Podíváte se z obrazovky telefonu a najednou si uvědomíte, že na nic nemyslíte. Nejedná se o propad v paměti nebo snění; Je to doslova okamžik, kdy na nic nemyslíte.
Neurovědci mají termín – Mind Blacking – což definují jako krátký, probuzení, když se vědomá myšlenka jednoduše zastaví.
Vědci si mysleli, že naše bdělé mysli vždy vytvářely myšlenky, ale nedávné výzkumy ukazují, že tomu tak není. Práce na mysl je nyní uznáno jako zřetelný vědomý stav spojený se změnami vzrušení, který v neurovědě označuje bdělost a citlivost na podněty. Studium tohoto zvědavého stavu by mohlo objasnit, jak funguje vědomí, někteří vědci si myslí.
„Pro některé je to druh výpadu v mysli a najednou není nic,“ Thomas AndrillonLive Science řekl výzkumný pracovník neurovědy ve francouzském národním institutu zdravotnického a lékařského výzkumu a Pařížského mozkového institutu. „Ale ne s tím pocitem:„ Bylo tu něco, na co jsem zapomněl. ““
Lidé často nevědí o prodlevu, dokud nejsou vyzváni, aby odpověděli „o čem jste právě přemýšleli?“
„Když je náhodně přerušíme,“ pokračoval Andrillon, „je jasné, že je častější, než si to lidé uvědomují.“ Ačkoli frekvence tohoto jevu se u jednotlivců liší, různé studie navrhnout V tomto stavu může být vynaloženo asi 5% až 20% hodin bdění.
Související: Super detaile mapa mozkových buněk, které nás udržují vzhůru, by mohla zlepšit naše chápání vědomí
Vyšetřování „vyprávění mysli“
Ve studii zveřejněné v červencovém čísle časopisu Trendy v kognitivních vědáchAndrillon a jeho tým použili Elektroencefalografie (EEG) – což zahrnuje umístění elektrod na hlavy účastníků – k měření mozek Aktivita, zatímco lidé zažili odpady v pozornosti, jako je putování mysli nebo zalitící mysl. Putování na mysli dochází, když se myšlenky lidí unášejí k úkolům nebo myšlenkám, které nesouvisejí s tím, co je po ruce, zatímco zapálení mysli zahrnuje nepřítomnost veškerého myšlení.
Při nošení EEG caps účastníci sledovali, jak čísla rychle blikají na displeji. Byli instruováni, aby stiskli tlačítko pokaždé, když se objevilo číslo s výjimkou 3, což jim bylo řečeno, aby přeskočili. Tento úkol testuje, jak rychle lidé reagují, když je nutná odpověď a jak dobře mohou tuto odpověď v případě potřeby bránit.
Protože většina prezentovaných čísel vyžadovala odpověď, lidé často stiskli tlačítko omylem, když viděli 3 na obrazovce. Vědci odmlčili úkol jednou za minutu, aby se zeptali, co si účastníci myslí, a zjistili, že se buď zaměřují na úkol, jejich mysl putovala, nebo zažívali „mysl prázdnou“.
Účastníci stiskli tlačítko rychleji, když jejich mysl putovala, zatímco jejich reakce se znatelně zpomalily během zapálení mysli, což naznačuje, že tyto dva duševní stavy jsou odlišné.
Mozková aktivita vyprávěla podobný příběh. Data EEG ukázala, že mozková aktivita účastníků měla tendenci zpomalovat o něco více, když jejich mysl byla prázdná, než když se putovaly, ve srovnání s výchozím stavem jejich věnování. „Konektivita se mění, jako by vnitřní fungování mozku bylo svým způsobem specifické,“ řekl Andrillion.
Data EEG jsou skvělá pro sledování rychlých změn v mozkové aktivitě, ale nemůže přesně určit, které oblasti mozku jsou zapojeny. Je to částečně proto, že zaznamenává mozkové vlny lebkou a signály se rozostřují, když se procházejí mozkovými tkáň, tekutinu a kosti. Andrillon vysvětlil, že je to jako poslouchat zeď. Můžete zjistit, zda je skupina uvnitř hlučná nebo tichá, ale nemůžete říct, kdo mluví.
Výsledky EEG ze studie naznačují, že během vypálení mysli se aktivita mozku po celém světě zpomaluje, ale technika nemohla identifikovat konkrétní oblasti. To je místo, kde přišla funkční MRI (fMRI).
Hypersynchronizace
FMRI poskytuje jasnější pohled na to, které oblasti jsou aktivní a jak interagují, ale jeho rychlost sledování je pomalejší, protože technika sleduje tok krve, spíše než přímo po signálech mozku. FMRI je spíš jako nahlédnout do místnosti a vidět, kdo s kým mluví, ale nevěděl přesně, kdy Andrillion řekl.
Studie spoluautor Athena DeMertziVýzkumník neurovědy na Giga Institute-CRC Human Imaging Center na University of Liège v Belgii, vedl část fMRI studie. Když lidé odpočívali ve skeneru fMRI bez zvláštního úkolu, DeMertzi a její tým se pravidelně ptali, co si myslí.
Výsledky byly překvapivé: když lidé hlásili, že mysl vyprázdní, jejich mozky vykazovaly hyperconnectivitu – globální synchronizovaný vzorec aktivity podobný tomu, který byl pozorován v hlubokém spánku. Obvykle, když jsme vzhůru a vědomí, jsou naše mozkové oblasti spojeny a komunikují, ale nejsou synchronizovány, protože se zdá, že jsou během prázdných mysl.
„Domníváme se, že se v případě vypálení mysli stane, že mozek je trochu tlačen na stranu synchronizace,“ řekl Andrillon. „To by mohlo stačit k narušení těchto sladkých skvrn vědomí a posíláme naši mysl k prázdné.“
Výzkum prázdná mysl je stále v jeho raných stádiích, ale Andrillon a DeMertzi poznamenali, že jeho podobnost s vzory mozku pozorovaných během hlubokého spánku může nabídnout důležitou vodítko, pokud jde o jeho funkci. Hluboký spánek, také známý jako spánek s pomalým vlnoushoduje se s důležitými čisticími pracemi pro mozek. To Vyčistí se nahromaděný odpadOchladí mozek, zachovává energii a pomáhá resetovat systém po celém dni mentální aktivity.
Andrillon a DeMertzi navrhli, aby se zapálení mysli mohlo působit jako mini-reseset, když jsme vzhůru. DeMertzi řekl, že je to jako „vzít pět na páru“ nebo „vychladnout hlavu“. První studie v laboratoři DeMertzi Navrhněte, aby lidé s deprimováním spánku hlásili více mezerů a přispívali k této myšlence podporu.
Oba vědci zdůraznili, že tento stav je pravděpodobně způsob, jak se mozek udržet, ačkoli „není to ideální pro výkon,“ řekl Andrillon.
Andrillon věří, že je možné, ale nepravděpodobné, že existují lidé, kteří nikdy nezažili vyprávění mysli. Detekce prázdné mysli může být výzvou. „Může to vyžadovat přerušení,“ řekl Andrillon, „uvědomil si:„ Dobře, vlastně nebyl žádný obsah. ““
