Nová studie zjistila, že chůze jen několik tisíc kroků denně může významně oddálit příznaky Alzheimerovy choroby. Účastníci, kteří byli aktivnější, vykazovali pomalejší akumulaci škodlivých tau proteinů a zachovali si kognitivní funkce po celá léta. Vědci se domnívají, že tato zjištění zdůrazňují, jak malé změny životního stylu mohou pomoci chránit mozek, zejména u těch, kteří jsou ohroženi (…)
Zdrojový odkaz
