Umělé světlo v noci dělá mnohem více než narušit spánek – může vyhodit imunitní obranu, zánět paliva, změnit metabolismus a ovlivnit regulaci nálady. Studie ukazují, že záře ze zařízení, pouličních světlometů a jiných nočních zdrojů zaměňuje přirozené rytmy těla, které se vyvinuly tak, aby se synchronizovaly se slunečním světlem a temnotou. Od zemědělské práce po neurovědu (…)
Zdrojový odkaz
