Mezinárodní tým výzkumníků uvádí, že imunitní buňky starších dospělých s anamnézou vytrvalostního tréninku jsou v boji proti zánětu účinnější. Pravidelná fyzická aktivita prospívá nejen svalům, plicím a srdci, ale také posiluje imunitní obranu těla. Tento závěr pochází ze studie zahrnující starší dospělé s dlouhodobou zkušeností (…)
Zdrojový odkaz
