Dělat jednu novou věc denně může zlepšit paměť, náladu a pohodu, zejména pro starší dospělé. Dokonce i malé změny, jako je vyzkoušení nové trasy, mohou stimulovat mozek a zvyšovat kvalitu života. Vědci z University of Toronto zjistili, že zapojení do jedné nové aktivity každý den může výrazně zvýšit náladu, paměť a (…)
Zdrojový odkaz
