V posledních letech technologický průmysl zaznamenal vlny hromadného propouštění, které byly poháněny změnou požadavků na trh a ekonomickou nejistotou. IT major Tata Consultancy Services (TCS) to nedávno oznámil uvolnil by 2% své globální pracovní síly – ve výši více než 12 000 zaměstnanců. I další společnosti IT provedly podobné kroky v nedávné minulosti.
Zatímco tyto propouštění ovlivňují pracovníky napříč věkovými skupinami, mladí zaměstnanci – z nichž mnozí jsou na začátku své kariéry – čelí jedinečným výzvám v oblasti duševního zdraví.
Pro zaměstnance předčasného kariéry není ztráta zaměstnání jen finanční překážkou, ale také ránou jejich identity, důvěry a budoucích aspirací. Nestabilita, kterou propouštění způsobuje, může vést ke zvýšené úrovni úzkosti, deprese a pochybností, zejména při navigaci na vysoce konkurenčním trhu práce. Porozumění psychologickému mýtnému těchto propouštění je zásadní pro budování odolnějších podpůrných systémů, a to jak v průmyslu, tak ve společnosti obecně.
Nejen individuální dopad
Ředitel Národního institutu pro duševní zdraví a neuro vědy (Nimhans) Pratima Murthy říká, že rozmach IT průmyslu, který přitahoval mladé lidi s aspirací a sliby lepšího života – finančně a sociálně – vedl k migraci z menších měst i venkovských oblastí, do městských středisek. „Historie naznačuje, že když jsou pracovní místa vzácná nebo lidé ztratí zaměstnání, ztráta příjmu nemá dopad pouze na jednotlivce, ale také rodiny domů, které jsou na tomto jednotlivci často závislé. To má. finančně sněhový efekt Například na jejich půjčku EMIS a jejich plánované investice. Ztráta práce, to příliš najednou, může být velmi zoufalá, “říká.
Zatímco běžné emoční reakce zahrnují šok, nedůvěru, smutek, pocit marnosti a nespravedlnosti, vztahy mohou být také vážně ovlivněny, zejména pokud byly zahájeny v kontextu pracoviště.
„Navíc existuje emocionální důsledek, kdy může dojít k pocitu ztráty obličeje, ztráty důvěry a pocitu úniku a zklamání rodiny. Může dojít k pocitu hanby a obtíží čelit rodině, aby se skrýval realitu situace, zhoršování stresu. Takový stres může vyvolat reakci na zármutek, jakož jako úzkost nebo deprese,“ vysvětluje Dr. Murthy.
Negativní důsledky
Nadměrné zneužívání návykových látek je dobře známou reakcí na stres, což dále zhoršuje situaci. „V ideálním světě by ochrana pracovních míst izolovala odborníky před všemi takovými důsledky. Některé způsoby zmírnění mají poskytovat podporu těmto zaměstnancům, pro otevřenější komunikaci s rodinami, poradenství pro alternativní pracovní umístění a řešení problému. To vše je velmi důležité, zejména pro emocionálně zranitelné osoby, aby se necítily, aby se necítily, že je to konec silnice, ale rozvíjí se odolnost,“ zdůrazňuje, “to zdůrazňuje,“ zdůrazňuje, “zdůrazňuje,“ zdůrazňuje, “zdůrazňuje,“ zdůrazňuje, “zdůrazňuje,“ zdůrazňuje, “zdůrazňuje,“ zdůrazňuje, “zdůrazňuje,“ zdůrazňuje, “zdůrazňuje,“ zdůrazňuje.
Paulomi M. Sudhir, profesor a konzultant na jednotce behaviorální medicíny, Katedra klinické psychologie v Nimhans, říká, že hromadné propouštění pravděpodobně přispěje k pocitům nejistoty, demoralizace, pocitu nespravedlnosti a hněvu při ztrátě. „V některých to může mít za následek zkušenosti s úzkostí, smutkem, beznaděstí a bezmocností, zejména pokud jsou na propouštění nepřipraveny a mají závazky ke splnění nebo výhradně podporovaly rodiny,“ říká.
