Studijní zkoušky Čtyřdenní pracovní týden v zemích s vysokými příjmy zjistí, že mezi pracovníky je zlepšená pohoda

Čtyřdenní pracovní týden může pomoci s blaho zaměstnance, podle studie, která zkoumala zásah v organizacích po celé USA, Velké Británii, Kanadě, Irsku, Austrálii a Novém Zélandu.

Vědci z Boston College v USA a University College Dublin v Irsku zjistili, že pracovníci hlásili zlepšenou pohodu s nižší úrovní vyhoření, lepší spokojeností s prací a fyzickým a duševním zdravím-to nebylo vidět u zaměstnanců 12 organizací, kde nebyl snížený pracovní týden zkoušen.

Pro studii, Publikováno v časopise Lidské chování přírodyTéměř 2 900 zaměstnanců ve 141 organizacích v šesti zemích s vysokými příjmy pracovalo čtyři dny v týdnu po dobu šesti měsíců bez snížení platů. Pro udržení produktivity byla pracoviště před zahájením pokusu reorganizována s účinností a zlepšením spolupráce.

Autoři napsali: „Analýza údajů o předběžném a po zkoušce od 2 896 zaměstnanců ve 141 organizacích v Austrálii, Kanadě, Irsku, Novém Zélandu, Velké Británii a USA ukazuje zlepšení vyhoření, spokojenost s prací, duševní zdraví a fyzické zdraví- vzorec, který nebyl u 12 kontrolních společností pozorován.“ Zlepšená pohoda byla přičítána třem faktorům-zvýšené vnímání vlastní pracovní schopnosti, snížené problémy se spánkem a nižší úroveň únavy.

„Výsledky ukazují, že čtyřdenní pracovní týden zachovávající příjmy jsou účinným organizačním zásahem pro posílení blahobytu pracovníků,“ uvedl tým.

Země po celém světě experimentovaly s intervencemi, jako je kratší pracovní týden nebo zkrácená pracovní doba za týden, aby se zlepšila rovnováha mezi pracovním a soukromým životem a zvýšila produktivitu. Pracovní zákony a ekonomické podmínky země, spolu s tím, jak je práce a volný čas kulturně vnímán, jsou však dalšími faktory, které ovlivňují potenciální posun od tradičních pracovních rutin.

Francie legálně nařídila 35hodinový pracovní týden na začátku roku 2000, zatímco Bhútán je údajně mezi zeměmi s nejvíce pracovní dobou týdně-více než 50.

Vědci citovali velké množství výzkumu zaměřeného na spojení mezi dlouhými hodinami strávenými prací a psychologickou a duševní pohodou zaměstnanců – výsledky poukazují na vyšší míru diabetu, srdečních chorob a chronické bolesti.

Tým také uvedl, že většina studií je však observační a krátkodobá, což ztěžuje posouzení spojení mezi pracovní dobou a pohodou.

Intervence na pracovišti ve studiích se dále do značné míry zabývaly opatřeními na individuální úrovni a zřídka se zaměřily na pracovní dobu na úrovni organizace, uvedl tým.

Autoři uznali omezení studie, že se nejedná o randomizovanou studii-zvažoval zlatý standard v experimentech, aby navázal vztahy mezi příčinou a následky-a že účastníci byli všichni ze zemí s vysokými příjmy.

„Mnoho organizací (ve studii) je malé, což omezuje naši schopnost zobecnit,“ uvedli autoři. Důkazy z této studie však přidávají sílu spojení mezi hodinami strávenými prací a pohodou zaměstnanců, uvedli.