Možná je čas najít další americkou top lahvičku.
Mikroplastiky jsou všude – v kosmetické výrobky Nosíme, Čištění zásob Používáme a dokonce i v jídlo, které jíme. Výzkum naznačuje že tyto částice, menší než zrno rýže, mohou poškodit reprodukční, trávicí a respirační zdraví, což potenciálně vede k dvojtečka a Rakovina plic.
V novém vědeckém článkuTři lékaři uvádějí, že přepnutí balená voda Filtrovaná voda z vodovodu by mohla snížit váš mikroplastický příjem asi o 90% – každý rok z 90 000 na 4 000 částic.
„Vzhledem k rozšířené přítomnosti mikroplastů v prostředí je zcela eliminace expozice nerealistické. Praktičtější přístup je snížit nejvýznamnější zdroje mikroplastického příjmu, “napsali vědci tento týden v genomickém tisku.
Tato rada může být obtížné spolknout. Balená voda byla minulý rok oblíbeným americkým baleným nápojem, Podle údajů o průmysluSe spotřebou 16,2 miliardy galonů, o 2% nárůst od roku 2023.
Pokud nejste připraveni vykopat své plastové lahve nebo nemáte Filtr pro váš klepnutíExistují i jiné způsoby, jak snížit mikroplastický příjem.
„Kromě balené vody jsou významnými dietními zdroji mikroplastů alkoholu a mořské plody,“ napsali vědci. „Zastavení praxe topení potravin v plastu by mohlo být jedním z nejúčinnějších způsobů, jak snížit mikroplastickou spotřebu.“
Mikrovlnné potraviny v plastových nádobách mohou uvolnit až 4,22 milionu mikroplastických částic na čtvereční centimetr za pár minut. Zvolit nádoby na skleněné nebo nerezové oceli místo toho.
Mezi další doporučení patří skladování potravin do plastu a omezující spotřebu konzervovaných a ultra zpracovaných potravin.
„Vysoce zpracované potraviny, jako jsou kuřecí nugety, obsahovaly 30krát více mikroplastů na gram než kuřecí prsa, což zdůraznilo dopad průmyslového zpracování, které v určitém okamžiku často používá plasty,“ uvedli vědci.
Předpokládá se, že světové společnosti každoročně generují téměř 460 milionů metrických tun plastu – do roku 2050 se tento počet předpokládá na 1,1 miliardy tun.
Američané vdechují a přijímají odhadovaný 39 000 až 52 000 mikroplastických částic Rok zjistila jedna studie.
Byly detekovány mikroplasty v člověku placentyledviny, plíce, játra, varlata a krev, mimo jiné orgány a tkáně.
Překvapivý výzkum Publikováno minulý měsíc zjistilo, že lidský mozek obsahuje přibližně lžíci drobných kousků plastu.
Tyto částice může poškodit střevní buňkySpouštět zánět a narušit rovnováhu bakterií ve střevech.
V novém článku vědci požadují další studie o dlouhodobých zdravotních účincích mikroplastů a „jasných“ limitů jejich expozice.
Ale zatímco „snižování příjmu je logický přístup,“ napsali vědci, „zůstává nejasné, zda se to promítá do měřitelného snížení mikroplastické akumulace v lidských tkáních.“
