Odborníci doporučují zapojit se do pravidelného aerobního cvičení pro posílení funkce a zmírnění bolesti. Nová studie publikovaná v The BMJ uvádí, že aerobní cvičení, jako je chůze, jízda na kole nebo plavání, jsou pravděpodobně nejúčinnějšími způsoby, jak zlepšit bolest, pohyblivost, schopnost chůze a celkovou kvalitu života u lidí s osteoartrózou kolene. Vědci poznamenávají (…)
Zdrojový odkaz
