Může také poskytnout další zdravotní přínosy, ačkoli k potvrzení těchto účinků jsou zapotřebí delší studie. Zdá se, že intermitentní strava nalačno má podobné výhody jako tradiční kalorická strava pro hubnutí, naznačuje analýzu zkušebních důkazů zveřejněných BMJ. Alternativní denní půst také prokazuje větší výhody ve srovnání s omezením kalorií a jiných (…)
Zdrojový odkaz
