Párování přerušovaného půstu s cvičením vede k většímu ztrátě tuku než samotné cvičení. Časově omezené stravování se stalo populárním trendem pro ty, kteří se snaží zhubnout, ale jeho účinnost je stále na debatě. Nová studie z University of Mississippi, publikovaná v International Journal of Obesity (Nature Publishing Group), však nabízí slibné (…)
Zdrojový odkaz
