Jak – a kdy – emocionální reakce na hudbu ovlivňují paměť

Poslech hudby a zároveň něco dělat, může tuto aktivitu příjemnější. Ale poslouchání hudby po zážitku nebo činnosti může být nezapomenutelnější, pokud máte optimální emocionální reakci při jejím poslechu, podle nového výzkumu neurovědců UCLA neurovědci UCLA Publikováno v Journal of Neuroscience.

„Zjistili jsme, že zda je hudba negativní nebo pozitivní, nebo zda byla známá, neměla na paměť tolik vlivu jako emoční reakce Lidé se cítili, když to poslouchali, “řekl odpovídající autor a UCLA integrační biologie a fyziologická profesorka Stephanie Leal. Příliš mnoho nebo příliš málo emocionální reakce mělo opačný účinek – paměť pro detaily, ale lepší paměť pro podstatu zážitku. “

Vědci se snaží škádlit blízké spojení mezi hudbou, emocemi a pamětí, aby našli způsoby, jak zlepšit učení a problémy zahrnující paměť, jako je Alzheimerova choroba a PTSD. Hudba by se mohla stát mocným, neinvazivním a dokonce příjemným terapeutickým nástrojem.

Nová studie zahrnovala dobrovolníky, kteří si prohlédli řadu běžných domácích předmětů, jako jsou telefony, notebooky a pomeranče. Po prohlížení asi 100 obrázků dobrovolníci poslouchali klasická hudba po dobu 10 minut. Poté, co jejich úroveň emocionálního vzrušení klesla zpět na základní linii, dokončili testy své paměti pro objekty, které viděli.

Byly jim ukázány obrázky, které byly buď totožné s obrázky, které viděli, ty, které byly velmi podobné, ale mírně odlišné, a ty, které vůbec neviděli. Účastníci museli zjistit, zda byly obrázky úplně stejné nebo nové či odlišné. Odpověděli také na otázky týkající se jejich obeznámenosti s hudbou a o tom, jak se cítili při její poslouchání.

Celkově hudba nezlepšila paměť účastníků na objekty. Někteří jedinci však vykazovali významné zlepšení – zejména za uznání, že objekt nebyl během testu paměti úplně stejný, ale podobný. Všichni účastníci vyplnili standardní dotazník používaný psychology k měření emoční reakce.

Další analýza ukázala, že jednotlivci se zlepšenou pamětí zažili mírnou úroveň emocionálního vzrušení, takže ne příliš mnoho nebo příliš málo, ať už naslouchání klasické hudbě, která zněla povznášející nebo ponurá nebo známá nebo neznámá. Ti, kteří se cítili silné emoce v obou směrech, ve skutečnosti měli tendenci mít nejvíce rozmazané vzpomínky na objekty a lépe si vzpomněli na podstatu obrazů.

Paměť je často rovnováhou mezi zapamatováním GIST versus detaily. Paměť založená na GIST nám umožňuje zapomenout na některé podrobnosti a zapamatovat si celkový obraz informací nebo zkušeností. To je důležité, protože nemůžeme a nemusíme se držet všech detailů všeho, s čím se setkáváme. Je však také důležité si pamatovat některé konkrétní podrobnosti, a proto máme detailní paměť.

„Použili jsme úkol navržený k využití rozdílu mezi pamětí založenou na GIST a detailu,“ řekl Leal. „Hudba pomohla s pamětí založenou na detailech, ale pouze tehdy, když byla úroveň emocionálního vzrušení pro danou osobu právě pravou.“

Zjištění naznačují, že poslouchání hudby bezprostředně po zážitku může změnit to, co si pamatujeme. Například poslech mírně vzrušující hudby po studiu vám může pomoci zapamatovat si podrobné informace, které pro test potřebujete další den. Poslech hudby, která vyvolává velmi silné emocionální vzrušení bezprostředně po studiu, by však mohlo mít opačný účinek.

Klíčem je zjištění, že optimální úroveň emocionálního vzrušení z hudby po učebním úkolu může vylepšit paměť a jaké informace si chcete pamatovat, jako je GIST nebo podrobnosti.

„Hudba má schopnost ovlivnit část vašeho mozku zvanou hippocampus, což je nezbytné pro přeměnu zážitků na vzpomínky,“ řekl Leal. „Domníváme se, že by mělo být možné se selektivním způsobem propojit, aby se zvýšila nebo zhoršila paměť v závislosti na terapeutických cílech.“

Například použití hudby k posílení paměti pro detaily zážitku by mohlo lidem pomoci udržet jejich mysl ostře, jak stárnou, a pomoci zlepšit paměť pro lidi v raných stádiích Alzheimerovy choroby. V podmínkách, jako je úzkost a PTSD, použití hudby, která zvyšuje paměť založenou na GIST, aby vyhladilo zážitky, které vyvolávají traumatickou reakci, by lidem pomohly vyrovnat se.

Protože optimální reakce se mezi jednotlivci velmi lišila, další výzkum pomůže Lealově laboratoři zjistit, jak může být jejich přístup přizpůsoben pro personalizované terapie.

„V mé laboratoři se snažíme detekovat změny v mozku a poznání brzy. Hudba je neinvazivní, nízká a snadno se přizpůsobila a dozvěděním více o mechanismech, které jej spojují s pamětí, můžeme vyvinout léčby a zásahy, abychom zabránili postupu onemocnění,“ řekl Leal.

„Pokud federální vláda snižuje financování výzkumu Alzheimera, šance, že budeme schopni vyvinout tuto linii výzkumu levné, ale účinné léčby, jsou velmi nízké, protože rozvoj osobních ošetření vyžaduje mnoho účastníků výzkumu, aby skutečně zachytili individuální potřeby.“