Mohou probiotika snížit stres, úzkost a únavu? Nová studie říká ano – za pouhé dva týdny

Probiotika-často považována za jednoduše bakterie přátelské-může také hrát silnou roli při zlepšování emocionální pohody. Nový výzkum používající denní zprávy o náladě odhalil, že užívání probiotik po dobu několika týdnů výrazně snížila negativní pocity, jako je stres, úzkost a únava. Zajímavé je, že tento posun nebyl vyzvednut standardními psychologickými testy, což naznačuje, že tradiční nástroje by mohly chybět (…)

Zdrojový odkaz