Stávající tlak
V průměru Doba práce v něm a ITES se pohybuje od 10 do 11 hodin a mohl by jít až 12 hodin v startupech. S oznámeními o propouštění zaměstnanci hlásí, že úroveň úzkosti zasáhne vrchol.
„Již existuje stres kvůli pracovnímu tlaku, který vás nutí pracovat dlouhé hodiny ve všední dny a dokonce i o víkendech. Navíc nyní oznámení o propouštění způsobila pro mnohé z nás vážnou úzkost, do jaké míry ovlivňují náš každodenní život,“ říká zaměstnanec úrovně středního managementu v přední společnosti ITES.
Manažerka ženského projektu v kanceláři Bengaluru u dodavatele globálních technologií a služeb poznamenává, jak jsou mezi zaměstnanci běžné problémy, jako je deprese. „Emocionální inteligence, který zaměstnával naší vlastní společnost, během jejího tréninku nedávno zmínil, jak je mírná a střední deprese běžná u IT zaměstnanců. Zvláštní pracovní doba ovlivňuje náš spánkový cyklus, vytvářet hormonální problémy a vyvolávat příznaky deprese,“ poznamenává. Pokračuje a dodává, jak Ženy cítí více Jak čelí stejnému pracovnímu vytížení jako muži v kanceláři a další břemeno doma kvůli práci v domácnosti a péči o děti, v patriarchální rodinné systémech.
Stigma při hledání pomoci
Lékaři tvrdí, že stigma obklopující duševní zdraví je i nadále hlavní překážkou chování při hledání pomoci, zejména u propuštěných IT zaměstnanců, kteří často čelí jedinečným psychologickým stresorům. Stigma dále přispívá k nízké morálce, motivaci a vině.
Ačkoli náhlá ztráta zaměstnání může vyvolat úzkost, depresi a pocity nedostatečnosti, mnozí váhají hledat odbornou podporu kvůli obavám z toho, že v budoucích rolích vnímá jako slabé nebo nezaměstnatelné, říkají lékaři.
Kulturní očekávání odolnosti, zejména v technologických prostředích, které si cení produktivity a sebevědomí, dále odrazují otevřené rozhovory o duševní pohodě. Výsledkem je, že stigma nejen zpožďuje zotavení, ale také zachovává izolaci a brání jednotlivcům v přístupu k kritickým zdrojům duševního zdraví během zranitelného období. Řešení těchto překážek prostřednictvím vzdělávání na pracovišti, systémy podpory vrstevníků a normalizovaného diskurzu duševního zdraví je nezbytné pro podporu léčení a opětovného začátku do pracovní síly.
Role společnost musí hrát
Dr. Sudhir tvrdí, že je důležité zůstat ve spojení pokračující péče o sebe A v takových časech je důležité použití adaptivních strategií zvládání. Poukazuje také na to, že firemní programy duševního zdraví při podpoře zaměstnanců během propouštění mohou být užitečné – pokud je organizace zapojí do přípravy zaměstnanců, nabízí podporu duševního zdraví a zůstane ve spojení.
„Ačkoli podniky mohou mít své vlastní výzvy, kdekoli je to možné, vedoucí týmu, manažeři a další starší členové by měli být k dispozici, aby nabídli podporu, v přípravě na takové situace a také kontrolovat zejména ty, kteří jsou zranitelní (podniky s již existujícími duševními nebo fyzickými zdravotními problémy, sociální obavy),“ říká.
Reakce společností však je i nadále menší než optimální: zaměstnanci mají pocit, že společnosti sotva podniknou žádné kroky k řešení svých problémů s duševním zdravím. „Žádají nás, abychom vdechovali a vydechli,“ posmívá se jednoho zaměstnance. Zatímco většina velkých společností IT a ITES poskytují interní poradce a příležitostně provádějí workshopy duševního zdraví, zaměstnanci tvrdí, že hlavní příčinou problémů je stále ponechána. Bez systémových změn způsobených, možná přísnější pracovní zákony vlády a jiných opatření, nebude zlepšování brzy vidět, říkají.
(Se vstupy od Shilpa Elizabeth)
Publikováno – 5. srpna 2025 03:31 IS IS
