Jak genetika a strava pomohla nejstarším ženě na světě žít na 117

Jak nejstarší žena na světě žila na 117

Podle Mariana Lenharo A Přírodní časopis

Maria Branyas Morera žila do věku 117 let s trochou genetického štěstí a zdravou stravou, která zahrnovala denní jogurty, podle studie zveřejněné dnes v Cell reports medicína. Během posledního roku – zemřela 19. srpna 2024 – byla ověřena jako nejstarší živá osoba, což je výkon, který upoutal pozornost vědců, kteří prozkoumávají biologie stárnutí.

„Chtěli jsme se poučit z jejího konkrétního případu ve prospěch jiných lidí,“ říká Manel Esteller, lékař specializující se na genetiku na University of Barcelona ve Španělsku.

V té době žila Branyas v malém městě Olot v Katalánském regionu Španělska, kde si užila čtení knih, hraní se psy a trávila čas s přáteli a rodinou, včetně jejích dvou dcer – oba v jejich 90. letech. Během několika setkání s Branyasem a její rodinou shromáždili Esteller a jeho kolegové vzorky její krve, slin, moči a stolice, která poskytovala vhled do její jedinečné fyziologie, včetně její genetiky, metabolismu a střevního mikrobiomu.

O podpoře vědecké žurnalistiky

Pokud se vám tento článek líbí, zvažte podporu naší oceněné žurnalistiky předplatné. Zakoupením předplatného pomáháte zajistit budoucnost působivých příběhů o objevech a myšlenkách, které dnes formují náš svět.

Supercentarián byl rád, že spolupracoval. „Byla to velmi skromná osoba,“ vzpomíná Esteller. „Řekla:“ Moje jediná zásluha je, že jsem naživu. „

Vědci porovnávali Branyasovy genetické, metabolomické a další profily s profily žen různých věků žijících ve stejném regionu. Jedním z hlavních poznatků z práce, říká Esteller, je to, že je možné rozlišit molekulární změny, ke kterým dochází v těle kvůli stárnutí od těch, které se vyskytují kvůli špatnému zdraví.

Například výzkumný tým se dozvěděl, že Branyas telomery – Úseky opakující se DNA, které chrání konce chromozomů – byly výjimečně krátké. Telomery se přirozeně zkrátí s věkem a neobvykle krátké telomery byly spojeny s chorobami souvisejícími s věkem. Ale Branyas neměl žádné takové nemoci. „To nám říká, že ztráta telomerů není nutně spojena s nemocí, je to prostě spojeno se starou,“ říká Esteller.

Mayana Zatz, genetikka na University of São Paulo v Brazílii, která studuje genetiku zdravých stoletků, říká, že studie je důkladná, ale poznamenává, že závěry, které jsou založeny na jediném jednotlivci, jsou omezené. „Bylo by zajímavé porovnat zjištění se supercentáři v jiných populacích,“ říká.

Vítězství v loterii genetiky

Při analýze Branyaův genom si autoři spatřili genetické varianty, o nichž je známo, že chrání před kardiovaskulárním onemocněním, kognitivní ztrátou a diabetem. Naproti tomu nenašli žádné varianty spojené se zvýšeným rizikem pro určité škodlivé podmínky, včetně Alzheimerovy choroby.

Vědci také hledali geny spojené s dlouhověkostí. „Měla varianty v genech, které jsou v jiných bytostech jako psi, červi a mouchy spojeny s extrémní životností,“ říká Esteller. „Měla štěstí v genetické loterii.“

Ale její štěstí tam neskončilo. Branyas přistoupil k krvi; Měla nízkou hladinu „špatného“ cholesterolu a vysokou hladinu „dobrého“ cholesterolu, což naznačuje účinný metabolismus lipidů. Jí Značky zánětů byli také nízká a měla silný imunitní systém-ve věku 113 let byla nejstarší osobou ve Španělsku, která měla Covid-19 a přežila. „Někdy se naše imunitní buňky trochu nečiní a začnou útočit na naše vlastní buňky, což způsobuje zánět,“ říká Esteller. „Nic takového nebylo.“

Esteller si myslí, že Branyasův nedostatek zánětu by mohl být spojen s jejím zdravým střevní mikrobiomcož se podobalo mnohem mladšímu člověku. Poukazuje na její vysokou úroveň BifidobacteriumRod prospěšných bakterií, který byl pravděpodobně posílen její stravou, která zahrnovala tři denní porce jogurtu.

Některé z jejích dalších možností životního stylu, které pravděpodobně přispěly k její dlouhověkosti, zahrnovala stravování středomořské stravy a pravidelné cvičení. „Naše geny jsou karty v pokerové hře,“ říká Esteller. „Ale jak je hrajeme, je to, na čem opravdu záleží.“

Tento článek je reprodukován se svolením a byl poprvé publikováno 24. září 2025.

Je čas postavit se za vědu

Pokud se vám tento článek líbil, rád bych požádal o vaši podporu. Vědecký Američan sloužil jako obhájce vědy a průmyslu po dobu 180 let a právě teď může být nejkritičtějším okamžikem v této historii dvou století.

Byl jsem Vědecký Američan Předplatitel od svých 12 let a pomohlo to utvářet způsob, jakým se dívám na svět. Dejte mi vědět Vždy mě vzdělává a potěší a inspiruje pocit úcty pro náš obrovský, krásný vesmír. Doufám, že to také pro vás.

Pokud Přihlaste se k odběru Vědecký AmeričanPomáháte zajistit, aby naše pokrytí bylo soustředěno na smysluplný výzkum a objev; že máme zdroje na podávání zpráv o rozhodnutích, která ohrožují laboratoře po celé USA; a že podporujeme začínající i pracující vědce v době, kdy se hodnota samotné vědy příliš často nerozpoznala.

Na oplátku získáte základní zprávy, Upmasující podcastyBrilantní infografika, zpravodaje nemohu vynechatMust-Watch videa, náročné hrya nejlepší psaní a hlášení vědeckého světa. Můžete dokonce Darujte někomu předplatné.

Nikdy nebylo důležitější čas, abychom se postavili a ukázali, proč věda záleží. Doufám, že nás v této misi podpoříte.