Home věda Snažíte se jíst pomalu? Toto snadné vylepšení jídla může pomoci

Snažíte se jíst pomalu? Toto snadné vylepšení jídla může pomoci

2
0

Japonská studie zjistí, že typ potravy, spíše než pořadí, ve kterém se konzumuje, má větší dopad na to, jak dlouho lidé žvýkají a jak dlouhá jídla vydrží, nabízí potenciální poznatky o strategiích prevence obezity. Vzhledem k tomu, že míra obezity stále roste, hledání jednoduchých a praktických způsobů, jak povzbudit zdravější stravovací návyky (…)

Zdrojový odkaz