou věc, „(je to)“ Budu se s tebou spojit, půjdu se naučit vaše jméno a naučit se, co se vám líbí a hrát pro vás v těchto seniorských komunitních centrech, „řekl Diaz.
Členové fakulty souhlasili s tím, že je třeba povzbudit studenty, aby se kvůli svému umění nevyhověli ani nepřekonali se, protože to z dlouhodobého hlediska není udržitelné a snižuje jejich kariérní potenciál.
„Kultura se postupně mění, protože se musí,“ řekl Brody. „Pokud tomu tak není, je to jako přivádět lidi do štěpkovacího dřeva.“
